Всего лишь биг мак и картошка фри на завтрак, на обед солянка мясная литр и кило картофельного пюре с маленькой куриной котлеткой, ужин совсем бедный- половинка меренгового рулета и чай с сахаром. Что не так в питании ?
Завтрак с ужином надо местами поменять, на ночь сладкое все в жир откладывается.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram