Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 522

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • И.Б.

      Сообщение #127257 от 01-02-2025 13:29:24

      Как сойти с уколов и сохранить вес? Поделитесь опытом кто уже не колит, а вес держит

    • ИркО

      Сообщение #127261 от 01-02-2025 13:31:55



      А я жду ещё до среды и если вес ещё увеличиться, то я возвращаюсь на уколы. Отёк знатный больше 1 кг. Уже страшно, что это не отёк, но счас кд и страшный именинный зажор. Сначало у мужа др 25.01, 31.01 у меня было, а 8.02 у мамы будет др. Я так далеко не "уеду", обидно быть 44 размера зимой в пальто и "набравшей" летом блин.

      У тебя не зажор. А релакс . Иногда можно . Зажор у меня . В понед повышаю дозу

    • ИркО

      Сообщение #127264 от 01-02-2025 13:33:55

      Щас суши едут и мне будет вкусно

    • Tanya

      Сообщение #127265 от 01-02-2025 13:34:03

      Я всю неделю думала повышать до 0.5 или нет😁 решила оставить на 0.25 пока. Я в четверг ела немного меренги и вечером 2 дольки шоколадки и в пятницу был аппетит больше обычного. Сегодня снова все норм, наверно сладкого вообще нельзя🙈😁

    • L

      Сообщение #127268 от 01-02-2025 13:35:07

      Везет вам, у меня никакого эффекта на 0.25

    • Tanya

      Сообщение #127269 от 01-02-2025 13:36:13



      Везет вам, у меня никакого эффекта на 0.25

      А вы на какой дозе?

    • L

      Сообщение #127277 от 01-02-2025 13:39:08



      А вы на какой дозе?

      0.25 третий укол был в четверг

    • Анастасия

      Сообщение #127357 от 01-02-2025 14:32:48



      А какой витами Д ? Если можно пришлите ссылку. Я как раз ищу чем поднять энергию

      Ссылки нет, покупаю в аптеке. Обычный Аква Д3

    • Марина

      Сообщение #127373 от 01-02-2025 14:41:41



      Он уже раз был на свободе а я оказалась в 52-54 размере. Ну уж нет. Я хочу тот размер, который сейчас. Так что пусть этот организм возьмёт себя в руки.... сказала я доедая графские развалины😂😂😂

      А Вы опять будете 0.25 колоть?

    • Юлия

      Сообщение #127396 от 01-02-2025 14:50:19



      А Вы опять будете 0.25 колоть?

      Так я выше и не поднималась, если начну, то буду так же смотреть по себе и ощущениям.

    • Юлия

      Сообщение #127398 от 01-02-2025 14:51:31



      У тебя не зажор. А релакс . Иногда можно . Зажор у меня . В понед повышаю дозу

      Я боюсь, что я без уколов уже месяц, я и во время уколов не ограничивалась, но таких привесов не было... А суши были 25 числа😋

    • Марина

      Сообщение #127402 от 01-02-2025 14:53:38

      Это наверное с нами навсегда 😂

    • Инна

      Сообщение #127414 от 01-02-2025 15:02:54



      А какой витами Д ? Если можно пришлите ссылку. Я как раз ищу чем поднять энергию

      Вообще конечно сначала анализ надо сдать, вдруг у вас дефицит большой, тогда терапевтическая доза до лампочки будет и наоборот если надо поддерживать баланс большие дозировки не на пользу пойдут. Витамин д во многих процессах участвует, мне эндокринолог говорила, что при низком уровне не похудеть, у меня 18 был, пила дозировку 10000 подняла до 30, теперь 4000 пью.

    • Инна

      Сообщение #127418 от 01-02-2025 15:05:14



      Вообще конечно сначала анализ надо сдать, вдруг у вас дефицит большой, тогда терапевтическая доза до лампочки будет и наоборот если надо поддерживать баланс большие дозировки не на пользу пойдут. Витамин д во многих процессах участвует, мне эндокринолог говорила, что при низком уровне не похудеть, у меня 18 был, пила дозировку 10000 подняла до 30, теперь 4000 пью.

      У меня подруга после родов не могла 8 кг лишних скинуть никак, пошла к врачу, ее анализы сдавать отправили, в итоге латентная анемия и дефицит витамина д, она курсом пропила и без диет скинула. Рада была конечно за нее, но не от всего сердца😅😅😅

    • ИркО

      Сообщение #127472 от 01-02-2025 15:37:16



      Я боюсь, что я без уколов уже месяц, я и во время уколов не ограничивалась, но таких привесов не было... А суши были 25 числа😋

      Я без уколов была 3 недели

    • ИркО

      Сообщение #127474 от 01-02-2025 15:38:35

      Я сегодня была на массаже . Разделась, массажист смотрит, ммм интересная у вас фигура Е мае , очень ! Большие титьки, маленький рост, фигура яблоко

    • Евгения

      Сообщение #127489 от 01-02-2025 15:51:27



      Я сегодня была на массаже . Разделась, массажист смотрит, ммм интересная у вас фигура Е мае , очень ! Большие титьки, маленький рост, фигура яблоко

      У меня хобби - шить. И вот заковыристые и фигуристые - знааачительно интересней типовых. Сложнее, но интересней. Есть и другой полюс - очень стройные, там то плечи, то лопатки, то ребра вразлет🌟 снова интересно)

    • Maria

      Сообщение #127492 от 01-02-2025 15:52:35

      Всем привет) , в аптеках будь здоров вообще как выдают семавик? хочу на подругу задать что бы она мне взяла и передала ( в другую страну)

    • Anna

      Сообщение #127505 от 01-02-2025 16:02:54

      Нет, конечно, не иммунобиологический. Зависит от фармацевта вообще, даже не от аптеки. Пусть подруга сохранит себе рецепт какой-нибудь из чата и покажет если спросят.

    • Леля

      Сообщение #127650 от 01-02-2025 17:26:44



      Литр молока это 600 ккал))

      А какой жирности? -1л молока-600 ккал?

    • Евгения

      Сообщение #127652 от 01-02-2025 17:29:07



      А какой жирности? -1л молока-600 ккал?

      цельное, например) 620кк/1л

    • Юлия

      Сообщение #127661 от 01-02-2025 17:33:36

      Короче, решила я доесть торт, чтобы его больше не есть, запивая брусничным листом 😂

    • Svetlana

      Сообщение #127665 от 01-02-2025 17:35:17



      А какой жирности? -1л молока-600 ккал?

      3,2%

    • Елена

      Сообщение #127671 от 01-02-2025 17:41:10



      Короче, решила я доесть торт, чтобы его больше не есть, запивая брусничным листом 😂

      А что за торт был?)

    • Оксана

      Сообщение #127675 от 01-02-2025 17:44:56



      Ссылки нет, покупаю в аптеке. Обычный Аква Д3

      Спасибо

    • Оксана

      Сообщение #127676 от 01-02-2025 17:46:13



      Вообще конечно сначала анализ надо сдать, вдруг у вас дефицит большой, тогда терапевтическая доза до лампочки будет и наоборот если надо поддерживать баланс большие дозировки не на пользу пойдут. Витамин д во многих процессах участвует, мне эндокринолог говорила, что при низком уровне не похудеть, у меня 18 был, пила дозировку 10000 подняла до 30, теперь 4000 пью.

      Я мвленькую дозировку попробую.

    • Эльвина

      Сообщение #127684 от 01-02-2025 18:04:28

      Добрый день,а кто нибудь пробовал при грудном вскармливании ,колоть семавик? Можно ли?

    • Natalia

      Сообщение #127687 от 01-02-2025 18:07:42



      Он даёт энергию. Только пить нужно строго с утра. Я если днём выпью - ночью спать не могу.

      Странная реакция, я пью витамин д, который одна доза на месяц, я тогда неделю не спать должна

    • Svetlana

      Сообщение #127692 от 01-02-2025 18:14:25



      Добрый день,а кто нибудь пробовал при грудном вскармливании ,колоть семавик? Можно ли?

      Нельзя, это запрещено инструкцией

    • Анастасия

      Сообщение #127695 от 01-02-2025 18:15:46



      Странная реакция, я пью витамин д, который одна доза на месяц, я тогда неделю не спать должна

      Мы разные🤷‍♀

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.