Спасибо большое, успокоили немного. Смутила разница в динамике первого месяца и сейчас. Потому что за калориями строго слежу, типа кажется, что можно и побольше бы терять кг 😅 Либо я просто уже с ума схожу со своим похудением)
Спасибо большое, успокоили немного. Смутила разница в динамике первого месяца и сейчас. Потому что за калориями строго слежу, типа кажется, что можно и побольше бы терять кг 😅 Либо я просто уже с ума схожу со своим похудением)
Девочки где вы этот проект смотрите посмотрела три сезона и всё дальше не могу нигде продолжение найти
Здравствуйте. Эндокринолог назначил Семавик 0,25 - 4 укола 0,5- 4 укола 1- длительно .... Я правильно понимаю,что одной ручки 3мл мне хватит на 8 недель?
Не совсем понимаю, почему на 9?🙈0,25*4=1 мл 0,5*4=2 мл Итого 3 мл - 1 ручка
Не совсем понимаю, почему на 9?🙈0,25*4=1 мл 0,5*4=2 мл Итого 3 мл - 1 ручка
Ну вот мы переехали в деревню,5 считай км от города,вроде и тишь да гладь а через 10 минут город и работы,и у нас на официально проживающих 1300 человек 2 школы,2 детсада,амбулатория новая и бассейн) Центральная вода,газ и все блага Сегодня скинули вакансию в столовку местную админ 80 тыщ зп,я щитаю жить можно) 2 магнита пятёрка кб и местные магазы)доставка всего
Всем привет! Усердно все читаю, теорию понимаю, просто пришла поплакать. Начала колоть семавик, с дозы 0,25. Идет первая неделя. Рост 175, 46 лет, вес 71,4 был, сейчас наверное 69 (взвешиваюсь не каждый день). Пойду к 57 кг, только начала свой путь. Понимаю, что чудес не будет, поэтому посчитала кол-во калорий и считаю всю еду. Как же хочется жрать! Не есть, не, жрать, просто с ума сойти. Понимаю, почему раньше не худела, видимо пирожными, конфетами, перекусами и булками переедала капитально. Надеюсь что дальше станет полегче, но пока невыносимо хочется есть, причем добавила и белковый коктейль, и добираю объем огурцами, яйцами, салатом, сладким перцем, яблоками, грудкой, квашенной капустой (это к обычной еде, просто чтоб не выйти из кол-ва калорий, а добавить больше еды). Не жду, что прям завтра от еды отвратит, просто пришла поныть, сколько же надо решимости чтоб удержаться🥴 вся надежда, что за месяц хоть привыкну к другому обьему тарелок и перестану лезть на стенку с голоду
Может уже был вопрос - 4 раза уколола по 0.25 и у меня есть результат 3 кг за 3 недели. Питание на 1000-1200 ккал Стоит ли повышать дозу как написано в инструкции? Или продолжать колоть 0.25? Пока будет результат. Самочувствие отличное, побочек и аппетита нет.
Если у вас цель похудение, можно не поднимать, пока работает доза
Может уже был вопрос - 4 раза уколола по 0.25 и у меня есть результат 3 кг за 3 недели. Питание на 1000-1200 ккал Стоит ли повышать дозу как написано в инструкции? Или продолжать колоть 0.25? Пока будет результат. Самочувствие отличное, побочек и аппетита нет.
Добрый вечер! Все худеющие вас понимаем ))) Держитесь ! Вообще у меня аппетит стал пропадать не сразу наверное через 1,5 -2 месяца на большей дозе ,потом когда дошла до 1 ,есть стала очень мало ,сейчас я 1,5 ,ем мало ,алкоголь и сладкое вообще отвернуло ,отвернуло от мяса ))) Так что продолжайте свой путь и все будет хорошо 👌
Спасибо! 🙏 Вот алкоголя и правда не хочется. Оч надеюсь что так критично будет не оч долго, дальше хоть морально попривыкну. Бесит что тянет страшно на сладкое, а на него жаль драгоценные ккал тратить))
Всем привет! Усердно все читаю, теорию понимаю, просто пришла поплакать. Начала колоть семавик, с дозы 0,25. Идет первая неделя. Рост 175, 46 лет, вес 71,4 был, сейчас наверное 69 (взвешиваюсь не каждый день). Пойду к 57 кг, только начала свой путь. Понимаю, что чудес не будет, поэтому посчитала кол-во калорий и считаю всю еду. Как же хочется жрать! Не есть, не, жрать, просто с ума сойти. Понимаю, почему раньше не худела, видимо пирожными, конфетами, перекусами и булками переедала капитально. Надеюсь что дальше станет полегче, но пока невыносимо хочется есть, причем добавила и белковый коктейль, и добираю объем огурцами, яйцами, салатом, сладким перцем, яблоками, грудкой, квашенной капустой (это к обычной еде, просто чтоб не выйти из кол-ва калорий, а добавить больше еды). Не жду, что прям завтра от еды отвратит, просто пришла поныть, сколько же надо решимости чтоб удержаться🥴 вся надежда, что за месяц хоть привыкну к другому обьему тарелок и перестану лезть на стенку с голоду