Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 5019

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Anna

      Сообщение #1142833 от 03-09-2026 06:34:30



      Вы знаете у меня были такие периоды когда я за тричетыре месяца скидывала по 35 кг

      Круто. Значит все получится. И значит вам бросать уколы нельзя, чтобы удерживать

    • Наталья

      Сообщение #1142834 от 03-09-2026 06:34:32

      Бот для подсчёта суточного коридора калорий. https://t.me/Caloryzer_bot

    • Марина

      Сообщение #1142835 от 03-09-2026 06:34:42



      Круто. Значит все получится. И значит вам бросать уколы нельзя, чтобы удерживать

      Это я без Уколов худела

    • Марина

      Сообщение #1142836 от 03-09-2026 06:34:49

      Вот сейчас решила на уколах чтобы потом он не возвращался

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1142837 от 03-09-2026 06:35:04



      А подскажите как там можно это сделать

      Активность только укажите минимальную и то что вы колете препарат

    • Anna

      Сообщение #1142838 от 03-09-2026 06:35:12



      Это я без Уколов худела

      Я поняла) На уколах легче, приятнее и результат можно держать

    • Марина

      Сообщение #1142839 от 03-09-2026 06:35:24

      Да я так и указываю он мне просто пишет что мне можно 1 700 кал

    • Марина

      Сообщение #1142840 от 03-09-2026 06:35:33

      Ну как почитать то что я ем за день я не знаю там

    • Марина

      Сообщение #1142841 от 03-09-2026 06:35:50



      Я поняла) На уколах легче, приятнее и результат можно держать

      Да я знаю по этому и купила теперь только вперед

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #1142842 от 03-09-2026 06:35:54



      Ну как почитать то что я ем за день я не знаю там

      В приложении фат секрет

    • Марина

      Сообщение #1142846 от 03-09-2026 06:37:23



      В приложении фат секрет, их вообще много таких приложений

      Вот я там и считаю

    • Марина

      Сообщение #1142847 от 03-09-2026 06:37:33

      Просто я подумала что позже посчитать свой дневной рацион

    • Татьяна

      Сообщение #1142850 от 03-09-2026 06:39:14



      экспонента дорогая, сейчас нашла подобные продукты, подешевле, но тоже высокобелковыею Да имим и набираю норму. тирзетту повысила сейчас, такими коктейлями и спасаюсь, да иогуртами.

      А я перестала жалеть для себя, а то всё время жалко денег на себя потратить, то одному что-то надо, то другому в семье, а мне что останется 😡, решила так хотите видеть меня здоровой и довольной? И фсееее, иду и покупаю из продуктов что мне нужно

    • Татьяна

      Сообщение #1142863 от 03-09-2026 06:44:30



      Терпеть его не могу

      Так я вам его и не навязываю, смысл в том, что можно всё, но вписывать в свой кбжу, а то вы спрашиваете, а потом недовольный ответ, что вы терпеть чего-то не можете 🙈

    • Марина

      Сообщение #1142869 от 03-09-2026 06:46:29



      Так я вам его и не навязываю, смысл в том, что можно всё, но вписывать в свой кбжу, а то вы спрашиваете, а потом недовольный ответ, что вы терпеть чего-то не можете 🙈

      Да может я слишком резко ответила извините. Но я стараюсь не делить продукты на плохие хорошие я кушаю в принципе всё но в пределах КБГУ и предпочтительной белок. Но иногда позволяю себе там с утра какой-то кусочек сладости ну это опять же там 10 20 г

    • Татьяна

      Сообщение #1142874 от 03-09-2026 06:46:48



      Вот сейчас решила на уколах чтобы потом он не возвращался

      Он вернётся, если вы вернётесь к тому количеству еды, которое употребляли до уколов

    • Марина

      Сообщение #1142875 от 03-09-2026 06:47:24



      Он вернётся, если вы вернётесь к тому количеству еды, которое употребляли до уколов

      Да я понимаю, ну вот сейчас я прохожу тотальный обследование чтобы понять что с моим инсулином сахаром в целом. Чтобы понимать нужно ли мне слазить с Уколов или всё-таки оставаться на поддерживающий терапии ну под наблюдением эндокринолога

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1142877 от 03-09-2026 06:47:45

      Ваша личная особенность, а так протеин нормальный) Банановый больше нравится

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1142879 от 03-09-2026 06:48:29

      Некоторые например пьют протеин заместо завтрака и нормально, а я не могу, он у меня выйдет через 15 минут, если на голодный желудок, причём с ветерком. Завидую крепкому желудку))

    • Марина

      Сообщение #1142880 от 03-09-2026 06:48:39

      Да я тоже такие штучки про всякие кофе протеиновый йогурты прям кайф. Ну и стараюсь делать белковый салатики там курочку яички

    • Татьяна

      Сообщение #1142881 от 03-09-2026 06:48:45



      Ваша личная особенность, а так протеин нормальный) Банановый больше нравится

      Я всё на него смотрю, надо купить попробовать. А то все белая долина и теос про

    • Татьяна

      Сообщение #1142882 от 03-09-2026 06:49:07



      Да я понимаю, ну вот сейчас я прохожу тотальный обследование чтобы понять что с моим инсулином сахаром в целом. Чтобы понимать нужно ли мне слазить с Уколов или всё-таки оставаться на поддерживающий терапии ну под наблюдением эндокринолога

      У вас СД 2 типа?

    • Марина

      Сообщение #1142883 от 03-09-2026 06:49:15



      У вас СД 2 типа?

      Не знаю еще

    • Oxyfoxy

      Сообщение #1142885 от 03-09-2026 06:49:23



      Я всё на него смотрю, надо купить попробовать. А то все белая долина и теос про

      Эти тоже хорошие, но шок как коктейль молочный, я его еще разбавляю, тк сладковат

    • Марина

      Сообщение #1142886 от 03-09-2026 06:49:24

      Но вот проверяю

    • Татьяна

      Сообщение #1142887 от 03-09-2026 06:50:39



      Не знаю еще

      Проходите обследование, в то здоровье с СД рушится в один миг. Я теперь понимаю, что буду оочень долго колоть тирзетту

    • Татьяна

      Сообщение #1142891 от 03-09-2026 06:51:39



      Эти тоже хорошие, но шок как коктейль молочный, я его еще разбавляю, тк сладковат

      У нас теос не всегда бывает, я прям его полюбила, именно Про, который

    • Татьяна

      Сообщение #1142893 от 03-09-2026 06:52:24

      Девочки я кстати в кофе стала белую долину вместо молока добавлять

    • Марина

      Сообщение #1142901 от 03-09-2026 06:53:40



      Проходите обследование, в то здоровье с СД рушится в один миг. Я теперь понимаю, что буду оочень долго колоть тирзетту

      Да конечно вот поэтому я проверяю

    • Татьяна

      Сообщение #1142903 от 03-09-2026 06:54:53



      Да конечно вот поэтому я проверяю

      Глюкометр купите домой, и измеряйте сахар, записывайте. Почитайте в инете как правильно, чтобы с дневником идти к эндокринологу

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.