Так я вам его и не навязываю, смысл в том, что можно всё, но вписывать в свой кбжу, а то вы спрашиваете, а потом недовольный ответ, что вы терпеть чего-то не можете 🙈
Да может я слишком резко ответила извините. Но я стараюсь не делить продукты на плохие хорошие я кушаю в принципе всё но в пределах КБГУ и предпочтительной белок. Но иногда позволяю себе там с утра какой-то кусочек сладости ну это опять же там 10 20 г
Перейти в ветку обсуждения в Telegram