Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4864

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Дарья

      Сообщение #1111163 от 21-08-2026 13:18:54

      Всю ночь ходила и ходила… родила прошло , ну и 32 кило прилипло 😁

    • Элла

      Сообщение #1111164 от 21-08-2026 13:18:59



      Если у него есть жажда постоянная, то это прямо признак высокого сахара. Можно взять гликометр, они сейчас стоят до тысячи рублей. Проверьте сахар, если больше 6 натощак - это точно звоночек

      О, спасибо за идею! А еще вопрос, вы что-то еще делали кроме седжаро?

    • Ева

      Сообщение #1111175 от 21-08-2026 13:23:34

      А кто-нибудь знает, обязательно ли на семавике есть строго три раза в день? Я стала меньше есть и иногда вообще не хочется

    • Анна

      Сообщение #1111176 от 21-08-2026 13:24:19



      А кто-нибудь знает, обязательно ли на семавике есть строго три раза в день? Я стала меньше есть и иногда вообще не хочется

      Смотрите, я для себя просто распределила прием калорий на весь день и это не обязательно прям три раза, просто когда комфортно ем, но голодать точно не стоит

    • Ева

      Сообщение #1111177 от 21-08-2026 13:24:57

      Вот утром поела и все пока не хочу, семавик вчера уколола как раз. Получается жду как захочется🤔

    • Ева

      Сообщение #1111179 от 21-08-2026 13:28:41



      Вероника · ↩️ MAX Желательно не менее 3 раз в день на уколах. Чтобы избежать камней в желчном.

      А если я между этим много воды пью?

    • Руслан

      Сообщение #1111184 от 21-08-2026 13:32:58



      Боженьки, у меня так же было. Я думала, что просто хочу пить, и постоянно просыпалась из-за этого с сухим горлом...

      Это один из прзнаков повышенного сахара, а еще ранки заживают подолгу

    • Руслан

      Сообщение #1111185 от 21-08-2026 13:33:22



      Гестационный сахарный диабет - грубо говоря диабет беременных

      Ну или вот. В этом я не особо разбираюсь😊

    • Ева

      Сообщение #1111186 от 21-08-2026 13:34:18

      Я имею ввиду, камни не будут образовывать если я просто пью много?

    • Руслан

      Сообщение #1111187 от 21-08-2026 13:34:20



      О, спасибо за идею! А еще вопрос, вы что-то еще делали кроме седжаро?

      Да, прошлым летом подключил спортзал, до сих пор занимаюсь, бросать не планирую

    • Ева

      Сообщение #1111195 от 21-08-2026 13:42:00



      Вероника · ↩️ MAX Вода это хорошо. Но это же не прием пищи. Желчный пузырь реагирует на пищу. В основном на жир их нее и сокращается. Если он не будет сокращаться желчь может начать густеть и образуются камни. Потом пишут- от уколов камни появились. А не от уколов, а от того, что голодают. Не просто так строго не менее трех приемов птщи врачи рекомендуют

      Поняла спасибо!

    • Альбиночка

      Сообщение #1111198 от 21-08-2026 13:44:16



      Я уже не худею. С апреля поддерживаю вес уже сам, а худел в основном на седжаро. В целом сбросил около 50 кг

      Руслан, а вы фиксировали свой прогресс? Фотографии там или видео?

    • Руслан

      Сообщение #1111199 от 21-08-2026 13:44:52



      Руслан, а вы фиксировали свой прогресс? Фотографии там или видео?

      К сожалению, нет, я не блоггер😁

    • Элла

      Сообщение #1111202 от 21-08-2026 13:47:16



      Ну или вот. В этом я не особо разбираюсь😊

      Спасибо огромное вам!

    • Руслан

      Сообщение #1111203 от 21-08-2026 13:47:49



      Спасибо огромное вам!

      Незачто! Здоровья вашему мужу!

    • Дарья

      Сообщение #1111207 от 21-08-2026 13:50:29



      Да я часто замечаю пары, где парень ну прям капитально красивый, в форме, и с ним уютная такая домашняя девушка, далеко не модель, а он с нее пылинки сдувает. Дело вообще не в фигуре😅 Но в любом случае в двустороннем порядке всем приятно, когда партнер меняется, особенно ради здоровья в первую очередь 👍

      Лиза я держусь уже 4 часа 😁

    • Альбиночка

      Сообщение #1111208 от 21-08-2026 13:50:48



      К сожалению, нет, я не блоггер😁

      Очень зря! Могли бы стать мотиватором для других людей начать

    • Руслан

      Сообщение #1111210 от 21-08-2026 13:51:33



      Очень зря! Могли бы стать мотиватором для других людей начать

      Ну может у жены остались какие-то фотки, сейчас гляну. Сам не люблю фотографироваться😊

    • Дарья

      Сообщение #1111218 от 21-08-2026 13:58:42



      Ну может у жены остались какие-то фотки, сейчас гляну. Сам не люблю фотографироваться😊

      Нам очень надо )

    • Tina Travel agent

      Сообщение #1111220 от 21-08-2026 14:00:25



      Ну может у жены остались какие-то фотки, сейчас гляну. Сам не люблю фотографироваться😊

      Обязательно посмотрите!

    • Диана

      Сообщение #1111223 от 21-08-2026 14:01:49



      Ну может у жены остались какие-то фотки, сейчас гляну. Сам не люблю фотографироваться😊

      Фотки в студию😊

    • Маргарита

      Сообщение #1111224 от 21-08-2026 14:02:08



      Поделитесь тоже своими ощущениями, так же виду что худышки спортивные уже во всю крутятся на руках, я ток с ногой могу , руки не держат А подскажите, пожалуйста, как руки чувствовали себя? Я вот пошла в 89, сейчас за месяц -7 и ка краз пилон месяц хожу, но что-то у меня прям будто кости болят , прошло дней 5 уже от последней тренировки и бывает прям прострелы когда лежу и телефон над собой держу , то же самое с одеялом заправляю кровать и прям больно Делаю силовые еще, но там другая боль совсем и в целом мышцы на 3 день отпускает , а вот кисти и до локтя прям пипец 🥲 боюсь не треснуло ли там ничего , хотя опять же боль в покое я не чувствую прям ( ну или терпимо ) Поделитесь своим самочувствием в первые месяцы 🙏🙏🙏

      Ой, я когда только начинала, вообще всё болело, я ещё и 2 раза в неделю пыталась ходить, потом решила на 1 перейти, пока не пообвыкнусь На руках мне тоже всё ещё тяжело, потому что низ очень тяжёлый, но вряд ли там что-то у вас треснуло, скорее всего сухожилия напряжены очень Мне чуть лучше было от магниевого масла, мышцы чуть быстрее в себя приходят

    • Элла

      Сообщение #1111230 от 21-08-2026 14:12:26



      Ну может у жены остались какие-то фотки, сейчас гляну. Сам не люблю фотографироваться😊

      Мне тоже очень интересно!

    • Руслан

      Сообщение #1111234 от 21-08-2026 14:16:10

      По сути такая форма у меня с зимы

    • Альбиночка

      Сообщение #1111236 от 21-08-2026 14:17:05

      НУ это очень достойный резльтат. Браво!

    • Tina Travel agent

      Сообщение #1111237 от 21-08-2026 14:18:48

      Хорош! Вы обязательно закиньте это в наше ДоПОсле. Пусть будет пример!

    • Элла

      Сообщение #1111240 от 21-08-2026 14:19:33

      Вы молодец! Такой резльтат, действительно вдохновляет

    • Руслан

      Сообщение #1111245 от 21-08-2026 14:20:31



      Вы молодец! Такой резльтат, действительно вдохновляет

      Спасибо) Но самое ценное это же не во внешнем виде, а в здоровье. Я действительно стал себя чувствовать значительно лучше

    • Руслан

      Сообщение #1111250 от 21-08-2026 14:21:17



      Хорош! Вы обязательно закиньте это в наше ДоПОсле. Пусть будет пример!

      Да я как то не планировал, но если вы настаиваете, то выложу

    • Дарья

      Сообщение #1111254 от 21-08-2026 14:22:06

      У вас поест наверно около 180+-?

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.