Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

A.

Сообщение #1071777 от 06-08-2026 17:32:44

А в чем тогда смысл что тут девочки коллаген пьют? Я вообще читала что коллаген на обычные белки расщепляется в организме

С точки зрения доказательности- смысла нет Но кому то нравится :)

A.

Сообщение #1071779 от 06-08-2026 17:33:19

Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅

Либо?))

A.

Сообщение #1071814 от 06-08-2026 17:45:07

Хочу четкий овал🥲 Липосакция прям страшно звучит

Это нестрашно! И очень приятно в итоге))

Lyubov

Сообщение #1071834 от 06-08-2026 17:49:51

Девочки и мальчики вопрос, вот похудела я до желаемого, как дальше быть чем поддерживать вес? Я уже один раз уходила с препарата и почти сразу вес начал потихоньку набираться, может надо какой то дозировкой поддерживать? Что скажете кстати колола препарат седжаро может быть надо уйти на Бельгию мне кажется что когда есть проблемы с пред диабетом так просто вес не удерживается что скажете?

Lyubov

Сообщение #1071837 от 06-08-2026 17:50:48

Девочки и мальчики вопрос, вот похудела я до желаемого, как дальше быть чем поддерживать вес? Я уже один раз уходила с препарата и почти сразу вес начал потихоньку набираться, может надо какой то дозировкой поддерживать? Что скажете кстати колола препарат седжаро может быть надо уйти на Бельгию мне кажется что когда есть проблемы с пред диабетом так просто вес не удерживается что скажете?

Lyubov

Сообщение #1071845 от 06-08-2026 17:53:05

Девочки и мальчики вопрос, вот похудела я до желаемого, как дальше быть чем поддерживать вес? Я уже один раз уходила с препарата и почти сразу вес начал потихоньку набираться, может надо какой то дозировкой поддерживать? Что скажете кстати колола препарат седжаро может быть надо уйти на Бельгию мне кажется что когда есть проблемы с пред диабетом так просто вес не удерживается что скажете?

Marlena

Сообщение #1071858 от 06-08-2026 17:57:17

Еще и комплименты не все умеют говорить. Мне как то соседка сказала что то вроде "о, ты сейчас ничего такая а была свинья свиньей". Не так утрировано конечно, но обтекала я после ее оскорблимента еще долго. Так что малознакомому человеку максимум скажу вы сегодня отлично выглядите

«Ого! А вы как были свинтус, так и остались!» 😄

Aleksandra

Сообщение #1071868 от 06-08-2026 18:01:03

«Ого! А вы как были свинтус, так и остались!» 😄

Мне недавно сказали "ой ну ты хоть человеком опять стала". Всю жизнь была худая, после гормонального сбоя до 87кгг поправилась, сейчас на тирзетте уже 22 убрала. Было неприятно. Я не хочу комплиментов, лучше бы вообще все делали вид, что ничего не замечают.

Marlena

Сообщение #1071871 от 06-08-2026 18:01:28

Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅

Только хирургия по-хорошему( я 157/52, все равно лицо круглое, и щеки и подбородок)

Marlena

Сообщение #1071880 от 06-08-2026 18:03:10

Мне недавно сказали "ой ну ты хоть человеком опять стала". Всю жизнь была худая, после гормонального сбоя до 87кгг поправилась, сейчас на тирзетте уже 22 убрала. Было неприятно. Я не хочу комплиментов, лучше бы вообще все делали вид, что ничего не замечают.

Капец) У меня рекорд бестактности был, когда друг ткнул меня пальцем в живот над юбкой и такой «а что это у тебя, растяжки?» Да не, это я ширинкой на джинсах пузо прищемляю 😆

Olga

Сообщение #1071890 от 06-08-2026 18:06:02

Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅

У меня такая же беда: я - щекастая при любом весе. Смирилась ))

Olga

Сообщение #1071897 от 06-08-2026 18:07:32

Ой, слушайте, я ж вам не рассказывала! Во Вьетнаме катались на лодке в дельте Меконга. Женщина-гребец на меня без конца поглядывала, в итоге говорит восхищённо: "Такие толстые щёки! Такая красивая!!" Я чуть от смеха лодку не перевернула 😂

Дарья

Сообщение #1071900 от 06-08-2026 18:08:09

Ой, слушайте, я ж вам не рассказывала! Во Вьетнаме катались на лодке в дельте Меконга. Женщина-гребец на меня без конца поглядывала, в итоге говорит восхищённо: "Такие толстые щёки! Такая красивая!!" Я чуть от смеха лодку не перевернула 😂

Это правда смешно 😀

Лариса Лукьянова

Сообщение #1071935 от 06-08-2026 18:14:53

Девочки, здравствуйте! Уже второй месяц делаю Вельгию 2.4,,, врач выписала витамин Д3,,, я купила в каплях... Подскажите сколь мл в день надо пить ... А одной капле 500 мл... Ps...Доктор не написала , сколько пить

Лариса Лукьянова

Сообщение #1071942 от 06-08-2026 18:16:53

Здравствуйте. Девочки подскажите пожалуйста... Я Колю Вельгию 2.4 ужеаьпой месяц. Доктор назначила витамины Дз... Купила в каплях .. В одной капле 500 мл, сколько пить в день... ?Доктор на написала

Дарья

Сообщение #1071944 от 06-08-2026 18:17:18

Девочки, здравствуйте! Уже второй месяц делаю Вельгию 2.4,,, врач выписала витамин Д3,,, я купила в каплях... Подскажите сколь мл в день надо пить ... А одной капле 500 мл... Ps...Доктор не написала , сколько пить

Обычно 2000 выписывают, но у меня плохо с усвоением я Колю его.

Valeriia

Сообщение #1071946 от 06-08-2026 18:17:28

Это нестрашно! И очень приятно в итоге))

Звучит как уроки бдсм 😀

Дарья

Сообщение #1071950 от 06-08-2026 18:17:53

Было время когда я по 15.000 пила Вит д3 повышался вобще на пару единиц…

Лариса Лукьянова

Сообщение #1071951 от 06-08-2026 18:18:04

Обычно 2000 выписывают, но у меня плохо с усвоением я Колю его.

Но я в каплях купила.... Значит буду 2000 пить

Дарья

Сообщение #1071952 от 06-08-2026 18:18:19

Но я в каплях купила.... Значит буду 2000 пить

Каждый день утром )

Дарья

Сообщение #1071954 от 06-08-2026 18:18:37

Он ещё по-моему жирорастворимый, надо чемто жирным заесть)

Лариса Лукьянова

Сообщение #1071955 от 06-08-2026 18:18:49

Каждый день утром )

Спасибо большое, Дарья💋

Лариса Лукьянова

Сообщение #1071956 от 06-08-2026 18:19:03

Он ещё по-моему жирорастворимый, надо чемто жирным заесть)

Спасибо большое

Elena

Сообщение #1071977 от 06-08-2026 18:25:00

Девочки, здравствуйте! Уже второй месяц делаю Вельгию 2.4,,, врач выписала витамин Д3,,, я купила в каплях... Подскажите сколь мл в день надо пить ... А одной капле 500 мл... Ps...Доктор не написала , сколько пить

Зависит от того, какой уровень ВитД в крови. Хороший уровень от 60 до 100. Если меньше 30, надо 3 месяца пить по 10 тыс ЕД, потом по 5 тыс. То есть если в каплях, то 10 тыс ЕД- 20 капель

Elena

Сообщение #1071979 от 06-08-2026 18:25:33

Но я в каплях купила.... Значит буду 2000 пить

2000 ЕД- это профилактическая доза, не лечебная

Дарья

Сообщение #1071983 от 06-08-2026 18:27:27

2000 ЕД- это профилактическая доза, не лечебная

Летом больше не назначают

Дарья

Сообщение #1071986 от 06-08-2026 18:27:52

Я три года поднимала его, больше двушки летом не дают.

Лариса Лукьянова

Сообщение #1072001 от 06-08-2026 18:31:45

Девочки, всем спасибо 🙏

nik nikov

Сообщение #1072020 от 06-08-2026 18:40:08

Короче седня было небольшое кардио

Elena

Сообщение #1072024 от 06-08-2026 18:40:34

Я три года поднимала его, больше двушки летом не дают.

И летом уровень вит Д в крови у большинства людей низкий, даже на юге, даже в Крыму или Италии. Чтобы от солнца получить достаточно вит Д, надо весь день голышом ходить на солнце- вы скорее меланому кожи так получите. А на юге люди на солнце вообще не сидят, а в тени- т.к. жарко. Не знаю, кто больше 2000 не дает- явно не эндокринологи.