Девочки, всем привет Кто считает кк сколько калорий едите? И как вес уходит у вас? Я с начала марта скинула 21 кг В среднем ем на 1650 Ну а так по разному бывают дни и на 1000 бывают и праздники там около 3000, ну что то-что то не часто За первый месяц, тирзетта 2.5мг -8кг Второй, тирзетта 2.5мг -4кг Третий, тирзетта 2,5мг, пол месяца не колола ничего -4кг Четвертый, тирзетта 5мг -3кг Пятый седжаро 5мг -1.8 Сейчас начала шестой месяц так же седжаро 5мг Скидываю с 141кг Сейчас 119кг Наконец вышла с третьей степени ожирения И вот не знаю 2кг это не маловато в месяц? Мне просто понимаете обидно столько скидывать с учетом что я за все съеденное постоянно отчитываюсь перед телефоном 🤣 Много вижу девчонок которые колят и не считают калории, у них отлично уходит Я не могу себе позволить такую роскошь потому что боюсь что начну жрать Что посоветуете? Попробовать не считать калории? Или может как то поменять кк, поменьше попробовать?
Типа если я шоколадку съем тогда мне норм, я не упаду. Но меня тогда заставляют пересдавать
Типа если я шоколадку съем тогда мне норм, я не упаду. Но меня тогда заставляют пересдавать
Типа если я шоколадку съем тогда мне норм, я не упаду. Но меня тогда заставляют пересдавать
Девочки, всем привет Кто считает кк сколько калорий едите? И как вес уходит у вас? Я с начала марта скинула 21 кг В среднем ем на 1650 Ну а так по разному бывают дни и на 1000 бывают и праздники там около 3000, ну что то-что то не часто За первый месяц, тирзетта 2.5мг -8кг Второй, тирзетта 2.5мг -4кг Третий, тирзетта 2,5мг, пол месяца не колола ничего -4кг Четвертый, тирзетта 5мг -3кг Пятый седжаро 5мг -1.8 Сейчас начала шестой месяц так же седжаро 5мг Скидываю с 141кг Сейчас 119кг Наконец вышла с третьей степени ожирения И вот не знаю 2кг это не маловато в месяц? Мне просто понимаете обидно столько скидывать с учетом что я за все съеденное постоянно отчитываюсь перед телефоном 🤣 Много вижу девчонок которые колят и не считают калории, у них отлично уходит Я не могу себе позволить такую роскошь потому что боюсь что начну жрать Что посоветуете? Попробовать не считать калории? Или может как то поменять кк, поменьше попробовать?
Берите с собой шоколадку и ешьте ее сразу после того как анализы возьмут. Если с утра поесть- то у вас фиг знает что покажет.
Девочки, всем привет Кто считает кк сколько калорий едите? И как вес уходит у вас? Я с начала марта скинула 21 кг В среднем ем на 1650 Ну а так по разному бывают дни и на 1000 бывают и праздники там около 3000, ну что то-что то не часто За первый месяц, тирзетта 2.5мг -8кг Второй, тирзетта 2.5мг -4кг Третий, тирзетта 2,5мг, пол месяца не колола ничего -4кг Четвертый, тирзетта 5мг -3кг Пятый седжаро 5мг -1.8 Сейчас начала шестой месяц так же седжаро 5мг Скидываю с 141кг Сейчас 119кг Наконец вышла с третьей степени ожирения И вот не знаю 2кг это не маловато в месяц? Мне просто понимаете обидно столько скидывать с учетом что я за все съеденное постоянно отчитываюсь перед телефоном 🤣 Много вижу девчонок которые колят и не считают калории, у них отлично уходит Я не могу себе позволить такую роскошь потому что боюсь что начну жрать Что посоветуете? Попробовать не считать калории? Или может как то поменять кк, поменьше попробовать?
Как максимально снизить риск обвисания кожи при похудении? Понимаю что это неизбежно, но как миниминизировать это? Нужны прям все способы 🙏
Риски обвисания можно снизить только одним способом - не растягивать ее. А коль она уже растянулась (а она непременно растянулась) - дальше будет зависеть только от её ресурса на сокращение. Что стянется - то стянется. Остальное - создает видимость помощи.
Коллаген пить, масла всякие мазать- тоже без толку? Белок добирать?
Как максимально снизить риск обвисания кожи при похудении? Понимаю что это неизбежно, но как миниминизировать это? Нужны прям все способы 🙏
А в чем тогда смысл что тут девочки коллаген пьют? Я вообще читала что коллаген на обычные белки расщепляется в организме
Как максимально снизить риск обвисания кожи при похудении? Понимаю что это неизбежно, но как миниминизировать это? Нужны прям все способы 🙏
Девочки, всем привет Кто считает кк сколько калорий едите? И как вес уходит у вас? Я с начала марта скинула 21 кг В среднем ем на 1650 Ну а так по разному бывают дни и на 1000 бывают и праздники там около 3000, ну что то-что то не часто За первый месяц, тирзетта 2.5мг -8кг Второй, тирзетта 2.5мг -4кг Третий, тирзетта 2,5мг, пол месяца не колола ничего -4кг Четвертый, тирзетта 5мг -3кг Пятый седжаро 5мг -1.8 Сейчас начала шестой месяц так же седжаро 5мг Скидываю с 141кг Сейчас 119кг Наконец вышла с третьей степени ожирения И вот не знаю 2кг это не маловато в месяц? Мне просто понимаете обидно столько скидывать с учетом что я за все съеденное постоянно отчитываюсь перед телефоном 🤣 Много вижу девчонок которые колят и не считают калории, у них отлично уходит Я не могу себе позволить такую роскошь потому что боюсь что начну жрать Что посоветуете? Попробовать не считать калории? Или может как то поменять кк, поменьше попробовать?
Еще и комплименты не все умеют говорить. Мне как то соседка сказала что то вроде "о, ты сейчас ничего такая а была свинья свиньей". Не так утрировано конечно, но обтекала я после ее оскорблимента еще долго. Так что малознакомому человеку максимум скажу вы сегодня отлично выглядите
Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅
Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅
Щеки это наверное строение лица такое. Второй подбородок можно липосакцией убрать.
Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅
Девочки, посоветуйте что лучше делать - считаю что похудела достаточно 169/60, но вот второй подбородок и щеки при мне :( что можно сделать? Завидую людям у которых лицо худеет 😅
О, кстати, забыла вам рассказать. Обсуждали с приятельницей моё похудение на уколах, она заявила, что колоть не будет: "Не хочу получить оземпиковое лицо". О как! А мы-то и не знали!! 😂