Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4619

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ксения

      Сообщение #1062631 от 03-08-2026 11:15:02

      Да и из-за того,что блокировалась тяга к алкоголю,а летом праздники,др, шашлыки.

    • Ксения

      Сообщение #1062632 от 03-08-2026 11:16:11

      Так ладно,пока план ясен,сократить калории до 1300-1400. Окей)

    • Ксения

      Сообщение #1062635 от 03-08-2026 11:16:51

      Значит вместо ужина будет старый добрый протеин)

    • Татьяна

      Сообщение #1062636 от 03-08-2026 11:16:52



      Может я зря бросила,надо было оставить на поддержке по минимуму,а я резко бросила и все

      Конечно, надо было на поддержание колот хотя бы 3-6 месяцев. Сейчас уколы на вас заработают с более высоких дозировок. При условии дефицита калорий

    • Ксения

      Сообщение #1062641 от 03-08-2026 11:19:26

      Спасибо за советы и ответы, хорошего всем дня, я пойду шкурить стены

    • Наталья

      Сообщение #1062643 от 03-08-2026 11:20:08



      Спасибо за советы и ответы, хорошего всем дня, я пойду шкурить стены

      У вас адская работа🙈

    • Ксения

      Сообщение #1062645 от 03-08-2026 11:21:25



      У вас адская работа🙈

      Смотря как относится) Сначала разрушает,потом создаёшь новое прекрасное) Создавать для людей уют,в котором они создадут новому главу в жизни. Оно того стоит

    • Наталья

      Сообщение #1062650 от 03-08-2026 11:24:00



      Смотря как относится) Сначала разрушаешь,потом создаёшь новое прекрасное) Создавать для людей уют,в котором они создадут новую главу в жизни. Оно того стоит

      Не, я именно в физическом плане имею ввиду. Тяжелая😕

    • Екатерина

      Сообщение #1062667 от 03-08-2026 11:31:46



      Доброе утро! Спасите меня, пожалуйста. Был перерыв в приёме препарата 1 мес. Была уже на поддержании на 1.7. Вчера вечером (в 22) сделала 0.25 Семавика. Сегодня в 9 встала - все нормально, как обычно. Потом легла. И у меня "заплясал" потолок перед глазами. Появилась слабость, тошнота подкатила. И вот лежу, выпила сладкий чай и не понимаю, что делать. И может такую реакцию дать укол?

      Девочки, спасибо всем ещё раз! Проблема оказалась в шее. С уколом не связано, все хорошо)

    • Эй Ты

      Сообщение #1062680 от 03-08-2026 11:37:42



      Девочки, спасибо всем ещё раз! Проблема оказалась в шее. С уколом не связано, все хорошо)

      Ого. А что это было?

    • Екатерина

      Сообщение #1062690 от 03-08-2026 11:40:38



      Ого. А что это было?

      Предположительно с сосудами в шее проблемы, записалась к неврологу, на УЗИ сосудов и мрт

    • Ирина

      Сообщение #1062712 от 03-08-2026 11:52:19

      На ВБ берете?

    • Ольга

      Сообщение #1062716 от 03-08-2026 11:55:02

      Казеиновый протеин казеин мицеллярный для похудения и массы Cybermass Casein Protein, Мороженое, 450г, 15 порций https://ozon.ru/t/j71LG8Z

    • Ольга

      Сообщение #1062719 от 03-08-2026 11:56:08

      Я казеин беру,понравился.Я сейчас на поддержании и пью его больше как вкусняшку

    • Ольга

      Сообщение #1062723 от 03-08-2026 11:57:21

      Производитель ещё 150 бонусов даёт

    • Ксения

      Сообщение #1062728 от 03-08-2026 11:58:38



      Я казеин беру,понравился.Я сейчас на поддержании и пью его больше как вкусняшку

      Я тож на казеине он насыщает на дольше)

    • Re

      Сообщение #1062732 от 03-08-2026 11:59:44



      Какой препарат? Тирзепатид неи, семаглутид есть но не все дозировки. Рецепты в Беларуси обязательны

      Спасибо . Купила в рф

    • Екатерина

      Сообщение #1062748 от 03-08-2026 12:02:39

      а где вы проверили, подскажите? я не разбираюсь в них особо, у меня спросили, я ответила)

    • Nastassia

      Сообщение #1062755 от 03-08-2026 12:03:52

      это нормальное количество ккал при активной жизни, вы чего вообще)

    • Ксения

      Сообщение #1062759 от 03-08-2026 12:04:43



      Не, я именно в физическом плане имею ввиду. Тяжелая😕

      За то руки рельефные ) Меня ток бесит что пыль ем,а так норм)

    • Людмила

      Сообщение #1062760 от 03-08-2026 12:04:53



      а где вы проверили, подскажите? я не разбираюсь в них особо, у меня спросили, я ответила)

      В ветке "Хочу протеин" есть много инфы - в том числе такие отчёты

    • Екатерина

      Сообщение #1062762 от 03-08-2026 12:05:14



      В ветке "Хочу протеин" есть много инфы - в том числе такие отчёты

      о, спасибо, я чет подзабыла про нее ❤️

    • Ա

      Сообщение #1062797 от 03-08-2026 12:14:31

      Здравствуйте! Как подсчитать кбжу для поддержания веса?

    • Аня

      Сообщение #1062806 от 03-08-2026 12:17:55



      Здравствуйте! Как подсчитать кбжу для поддержания веса?

      @Caloryzer_bot тут ботик-помощник есть

    • SvetlanА

      Сообщение #1062808 от 03-08-2026 12:18:32



      Здравствуйте! Как подсчитать кбжу для поддержания веса?

      Так же, в местном Боте, только цель поставить - поддержание

    • Анна

      Сообщение #1062811 от 03-08-2026 12:18:50



      Я казеин беру,понравился.Я сейчас на поддержании и пью его больше как вкусняшку

      А подскажите какой он на вкус, а то на седже вкусы поменялись, многое теперь не идет из продуктов?

    • SvetlanА

      Сообщение #1062812 от 03-08-2026 12:19:17



      А подскажите какой он на вкус, а то на седже вкусы поменялись, многое теперь не идет из продуктов?

      Ветка хочу протеин.

    • Ա

      Сообщение #1062816 от 03-08-2026 12:21:17



      Так же, в местном Боте, только цель поставить - поддержание

      Спасибо огромное

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.