Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Olga

Сообщение #1051134 от 29-07-2026 18:36:37

Девочки, подскажите, если поздняя тренировка, вы после что-то белковое едите, ну или экспоненту например

Я развожу в молоке Bombbar их же протеин.

Наталья

Сообщение #1051165 от 29-07-2026 18:45:52

Товарищи, фатсикрет у всех работает? Не могу весь день зайти, висит и не сохраняет ничего. Первый раз такое за год использования.

КаТи

Сообщение #1051166 от 29-07-2026 18:46:57

Товарищи, фатсикрет у всех работает? Не могу весь день зайти, висит и не сохраняет ничего. Первый раз такое за год использования.

Мой работает

Наталья

Сообщение #1051173 от 29-07-2026 18:51:11

Мой работает

Эх, что ж такое то у меня. Прям боюсь потерять все записи за год🙈

Karinka🪁

Сообщение #1051198 от 29-07-2026 19:09:17

Товарищи, фатсикрет у всех работает? Не могу весь день зайти, висит и не сохраняет ничего. Первый раз такое за год использования.

Обновления нет? Пробовали телефон перезагрузить?

Наталья

Сообщение #1051201 от 29-07-2026 19:10:10

Обновления нет? Пробовали телефон перезагрузить?

Все сделала, что могла. Ладно,подожду завтра, может у них какие-нибудь технические работы.🤷‍♀

Karinka🪁

Сообщение #1051202 от 29-07-2026 19:10:44

Все сделала, что могла. Ладно,подожду завтра, может у них какие-нибудь технические работы.🤷‍♀

У меня, кстати, с утра писало приложение, что тех работы ведутся

Наталья

Сообщение #1051207 от 29-07-2026 19:13:22

У меня, кстати, с утра писало приложение, что тех работы ведутся

О, может и у меня🙏

Marlena

Сообщение #1051214 от 29-07-2026 19:17:25

Девочки, подскажите, если поздняя тренировка, вы после что-то белковое едите, ну или экспоненту например

Я заканчиваю в 23:30, в полночь ужинаю. Чаще всего хлеб и творожный сыр, либо грудка с горошком. После этого еще творог обезжиренный граммов 200.

Marlena

Сообщение #1051216 от 29-07-2026 19:18:15

Ем по сути в 11, потом в 16-17, потом в 24

Igor

Сообщение #1051220 от 29-07-2026 19:20:01

Уважаемые админы, по последним новостям про Телеграмм и Павла Дурова, очередной наезд от властей и правоохранительной, принимается решение о его аресте. Что будет с Телеграммом и нашим каналом кто его знает. Поэтому пожелание, если есть возможность продумать все ветки в МАКСе, что бы не потерять всё. В МАКСе ведь много нет, например ветки "Хочу протеин". Посмотрите пожалуйста.

Igor

Сообщение #1051222 от 29-07-2026 19:22:16

⚡️Дурову предъявили обвинение по статье о содействии терроризму. Как сообщили в ФСБ, основатель Telegram объявляется в международный розыск. Что еще рассказали силовики: ▪️Администрация мессенджера не удалила каналы, чаты и боты, активно используемые спецслужбами Украины для подготовки терактов и массовых убийств в России. ▪️Преступления, совершенные спецслужбами Украины с помощью Telegram, повлекли многочисленные жертвы, в том числе среди женщин и детей, а также нанесли многомиллиардный ущерб. ▪️Сотрудники спецслужб Украины под видом девушек знакомились через Telegram-сервис "Дайвинчик" с российскими парнями и обманом втягивали их в террористическую деятельность. ▪️С июля 2025-го в 16 регионах России задержали 46 молодых пользователей "Дайвинчика", по заданию спецслужб Украины нападавших на полицейских и совершавших поджоги. Мы в Telegram | Мы в MAX

Igor

Сообщение #1051223 от 29-07-2026 19:22:45

⚡️Павла Дурова в России могут приговорить к пожизненному лишению свободы, если будет установлена его вина, заявил ТАСС адвокат Жеребенков. Сооснователя Telegram Павла Дурова могут заочно арестовать на территории РФ, это необходимо для его экстрадиции, уточняет юрист. Мы в Telegram | Мы в MAX

Igor

Сообщение #1051227 от 29-07-2026 19:23:44

Россиянам следует воздержаться от покупок подписок и финансовых операций в Telegram до разъяснений Роскомнадзора и ФСБ — зампред комитета ГД по информполитике Андрей Свинцов Zлой Пруф Телеграм Zлой Пруф в МАХ

Anatoly

Сообщение #1051238 от 29-07-2026 19:42:16

Уважаемые админы, по последним новостям про Телеграмм и Павла Дурова, очередной наезд от властей и правоохранительной, принимается решение о его аресте. Что будет с Телеграммом и нашим каналом кто его знает. Поэтому пожелание, если есть возможность продумать все ветки в МАКСе, что бы не потерять всё. В МАКСе ведь много нет, например ветки "Хочу протеин". Посмотрите пожалуйста.

Потерять всё - невозможно. Не в мою смену, уж точно. А насчёт веток - учту. С оказией доделаю.

Nika

Сообщение #1051251 от 29-07-2026 19:52:38

Девочки, никто в Турцию лететь не собирается в ближайшее время? Очень нужно передать мне препарат🙏🏻