Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 4489

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Elina

      Сообщение #1022530 от 19-07-2026 11:37:45



      Tanya · 💬 MAX всем доброго! есть у кого промокод в еаптеку?

      Там можно списать бонусы сберспасибо

    • Elena

      Сообщение #1022547 от 19-07-2026 11:56:28



      Да, я смотрела её видео, ничего для себя нового не услышала. А менторская манера вещать напрягает. Но поклонников у неё действительно много. Статус звезды - гонорар соответствующий...

      Я несколько лет слушаю ее стримы и смотрю видео, и каждый раз что-новое для себя нахожу , особенно что посоветовать своим больным, которые именно никак не могут похудеть на обычном "ешь меньше и двигайся больше"и даже на идеальной диете и нагрузках. Вот вчера, 18 июля, был великолепный стрим, очень много полезного, как раз Павлова разбирала трудные случаи похудения. Очень советую всем посмотреть, я буду своим больным тоже советовать (у меня, как у кардиолога, примерно половина больных имеют лишний вес и (или) сахарный диабет и не могут похудеть. ) Видео можно посмотреть в ВК или на Рутубе, называется "КАК ГОРМОНЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ ❗️ 3 ШАГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЩИТОВИДКИ И ПОХУДЕНИЯ " (или "Лишний вес- вина щитовидки")

    • Екатерина

      Сообщение #1022694 от 19-07-2026 13:06:39



      Я несколько лет слушаю ее стримы и смотрю видео, и каждый раз что-новое для себя нахожу , особенно что посоветовать своим больным, которые именно никак не могут похудеть на обычном "ешь меньше и двигайся больше"и даже на идеальной диете и нагрузках. Вот вчера, 18 июля, был великолепный стрим, очень много полезного, как раз Павлова разбирала трудные случаи похудения. Очень советую всем посмотреть, я буду своим больным тоже советовать (у меня, как у кардиолога, примерно половина больных имеют лишний вес и (или) сахарный диабет и не могут похудеть. ) Видео можно посмотреть в ВК или на Рутубе, называется "КАК ГОРМОНЫ ПОМОГУТ ПОХУДЕТЬ ❗️ 3 ШАГА ДЛЯ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ЩИТОВИДКИ И ПОХУДЕНИЯ " (или "Лишний вес- вина щитовидки")

      Как искать на рутьюб?

    • ᴀʟʏᴏɴᴀ ᴀᴋɪ

      Сообщение #1022709 от 19-07-2026 13:13:53

      Какой придурок в ваше сообщество закидывает рандомный людей? Нахера меня сюда добавили я не колюсь вашими препаратами для диабетиков

    • Karinka🪁

      Сообщение #1022718 от 19-07-2026 13:15:59



      Какой придурок в ваше сообщество закидывает рандомный людей? Нахера меня сюда добавили я не колюсь вашими препаратами для диабетиков

      Ну так удалитесь и поставьте в настройках запрет на добавление вас в каналы и сообщества

    • Maксим

      Сообщение #1022777 от 19-07-2026 13:51:53

      Всем здравствуйте . А как я в этот чат попал ? Я не ставлю себе уколы от похудения. Как я тут оказался ? 😁

    • SvetlanА

      Сообщение #1022849 от 19-07-2026 14:16:40



      Всем здравствуйте . А как я в этот чат попал ? Я не ставлю себе уколы от похудения. Как я тут оказался ? 😁

      Пошутил кто-то, добавил вас. Просто выйдете)

    • Hадежда Т✨

      Сообщение #1022853 от 19-07-2026 14:18:14



      Всем здравствуйте . А как я в этот чат попал ? Я не ставлю себе уколы от похудения. Как я тут оказался ? 😁

      Может тот кто вас добавил, решил что вам надо собой заняться😉

    • Maria Mur

      Сообщение #1022855 от 19-07-2026 14:18:50



      Может тот кто вас добавил, решил что вам надо собой заняться😉

      Вот я тоже так подумала. Намек, так сказать 😁

    • Anna

      Сообщение #1022857 от 19-07-2026 14:19:26



      Всем привет ! Перевозил ли кто-нибудь шприц ручку с лекарством заграницу в ручной клади ? Были ли вопросы ?

      Перевозили, вопросов не было

    • Elena

      Сообщение #1022916 от 19-07-2026 14:49:52



      Как искать на рутьюб?

      Найдите на рутуб канал Ольги Павловой (только смотрите. чтобы именно та) и там по названию стрима найдете. Можно просто в поисковике набрать название стрима, найдете так.

    • Ա

      Сообщение #1023038 от 19-07-2026 15:40:10

      Почему бот так мало кк насчитывает? Мне 1100 ккал посчитал, в то время как на разных калькуляторах выдает 1400

    • КаТи

      Сообщение #1023080 от 19-07-2026 16:05:11



      Почему бот так мало кк насчитывает? Мне 1100 ккал посчитал, в то время как на разных калькуляторах выдает 1400

      Если получается худеть на бОльших калориях, то прекрасно же. Мне Фетсекрет насчитал 1500, а наш Сема 1100, угадайте на каких цифрах я худею? Правильно на 1000 кк)

    • Ա

      Сообщение #1023084 от 19-07-2026 16:06:49



      Если получается худеть на бОльших калориях, то прекрасно же. Мне Фетсекрет насчитал 1500, а наш Сема 1100, угадайте на каких цифрах я худею? Правильно на 1000 кк)

      На 1000? А какие параметры? Просто 1000 это же мало катастрофически

    • Maria Mur

      Сообщение #1023089 от 19-07-2026 16:07:58



      Почему бот так мало кк насчитывает? Мне 1100 ккал посчитал, в то время как на разных калькуляторах выдает 1400

      Потому что это все просто цифры для старта, а дальше сами корректируем питание, ищем свой режим. Наука о калориях неточная

    • Maria Mur

      Сообщение #1023092 от 19-07-2026 16:08:29



      На 1000? А какие параметры? Просто 1000 это же мало катастрофически

      Почему думаете, что мало?

    • Maria Mur

      Сообщение #1023093 от 19-07-2026 16:08:43



      На 1000? А какие параметры? Просто 1000 это же мало катастрофически

      Еще и катастрофически

    • Наталья

      Сообщение #1023098 от 19-07-2026 16:10:10



      На 1000? А какие параметры? Просто 1000 это же мало катастрофически

      Почему катастрофически то? У вас видимо небольшой вес, раз 1100 вам насчитал.

    • Maria Mur

      Сообщение #1023100 от 19-07-2026 16:10:25



      Почему катастрофически то? У вас видимо небольшой вес, раз 1100 вам насчитал.

      И рост

    • Maria Mur

      Сообщение #1023102 от 19-07-2026 16:10:40



      На 1000? А какие параметры? Просто 1000 это же мало катастрофически

      Какой у вас рост? Около 160?

    • Эй Ты

      Сообщение #1023111 от 19-07-2026 16:12:46

      У меня рост 161 и мне надо до 1100 тогда худеется. Не шибко быстро около 3 кг в мес. И это я 75 кг. А хочу 58. Пока стараюсь не думать о калорийности даже в 65)

    • Ա

      Сообщение #1023145 от 19-07-2026 16:25:10



      Еще и катастрофически

      Организм затрачивает больше, чем 1000кк, поэтому

    • Лиза

      Сообщение #1023149 от 19-07-2026 16:26:06



      Майская Маша · 💬 MAX Потому что было много возмущений по поводу того что Кристина из магазина ZHPC не отвечает, заказы не присылают. Откройте пожалуйста эту ветку. Нам надо всем обьедится и узнать, как много нас, тех кто не получил свой оплаченный заказ. И какие изменения сейчас. Да, мне ответили, что был сбой. Через 1- 2 будет трек. Сегодня 3 дней, трека нет. Начиная с 11 июня я получаю эти обещания, что вот -вот и трек будет(. У кого какая ситуация в этом направлении?

      Ну так пишите на прямую в магазин, зачем форум?

    • Maria Mur

      Сообщение #1023150 от 19-07-2026 16:26:17



      Организм затрачивает больше, чем 1000кк, поэтому

      Так вам надо уйти в минус, чтоб тело начало тратить запас жира на восполнение нехватки энергии

    • Maria Mur

      Сообщение #1023151 от 19-07-2026 16:26:31

      Это и есть дефицит, необходимый для похудения

    • Ա

      Сообщение #1023155 от 19-07-2026 16:27:39



      Какой у вас рост? Около 160?

      168

    • Maria Mur

      Сообщение #1023167 от 19-07-2026 16:30:52



      59-60

      Ну так вы и так в норме веса, а хотите уйти ниже нормы, поэтому такие цифры

    • Ա

      Сообщение #1023175 от 19-07-2026 16:33:24



      Ну так вы и так в норме веса, а хотите уйти ниже нормы, поэтому такие цифры

      Так другие калькуляторы показывают 1400 для дефицита

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.