💬 MAX · Светлана Милые дамы, и не только) Делюсь результатами за три месяца. Похудела на 12,5 кг! С 79,7 до 67,2 (рост 160). Ура! Большое спасибо этому форуму и всем вам, что делитесь опытом. Пишу сюда очень редко, но всё читаю и благодаря этому избегаю глупых ошибок. Стараюсь правильно питаться и блюсти КБЖУ) Считаю калории в СИТ30. Принимаю витамины и слежу за желчным пузырьком) Иногда не добираю белка, но не критично, в другие дни это компенсирую. До сих пор на минимальной дозе, так как повезло с рецепторами, оказались чувствительными. Ещё раз всем огромное спасибо!
💬 MAX · Светлана Милые дамы, и не только) Делюсь результатами за три месяца. Похудела на 12,5 кг! С 79,7 до 67,2 (рост 160). Ура! Большое спасибо этому форуму и всем вам, что делитесь опытом. Пишу сюда очень редко, но всё читаю и благодаря этому избегаю глупых ошибок. Стараюсь правильно питаться и блюсти КБЖУ) Считаю калории в СИТ30. Принимаю витамины и слежу за желчным пузырьком) Иногда не добираю белка, но не критично, в другие дни это компенсирую. До сих пор на минимальной дозе, так как повезло с рецепторами, оказались чувствительными. Ещё раз всем огромное спасибо!
А кто-то пробовал Седжаро и Мунджаро? Есть разница в действии? Есть возможность купить за 16000-17000 рублей 15мг Мунджаро
О спасибо, холки нет, а вот онемение рук по ночам достало🙄
Добрый день, подскажите была полгода на семавик некст, сейчас месяц на тирзете 5 мг, могу перейти на седжаро? И на сколько мг тогда ?
у них одно действующее вещество тирзепатид. Тут есть ветка Седжаро
💬 MAX · Светлана Девочки, милые, у кого есть доступ в ТГ! Посчитайте, пожалуйста, калораж ❤️ Рост 160, вес 67,2, возраст 63, на уколах
↩️ MAX · Светлана Наш любимый бот еды оставляет всё меньше и меньше 🤣 я, кстати, замечаю, что даже при соблюдении нормы калорий вес притормаживается, если не добираю белков или перебираю углеводов. А если белка много, сразу приличные отвесы. Но сейчас на даче вокруг столько ягоды! Клубника, малина, вишня - так трудно сдержаться и не сожрать килограмм за один раз
Добрый день, подскажите была полгода на семавик некст, сейчас месяц на тирзете 5 мг, могу перейти на седжаро? И на сколько мг тогда ?
Добрый день, подскажите была полгода на семавик некст, сейчас месяц на тирзете 5 мг, могу перейти на седжаро? И на сколько мг тогда ?
А зачем так быстро с тирзетты на другой перескакивать? Я бы не рискнула так часто менять
А зачем так быстро с тирзетты на другой перескакивать? Я бы не рискнула так часто менять
Да врач онлайн тоже сказал что есть группа людей на которых не действуют уколы в плане аппетита …. От редуксина тоже тахикардия была
Всем привет, есть тут питерские? Поеду на недельку к вам Сможете посоветовать вкусные места где поесть в центре, чтобы это было диетически, но ресторанно? 😌