Доброе утро) Я сделала вчера 3.75 Но и выпила бутылочку пива, от чего сегодня болит голова - пока не знаю😅
Ну нельзя же укол и алкоголь в один день
Добрый день коллеги....😏 С утра попался интересный подкаст. Чтобы белок лучше усваивался можно добавлять черный перец и имбирь, ну сладкого не будет хотеться, а чтобы получать удовольствие и быстрее насыщаться, после еды нужно двигаться, есть специальная гимнастика, но до нее не дошла), думаю любая физ нагрузка сгодится, чтобы переключить мозг. Уж не знаю так ли, но вреда от этого точно не будет, буду пробовать...✊
Чтоб усваивался белок его нужно есть регулярно с каждым приемом пищи. Этого будет достаточно.
У меня сегодня праздник имт 29.9. Я перешла из ожирения в просто лишний вес🥰. А начинала с имт 36 и 2 степенью. Пусть изобретатели уколов живут долго и счастливо!!!
А ещё изобретатели тепепь живут очень богато 😂
Ну вот, впервые за столько месяцев решилась и залет😁 Спасибо, буду иметь ввиду на будущее))
Сергей, подскажите, при оформлении заказа, как быстро флрмируется заказ? И сколько бронь сохраняется? В течении которого времени нужно забрать товар, чтоб его не удалили?
Если есть в аптеке и не заняты люди то сразу. Можно прям в аптеке это сделать.3 дня по моему держат заказ
Спасибо.
В московской области уже не даёт выбрать по акции
Я за них очень рада
Буду платить им пенсию ибо не питаю иллюзий что я щас как похудею, как брошу уколы. Ага 😂
Я тоже 😂
Но при этом ученую женщину, которая была в команде разработки, обделили нобелевкой
Мне в качестве нагрузки и отвлечения первое время очень заходило мытьё полов. Теперь я переключилась на окна
Можно даже заработать на Рету или тирзу, открыв клиниговвую компанию
Я тоже слежу за имт. Как прекрасно когда меняется😁 начинала с 34 вроде🙈
Сколько сырков и батончиков😁запас на месяц минимум 😂
Вы на препарате?
сврки и мороженное- там каждого вкуса 3-4 штуки, так что на пару дней
все ещё да
Ого😁 я за 2.5 мес две экзо только осилила😂
Можно даже попутно заработать на Рету или тирзу, открыв клиниговую компанию
Свят свят. Я думаю как бы мужу донести что мне тоже нужна жена 😂
Моя просто доносит - выносит мозг
Привет, хотела написать про свой первый укол (вчера) мунжаро. Я очень переживала, но все прошло замечательно. Была легкая изжога и кислотность через пару часов после укола, аппетит отбило сразу. Сейчас спустя сутки он чуть чуть вернулся, сегодня поела на 1200кк и 120г белка. На сладкое вообще не тянуло и от хлеба прям воротит. Я очень боялась. Но все прошло отлично и в голове непривычная пустота и нет мыслей о еде
То что мужчины называют "выносит мозг" - это значит ещё нормально в отношениях, лучше прислушиваться что она говорит. Когда мозг выносить перестанет - браку хана с большой вероятностью
Спрошу здесь, не ругайтесь 😂 Протеин и коллаген. Очень важно именно протеин?
Не совсем понятен вопрос😊 Но вообще это разные добавки, протеин больше для мышц, коллаген для кожи и соединительной ткани.
Вопрос вот в чем- оба варианта подходят для добора белка в рацион? Протеин мне не вкусно, а коллаген вкусно.
Нет, коллаген не подойдёт для добора белка.🤷🏻♀
А я могу сказать что у вас много ккал. Мне врач диетолог считал на вес 89,и там меньше
Каждый при своем)
Повторю, считал врач диетолог, на вес 89 кг