Не видны исходные данные . Вес, рост , возраст , активность .
Сейчас зайду на этот калькулятор . Самой интересно
Даже если брать 1 кг в месяц , то 1569 ккал
Да, за 4 месяца.
Пусть у вас будет так, но я буду верить доктору. Но я даже если буду на 1400 то ни грамма не скину
Аналогично. Я худею с веса 160 кг, сейчас я 128. 1400 - не скину ни грамма, еще и доберу. 1000 - тогда худею. И кто бы что не говорил, у каждого свои коридоры. Их можно вычислить путем проб и ошибок, но не калькуляторов.
1000🥲
Хорошо худеете на этом калораже?
Ну это мой второй опыт похудения . После первого кесарева -17 кг , сейчас после второго кс 8 месяцев . Сначала 5 ушло на питании( но я только начала ) , сейчас вот добавила уколы . Смотрю , наблюдаю .
Само собой
Я на таком калораже наедаюсь вдоволь, иногда даже добрать не могу. Худею в нормальном темпе, и чувствую себя отлично. Если у вас получается худеть на большем калораже - могу за вас искренне порадоваться. Это правда круто! Но сочувствовать мне не надо) у меня все хорошо.
А, так вы только начали, поэтому так за калории бьетесь😊 Желаю вам лёгкого похудения😊👍
Спрошу здесь, не ругайтесь 😂 Протеин и коллаген. Очень важно именно протеин?
Пью коллаген по ч.л., для суставов и соединительной ткани, т к дисплазия, по ощущениям, норм
То что мужчины называют "выносит мозг" - это значит ещё нормально в отношениях, лучше прислушиваться что она говорит. Когда мозг выносить перестанет - браку хана с большой вероятностью
У нас разные миры)))
Скажите, А что вообще эффективнее тирзетта или седжаро? И где меньше побочек?
одинаково
Мне в качестве нагрузки и отвлечения первое время очень заходило мытьё полов. Теперь я переключилась на окна
Ой не, я убираться ненавижу, я лучше круги наматывать буду по кварталу 😂
Люди!!!! Может кто нибудь сказать, что лучше тирзетта или седжаро??? Был опыт с Семавтком и он ужасен по полочкам. Проверяйте какой из тирзепадитов лучше?
Посоветуйте
Тирзетта но она дороже. Так как колоть долго
На Седжаро 4 месяца. Побочек не было и нет, отвесы хорошие.
И то то хорошо. Тирзета дороже и нет возможности колоть промежуточные дозы, или сэкономить беря большую дозировку как с седдаро например. Я на седжаро побочек нет . на семавике тоже побрчки были
Всем большое спасибо🙏
Лучше - смотря по каким критериям. Кому-то удобнее шприцы Тирзетты, кому-то важнее цена и возможность делить дозировку. По действию оба эффективные.
Поздравляю от души ❤️ тоже жду этот момент, пока 32,2 имт
Я колола и Тирзетту и Седжаро, разницы не заметила👍
А вот банковский счет хорошо ее замечает
Дааааа👍 Поэтому и перешла когда то
Борис, а вы сейчас на чем?
В данный момент "в сухую"))