когда худели на оземпике и когда пересиали худеть.
на оземпике ничего не считала, там в тот же период добавился антикандидный протокол, так что все вместе такой результат дало. После оземпика и считала и не считала, на 1000-1100 ккал в день выходила и у меня 1-2 кг туда сюда шатались. Потом перстала считать, даже сладкое что-то ела и тот же результат- не скидывала , не набирала. Поэтому вот Мунджаро теперь. Ждемс -20
Подскажите пожалуйста, от жары мы можем отекать? Если пить нормально. Со мной что то непонятное происходит
Вполне) но у меня Квинсента не позволяет так сильно отекать) да и на солнышко я редко выхожу
Вполне, но у меня Квинсента этого не допускает
Отекать можно от разных причин, заболевания, жара и многое другое. Пью обильно, особенно с тех пор, как ставлю велгию эко. Ни разу еще не отекала
шикарно, гарнир добавил и вот 2 приема пищи готово
Выйди из чата пожалуйста
Как доешь, поговорим
Я специалист какого поискать нужно- прошла 7,5к шагов- получила 3 мозоли 2 ногах. Теперь даже в тапках по дому ходить больно.
я тоже сегодня нагулялась) каждый день по 10000 шагов прохожу, для большего похудения с Квинсентой
Я на тирзетте каждый день сплю для большего похудения
И какаю 👹
Главное что с тирзеттой
Машаааа😂
Ходьба вообще офигенная вещь для похудения, вы молодец!
Я на квинсенте тоже много ходила
Извините ахахахпх
Я сегодня с седжаро только 30 минут на дорожке ходила 😁
Пора на семвелику менять, слабый результат, Свет
6 яиц???? Куриных???
Или на велгию эко
Ой, меня уже от этого названия тошнотики)))
Это тебе в ветку побочки)))
7 яиц???? Куриных???
куриных 4 хл размера, 3 с размера.
Девочки подскажите пожалуйста. За последние 2 недели вес совсем не уходил. Каллораж пересчитываю. Наоборот за первую неделю в КД прилипло 1,5 кг, всю неделю сливала их. За вторую неделю вообще ни грамма отвеса. Доза 3,75. Не скажу что как-то голодаю, ем умеренно и быстро наедаюсь. Повышать дозировку или все же подождать?
Помогите пожалуйста. Или я зря паникую?
А вы с какой целью мельчите дозу?
Калории не считаете? Если сейчас отекаете из-за жары, то отек похудение может маскировать.
О, я на оземпике тоже днем сплю после завтрака до ужина если на работу не надо 😂😂
Я на седжаро сегодня 10000 прошла в +32, а надо просто поспать и 💩
По рекомендации врача, на 3,75 я уже 9 недель. Сперва были побочки, подключали Урсосан. Решили оставить пока снижен аппетит и есть отвесы
А, из-за побочек. А сейчас как с полочками?
Считаю, голода нет. Пока наедаюсь укладываясь в калораж. Просто такая фигня в первый раз за 3 мес.