Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3949

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Oni

      Сообщение #846090 от 08-05-2026 23:33:06



      Где такое берут, я тоже хочу)

      Тарелка на вб) jojo print Тарелка с рисунком приколом https://www.wildberries.ru/catalog/574342662/detail.aspx?size=786276539

    • Oni

      Сообщение #846091 от 08-05-2026 23:33:06



      Это да) я стараюсь вообще ходить побольше

      Ну как мне объясняли, не утверждаю, что так, но на мне работает - простая ходьба прогулка, да, движение, да, хорошо - но не работает в части именно запуска организма. Нужен пульс правильный и на временном интервале. Те я на напрмер 40 минут на 130 хожу.

    • Oni

      Сообщение #846093 от 08-05-2026 23:33:07



      Тарелка на вб) jojo print Тарелка с рисунком приколом https://www.wildberries.ru/catalog/574342662/detail.aspx?size=786276539

      Вот спасибо 🌷😁

    • Oni

      Сообщение #846094 от 08-05-2026 23:33:07

      Ну когда запускала метаболизм без уколов и 10 скинула сама, мне только беговая помогала

    • Oni

      Сообщение #846095 от 08-05-2026 23:33:07



      Ну как мне объясняли, не утверждаю, что так, но на мне работает - простая ходьба прогулка, да, движение, да, хорошо - но не работает в части именно запуска организма. Нужен пульс правильный и на временном интервале. Те я на напрмер 40 минут на 130 хожу.

      У меня еще есть такое наблюдение, не знаю права я или нет. Но как будто работает препарат хорошо на тех, кому надо скинуть достаточно много. У меня знакомые более 30 кг скинули на препаратах. Мне надо ~10.

    • Oni

      Сообщение #846096 от 08-05-2026 23:33:07



      У меня еще есть такое наблюдение, не знаю права я или нет. Но как будто работает препарат хорошо на тех, кому надо скинуть достаточно много. У меня знакомые более 30 кг скинули на препаратах. Мне надо ~10.

      Ну если надо немного, то дефицит должен быть достаточно большой и физ нагрузка. Опять же не важно, на уколах или без.

    • Oni

      Сообщение #846097 от 08-05-2026 23:33:07

      Те так, дефицит можно формировать не только питанием, но и физ нагрузками. Сжигать то, что наели за день😂

    • Oni

      Сообщение #846098 от 08-05-2026 23:33:07

      А у Вас большой вес?

    • Oni

      Сообщение #846099 от 08-05-2026 23:33:07



      Ну если надо немного, то дефицит должен быть достаточно большой и физ нагрузка. Опять же не важно, на уколах или без.

      Вот мне и кажется что ем я немного, но вес стоит 🥲🥲🥲 перебираю с жирами точно где-то и углеводами

    • Oni

      Сообщение #846100 от 08-05-2026 23:33:07



      У меня еще есть такое наблюдение, не знаю права я или нет. Но как будто работает препарат хорошо на тех, кому надо скинуть достаточно много. У меня знакомые более 30 кг скинули на препаратах. Мне надо ~10.

      Ну данные препараты вринципе для тех, чей имт больше 27

    • Oni

      Сообщение #846101 от 08-05-2026 23:33:07



      У меня еще есть такое наблюдение, не знаю права я или нет. Но как будто работает препарат хорошо на тех, кому надо скинуть достаточно много. У меня знакомые более 30 кг скинули на препаратах. Мне надо ~10.

      Мне надо было 10-15 максимум,я избавилась от 12 легко,на минималке 2,5) Но вот ,, Последние,, 3 кг самые злостные 😾

    • Oni

      Сообщение #846102 от 08-05-2026 23:33:07



      Вот мне и кажется что ем я немного, но вес стоит 🥲🥲🥲 перебираю с жирами точно где-то и углеводами

      Попробуйте аэрогриль

    • Oni

      Сообщение #846103 от 08-05-2026 23:33:07



      А у Вас большой вес?

      ~70. Мне надо 58-60

    • Oni

      Сообщение #846104 от 08-05-2026 23:33:07

      Предожирение по составу тела

    • Oni

      Сообщение #846105 от 08-05-2026 23:33:07

      Тот же салат овощной заправлять йогуртом греческим или маслом, но из распылителя. Его минимум надо по сути, пара брызг и отлично

    • Oni

      Сообщение #846106 от 08-05-2026 23:33:07



      Предожирение по составу тела

      А анализы? Ттг? Он кстати повышенный очень тормозит похудение

    • Oni

      Сообщение #846107 от 08-05-2026 23:33:07

      Как и инсулинорезистентность

    • anti dopamine

      Сообщение #846141 от 09-05-2026 01:25:50

      Всем привет, подскажите пожалуйста, почему можно отекать от колы добрый без сахара

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.