Для такого веса мне кажется нужно есть на все 1800. Дальше куда снижать будете ? А вам наверняка ещё кг 30 скидывать ?
И кстати по этой же причине - мне тяжело даже в весе 65 В 60 и ниже мне комфортно Ниже 52 точно нельзя - тк там от недостатка жировой прослойки и в целом веса - становится дискомфортно в суставах, банально неприятно класть ногу на ногу, тк чувствуешь кости и тп
Очень понимаю вас. Мне при 60-62 кг комфортно, выше - нет. И когда до квинсенты вес был выше, не нравилась себе, тяжело физически было, колени болели и, простите, храпела 😅 Но ниже 60 кг не хочу, тем более у меня нефроптоз, мне врачи прям не советуют сильнее худеть
Мой идеальный вес 55-60 Это при учете мышечной массы Все что выше 60 тяжело уже
Мой идеальный вес 55-60 Это при учете мышечной массы Все что выше 60 тяжело уже
Девочки, вот вы про губы обсуждаете, а что делать, если объём устраивает, но не нравится сама линия верхней губы? Нет чёткости что ли. Всю жизнь карандашом правлю
У меня с впн нормально работает. Но грустно, что надо впн для этого включать)
Девочки, вот вы про губы обсуждаете, а что делать, если объём устраивает, но не нравится сама линия верхней губы? Нет чёткости что ли. Всю жизнь карандашом правлю