Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3827

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • КаТи

      Сообщение #818276 от 10-02-2026 19:35:36



      Но вообще вам правильно сказали выше, не надо пихать в себя еду. Не хотите не ешьте, этот эффект ненадолго. Главное дефициты закрыть, белок протеином хорошо добирать, витамины минералы таблетированными формами.

      На самом деле странно, что переесть никто не боится

    • Екатерина

      Сообщение #818308 от 10-02-2026 19:40:22



      Мне пришлось скачать, ибо чат школьный и рабочий там(

      А мне вообще нравится по видео на нем общаться, ничего не вылетает, не тормозит

    • Екатерина

      Сообщение #818313 от 10-02-2026 19:41:09



      На самом деле странно, что переесть никто не боится, а вот не доесть...

      Я боюсь переесть. Панически просто

    • Лиза

      Сообщение #818317 от 10-02-2026 19:41:30



      Всем привет, сегодня получила результат гликированного гемоглобина (5,8%) прямо порадовал, а потом вспомнила что Семавик же сахар снижает и расстроилась 😞

      А почему вы расстоились? Мне эндокринолог сказала когда назначала что должны через 3 мемяца уже хорошие анализы быть.

    • Mezagava✨

      Сообщение #818341 от 10-02-2026 19:45:08



      А мне вообще нравится по видео на нем общаться, ничего не вылетает, не тормозит

      И мне нравится. Пока активно не пользуюсь, но с подругой в Нидерландах только по нему общаюсь. Связь отменная!

    • Лиза

      Сообщение #818354 от 10-02-2026 19:46:51



      Не думала об этом, надо купить. Догналась куриными субпродуктами, еле 200 калорий в себя впихнула

      Я не впихиваю если аппетита нет. Один два дня будут низкие калории- ну и все равно. На счет того что б каждый день белок добрать тоже не загоняюсь.

    • Люда

      Сообщение #818368 от 10-02-2026 19:49:27

      Здравствуйте Вопрос админам В связи с плохой работой телеги Группа будет переезжать? Так не хочется потерять группу

    • Elina

      Сообщение #818370 от 10-02-2026 19:49:55



      Здравствуйте Вопрос админам В связи с плохой работой телеги Группа будет переезжать? Так не хочется потерять группу

      Пока работает все, мы здесь.

    • Sergey Viktorovich

      Сообщение #818371 от 10-02-2026 19:50:26



      А почему вы расстоились? Мне эндокринолог сказала когда назначала что должны через 3 мемяца уже хорошие анализы быть.

      Растроилась т.к близка к верхней границе, и значит без уколов будет диабет😔😢

    • Лиза

      Сообщение #818376 от 10-02-2026 19:51:31



      Растроилась т.к близка к верхней границе, и значит без уколов будет диабет😔😢

      Ну так если поменять образ жизни и питание, то гликированный гемоглобин и без уколов улучшиться. Так же как и ХОМА если вес снизить.

    • КаТи

      Сообщение #818379 от 10-02-2026 19:51:46



      Здравствуйте Вопрос админам В связи с плохой работой телеги Группа будет переезжать? Так не хочется потерять группу

      Макс semaglu

    • Лиза

      Сообщение #818386 от 10-02-2026 19:52:57

      У меня проблема как в себя ничего не впихнуть, если все калории сьедены, даже с перебором. Времени еще 18:50 и нужно готовить еду на завтра.

    • Sergey Viktorovich

      Сообщение #818397 от 10-02-2026 19:54:34



      Ну так если поменять образ жизни и питание, то гликированный гемоглобин и без уколов улучшиться. Так же как и ХОМА если вес снизить.

      Надеюсь, просто у меня вес в приделах нормы если брать статистику, а я хочу ещё скинуть 7 кг, может и поможет, посмотрим что ещё будет с анализом глюкозы и холестерина

    • Лиза

      Сообщение #818403 от 10-02-2026 19:55:43



      Надеюсь, просто у меня вес в приделах нормы если брать статистику, а я хочу ещё скинуть 7 кг, может и поможет, посмотрим что ещё будет с анализом глюкозы и холестерина

      Мне еще глюкозо толерантный тест назначала эндокринолог, не только глюкозуна тощак

    • Sergey Viktorovich

      Сообщение #818427 от 10-02-2026 19:59:12



      Мне еще глюкозо толерантный тест назначала эндокринолог, не только глюкозуна тощак

      Мне назначила анализы терапевт перед приёмом к эндокринологу, чтобы с анализами прийти, сахар с утра на тощак иногда 8,7, а иногда 3,5

    • Лиза

      Сообщение #818435 от 10-02-2026 20:00:24



      Мне назначила анализы терапевт перед приёмом к эндокринологу, чтобы с анализами прийти, сахар с утра на тощак иногда 8,7, а иногда 3,5

      Мне семейный тоже какие-то агализы назначил, но потом еще эндокринолог список добавила

    • Виктория

      Сообщение #818437 от 10-02-2026 20:01:10

      Ооо, мы в Волгограде гуру в Впнах. У нас в городе с сентября 2025 года мобильного интернета нету. Отрубили. Скинула Впн, который не просто впн, а дает нам, смердам, возможнысь вызвать такси на улице и оплатить из приложения банка покупки.

    • Лиза

      Сообщение #818440 от 10-02-2026 20:01:16

      Ну на фото тут тоже оверсайз, плечо спущено. Главное что б штаны не падали.

    • Лиза

      Сообщение #818448 от 10-02-2026 20:02:53

      Если вколоть оземпик после полуночи, то это будет считаться уже в среду?

    • Elina

      Сообщение #818451 от 10-02-2026 20:03:26



      Если вколоть оземпик после полуночи, то это будет считаться уже в среду?

      Да не парьтесь Вы. Допускается отклонения от времени

    • Евгения

      Сообщение #818452 от 10-02-2026 20:03:41



      В инструкции написано - 72 часа, если не получится, то продолжить по своему графику, т е во вторник

      То есть можно пропустить неделю и в следующий вторник уколоть ?

    • Виктория

      Сообщение #818453 от 10-02-2026 20:03:42

      Тююю, чего на эти размеры смотреть. Вчера рубашку купила 54 размера. Сомневаюсь, что истинный 54-й ее вообще застегнуть сможет.

    • Саша 🍒

      Сообщение #818455 от 10-02-2026 20:04:08



      Ну на фото тут тоже оверсайз, плечо спущено. Главное что б штаны не падали.

      Штаны мне норм , а вверх большой. Короче так и надо 😁 оказывается.

    • Саша 🍒

      Сообщение #818459 от 10-02-2026 20:05:04



      Тююю, чего на эти размеры смотреть. Вчера рубашку купила 54 размера. Сомневаюсь, что истинный 54-й ее вообще застегнуть сможет.

      Да сейчас шьют черти как

    • Elina

      Сообщение #818465 от 10-02-2026 20:05:40



      Да сейчас шьют черти как

      А может кто то мало ест 🤔🤔🤔

    • Лиза

      Сообщение #818466 от 10-02-2026 20:05:40



      Да не парьтесь Вы. Допускается отклонения от времени

      А хочу что б не хотелрсь есть. Лечь спать прямо сейчас невозможно

    • Лиза

      Сообщение #818476 от 10-02-2026 20:07:20



      Тююю, чего на эти размеры смотреть. Вчера рубашку купила 54 размера. Сомневаюсь, что истинный 54-й ее вообще застегнуть сможет.

      Я неделю назад купила жилетку 42р которая нормально застегиваеться на моих 100кг в мужской зимней куртке 🤣

    • Саша 🍒

      Сообщение #818478 от 10-02-2026 20:07:35

      Сейчас маме говорю: наверно отдам костюм, будешь носить. А она меня спрашивает: какой размер? 54 или 56? И тут я офигела 😁

    • Sergey Viktorovich

      Сообщение #818485 от 10-02-2026 20:09:43

      Чтобы получить российский размер, необходимо прибавить к турецкому размеру цифру 6. Например, на этикетке изделия указан размер 36. Прибавляем к 36 цифру 6 и получаем российский размер 42 (36+6=42).

    • Оксана

      Сообщение #818495 от 10-02-2026 20:11:33



      То есть можно пропустить неделю и в следующий вторник уколоть ?

      Да

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.