Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3763

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Ирина

      Сообщение #804916 от 07-02-2026 14:55:42



      Снизить калораж. Аппетит как на 7,5 мг?

      Аппетита вообще нет! Ем 2 раза в день

    • Ирина

      Сообщение #804918 от 07-02-2026 14:57:00

      С утра яйца или кашка с бананом, в обед крупа и курица или рыба и овощи, вечером фрукт съедаю

    • Ирина

      Сообщение #804924 от 07-02-2026 14:59:22

      На семавик в месяц уходило от 1,5 до 2 кг, посоветовали перейти на тирзетту, перед переходом на тирзетту с семавика 1,7 мг вес стоял пол года

    • frappuccino

      Сообщение #804946 от 07-02-2026 15:06:12



      На семавик в месяц уходило от 1,5 до 2 кг, посоветовали перейти на тирзетту, перед переходом на тирзетту с семавика 1,7 мг вес стоял пол года

      А вес какой?

    • Ирина

      Сообщение #804954 от 07-02-2026 15:07:20

      Начинала со 134,3 кг, сейчас 102,2

    • frappuccino

      Сообщение #804958 от 07-02-2026 15:08:24

      Опять магия

    • SvetlanА

      Сообщение #804970 от 07-02-2026 15:10:53



      Аппетита вообще нет! Ем 2 раза в день

      Если нет аппетита значит препарат работает. И смысла повышать дозировку нет. Считайте калораж и начнете худеть.

    • Лиза

      Сообщение #804973 от 07-02-2026 15:11:21



      С утра яйца или кашка с бананом, в обед крупа и курица или рыба и овощи, вечером фрукт съедаю

      это сколько выходит?

    • Ирина

      Сообщение #804980 от 07-02-2026 15:13:35



      По калориям это сколько выходит? Если аппетита нет- я б убрала кашку утром и крупу в обед.

      Я калории не считала

    • Лиза

      Сообщение #804992 от 07-02-2026 15:18:49



      Я калории не считала

      Возможно вэтом и причина

    • Ирина

      Сообщение #804997 от 07-02-2026 15:20:56



      Возможно вэтом и причина

      Как их расчитывать, подскажите пожалуйста!

    • Лиза

      Сообщение #805002 от 07-02-2026 15:23:46



      Как их расчитывать, подскажите пожалуйста!

      https://t.me/semaglu/1491014 Есть тема про подсчет калорий отдельная

    • Ozzi

      Сообщение #805008 от 07-02-2026 15:27:22



      Как их расчитывать, подскажите пожалуйста!

      Очень меняет все подчсет калорий. Кашка, крупа, банан не белок так нужный нам на сбросе веса. Добавить протеин мне вот очень все изменило

    • Olga

      Сообщение #805011 от 07-02-2026 15:27:53



      По калориям это сколько выходит? Если аппетита нет- я б убрала кашку утром и крупу в обед.

      И фрукт на ночь...

    • frappuccino

      Сообщение #805022 от 07-02-2026 15:31:58



      По калориям это сколько выходит? Если аппетита нет- я б убрала кашку утром и крупу в обед.

      Ну вообще навскидку фрукт, две крупы и курица это максимум 800кк, что для веса 100+ жиротопка, но кто знает что скрывается за этими кашками и овощами

    • Лиза

      Сообщение #805029 от 07-02-2026 15:35:50



      Ну вообще навскидку фрукт, две крупы и курица это максимум 800кк, что для веса 100+ жиротопка, но кто знает что скрывается за этими кашками и овощами

      смотря какой fabric... Может и одна кашка с бананом на 800ккал быть.

    • Лиза

      Сообщение #805040 от 07-02-2026 15:38:48

      У меня вчера на завтрак были вареные яйца и немного (пол пачки) плавленного сыра вместо майонеза для вкуса= 600ккал.

    • izoiva

      Сообщение #805041 от 07-02-2026 15:39:15



      То есть я должна вещь за касарь везти хз куда, тратить деньги на дорогу. Ну уж нет )))) пусть ждет своего покупателя. Я вообще давно Авито не пользовалась, а когда пользовалась в мохнатом году, тогда не было доставок, только личная встреча.

      если она оплатила через авито, то уже усё, вам акк забанят если не отправите.

    • Анна

      Сообщение #805045 от 07-02-2026 15:40:04



      Девочки и мальчики! Ни когда не продовала через Авито вещи, вернее продавала, но по городу, а тут мне пишут, что оплатили и чтоб я через почту России отправила. А мне вообще не удобно через почту отправлять. Через Яндекс и Авито ок, но не через почту. Она далеко и я на дорогу и на очередь потрачу больше чем эта вещь стоит. Че делать? Я ж могу сказать, что через почту не буду отправлять? 😤

      Конечно, можете. У меня сегодня был случай, женщина оформила доставку через почту России, я объехала 4 почты, ни 1 не работает. Сегодня суббота, они почему-то решили по субботам не работать. И вообще, сейчас почта работает черти как. Поэтому написала покупательнице что, либо оформляйте другую доставку, либо извините. Она сдэк выбрала, мне подходит. Почта России банкрот, с ними могут быть проблемы.

    • Саша 🍒

      Сообщение #805047 от 07-02-2026 15:40:19



      если она оплатила через авито, то уже усё, вам акк забанят если не отправите.

      Не забанят. Я один раз так не отправила. Написала, что нет возможности через почту отправить. А сейчас я указала, что только через Авито и Яндекс.

    • frappuccino

      Сообщение #805057 от 07-02-2026 15:43:02



      У меня вчера на завтрак были вареные яйца и немного (пол пачки) плавленного сыра (вместо майонеза) для вкуса= 600ккал.

      Да у меня самой завтрак сегодня вытянул на половину дневной нормы, хоть нанимайся и в выходные работать, подальше от этого непотребства 😂

    • Валерия

      Сообщение #805058 от 07-02-2026 15:43:31



      Расскажите у кого какие побочные эффекты есть? Принимаю обычную велгию второй мес, доза 0.5, появилась отрыжка и прыщи появились какие-то на шее, которых не было никогда)

      Скорее всего с кишечником беда. Оттуда прыщи и отрыжка. Пропейте курсом пробиотики или лучше синбиотики, они эффективнее. На велгии меняется работа жкт, надо внимательнее с питанием. Порции меньше, еда легче.

    • angel

      Сообщение #805060 от 07-02-2026 15:44:01

      Мне сейчас в другом чате люди пишут, что можно похудеть просто отказавшись от каких-то продуктов, прикиньте? Как же мы не догадались 😀

    • Валерия

      Сообщение #805062 от 07-02-2026 15:44:23



      Мне сейчас в другом чате люди пишут, что можно похудеть просто отказавшись от каких-то продуктов, прикиньте? Как же мы не догадались 😀

      ага, глупые

    • Anna

      Сообщение #805063 от 07-02-2026 15:44:51



      Конечно, можете. У меня сегодня был случай, женщина оформила доставку через почту России, я объехала 4 почты, ни 1 не работает. Сегодня суббота, они почему-то решили по субботам не работать. И вообще, сейчас почта работает черти как. Поэтому написала покупательнице что, либо оформляйте другую доставку, либо извините. Она сдэк выбрала, мне подходит. Почта России банкрот, с ними могут быть проблемы.

      Ооо, моя боль. У нас наше отделение на районе одно, и оно работает строго в будни с 10 до 18. Ну как бы зашибись. Не знаю, зачем его с таким графиком открывали. Чисто для вида? Все равно все прутся через полгорода во второе отделение и заказывают именно туда, оно с 8 до 20 каждый день кроме субботы.

    • Саша 🍒

      Сообщение #805064 от 07-02-2026 15:44:52



      Мне сейчас в другом чате люди пишут, что можно похудеть просто отказавшись от каких-то продуктов, прикиньте? Как же мы не догадались 😀

      От каких если не секрет 😂

    • Лиза

      Сообщение #805066 от 07-02-2026 15:45:10



      Мне сейчас в другом чате люди пишут, что можно похудеть просто отказавшись от каких-то продуктов, прикиньте? Как же мы не догадались 😀

      Ну я пробовала, похудела, потом обратно наела 2 раза больше 🤷🏻‍♀️

    • angel

      Сообщение #805067 от 07-02-2026 15:45:26



      От каких если не секрет 😂

      Пишут от вредной еды отказаться и вообще жрать только овощи и фрукты 🙃

    • Саша 🍒

      Сообщение #805072 от 07-02-2026 15:45:58



      Пишут от вредной еды отказаться и вообще жрать только овощи и фрукты 🙃

      Поняла. Спасибо. Пошла за мясом 😁

    • Лиза

      Сообщение #805074 от 07-02-2026 15:46:06



      Пишут от вредной еды отказаться и вообще жрать только овощи и фрукты 🙃

      Так в фруктах сахара дофигища, от них тоже нужно отказываться

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.