Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Natalia

Сообщение #797031 от 05-02-2026 16:04:23

Я ем, но не так много

Ирина

Сообщение #797034 от 05-02-2026 16:05:31

Я ем, но не так много

Дак залог успеха - дефицит калорий, соблюдение БЖУ , минимальная активность и питьевой режим . Если хотя бы одна составляющая выпадает, эффекта может и не быть.

Northern Lights

Сообщение #797037 от 05-02-2026 16:05:56

Кто то пишет делать 2,4 дальше. Кто то на тирзетту переходить. Но был ли у кого такой же опыт как у меня?

Был. Я колола 3 месяца 1,7, потом два месяца 2, 4 и мне не помогло. Жор был, вес не просто не уменьшался, а еще и рос. Перешла на тирзепатид, начинала с начальной дозы 2,5 месяц, потом 5 мг месяц, а потом 7, 5 мг месяц и только тогда процесс опять пошел, аппетит уменьшился, дефицит держится, вес идет вниз

Natalia

Сообщение #797038 от 05-02-2026 16:05:57

Дак залог успеха - дефицит калорий, соблюдение БЖУ , минимальная активность и питьевой режим . Если хотя бы одна составляющая выпадает, эффекта может и не быть.

Я понимаю. Но если бы могла держать дефицит, зачем уколы то? Я на них так надеялась

Ирина

Сообщение #797041 от 05-02-2026 16:06:48

Я понимаю. Но если бы могла держать дефицит, зачем уколы то? Я на них так надеялась

Значит вам этот препарат просто не подходит. Попробуйте тирзепатид.

КаТи

Сообщение #797042 от 05-02-2026 16:07:06

Я понимаю. Но если бы могла держать дефицит, зачем уколы то? Я на них так надеялась

Уколы для того, чтобы легче было держать дефицит калорий

КаТи

Сообщение #797043 от 05-02-2026 16:08:33

На сладкое тянет ужасно.

На сладкое будет тянуть, если не есть белок.

Boreas

Сообщение #797046 от 05-02-2026 16:10:15

Я не понимаю, что со мной не так. Почему люди даже не считая калории худеют. А у меня вот такая фигня

Во-первых, каждый имеет свою уникальную конфигурацию. Это логично, мы каждый в одном экз. на этом свете. Ориентироваться на кого-то пустое Второе, также стоит спокойно относиться к чужим успехам, особенно " худею объедаясь на ночь". В этом плане природа-мать своим принципам не изменяет- профицит калорий отложится в "амбрах" тела, а дефицит заставит таять. Только помним, что похудение не просто сброс веса. Составляющие у нас есть и в этом тоже момент. Избавляемся мы от ОБЪЕМНОГО и более легкого жира, но стремимся сохранить мышцы, которые под угрозой при похудении. Если вы занимаетесь спортом, то жир ушел, мышцы пришли...вот вам "вес стоит" а то и в плюс. Но гадать по интернету дело не благородное, нужно смотреть ЧЕСТНО на питание и режим. Как и со сладким, тяга если к нему, то она не на ровном месте

Boreas

Сообщение #797047 от 05-02-2026 16:10:33

На сладкое будет тянуть, если не есть белок.

Вот к этому я и веду

ВБ

Сообщение #797050 от 05-02-2026 16:12:57

Как можно белок не есть? Это тогда человек не ест мясо, курицу, рыбу, печень?

У меня коллега худеет вечно и почти не ест. Но блин. Там вот одни углеводы и зелень. Начинаю ей про белок- нет и все. Она лучше знает. Она худеет на сладких фруктах, сладких йогуртах питьевых и кашках. 4 года уже 52 -54 размер . Кушает реально мало. Ещё и Метформин + голдлайн начала сама. Хотя нет у нее Жора. Просто не ест белок. И шаги ходит и воду пьет много. Но вес не изменен

Boreas

Сообщение #797060 от 05-02-2026 16:17:35

У меня коллега худеет вечно и почти не ест. Но блин. Там вот одни углеводы и зелень. Начинаю ей про белок- нет и все. Она лучше знает. Она худеет на сладких фруктах, сладких йогуртах питьевых и кашках. 4 года уже 52 -54 размер . Кушает реально мало. Ещё и Метформин + голдлайн начала сама. Хотя нет у нее Жора. Просто не ест белок. И шаги ходит и воду пьет много. Но вес не изменен

Каждый сам ...дец своему счастью!(с) Лучше отойти в сторону и не мешать самоубиваться. Заметил, некоторые ещё и при этом прям любят чтобы их переубеждали, а они бы отвергали аргумент за аргументом как не состоятельные. Да флаг в руки, барабан на шею, электричку навстречу

Алла

Сообщение #797135 от 05-02-2026 16:44:22

Как я понимаю и читала про это , это жир и целлюлит Хожу на массажи лучше стало намного, хочу ещё проконсультироваться что поможет в таком случае Сегодня как раз иду на массаж

Elina

Сообщение #797143 от 05-02-2026 16:46:03

Здравствуйте! Кто как выходит из ситуации? Семавик некст 2,4 нет в продаже, чем заменяете?

Elina

Сообщение #797145 от 05-02-2026 16:46:23

@Marina_Fr_77, Инсудайв 2,4мг,Велгия 2,4 мг

Марина

Сообщение #797151 от 05-02-2026 16:47:11

@Marina_Fr_77, Инсудайв 2,4мг,Велгия 2,4 мг

🥰спасибо

Екатерина

Сообщение #797160 от 05-02-2026 16:49:36

У меня коллега худеет вечно и почти не ест. Но блин. Там вот одни углеводы и зелень. Начинаю ей про белок- нет и все. Она лучше знает. Она худеет на сладких фруктах, сладких йогуртах питьевых и кашках. 4 года уже 52 -54 размер . Кушает реально мало. Ещё и Метформин + голдлайн начала сама. Хотя нет у нее Жора. Просто не ест белок. И шаги ходит и воду пьет много. Но вес не изменен

Ну я про это писала уже, я таких в зале многих видела. Умирали на тренажёрах, а тело так и оставалось пухлым

Elina

Сообщение #797274 от 05-02-2026 17:25:13

Здравствуйте. Чудо уколы. Не очень понятные для меня. 29 числа была у эндокринолога,пожаловалась что семавик перестал работать, она посоветовала перейти на седжаро, вес стоял 2 месяца. 30 я сделала последний укол семавик 1мг и ждала неделю чтоб завтра сделать первый новый укол, и как вы думаете? Семавик поработал на славу ,как чувствовал что я его покидаю😂 голода вообще не было ни грамочки ,отвес - 3 кг. Вот сижу вся в раздумьях 🤔как дальше быть, можно было бы семавик дать шанс но уже куплено седжаро.

Elina

Сообщение #797275 от 05-02-2026 17:25:13

Здравствуйте. Чудо уколы. Не очень понятные для меня. 29 числа была у эндокринолога,пожаловалась что семавик перестал работать, она посоветовала перейти на седжаро, вес стоял 2 месяца. 30 я сделала последний укол семавик 1мг и ждала неделю чтоб завтра сделать первый новый укол, и как вы думаете? Семавик поработал на славу ,как чувствовал что я его покидаю😂 голода вообще не было ни грамочки ,отвес - 3 кг. Вот сижу вся в раздумьях 🤔как дальше быть, можно было бы семавик дать шанс но уже куплено седжаро.

Дать. А седжаро припасти в холодильнике

Elina

Сообщение #797276 от 05-02-2026 17:25:14

Дать. А седжаро припасти в холодильнике

Мозгом понимаю, врач сказала седжаро мощнее, а хочется знаете как всем тут, всё и сразу. Почему вы думаете на семавик лучше остаться? Есть какие то подводные камни?

Elina

Сообщение #797278 от 05-02-2026 17:25:30

@Larisa_vasenina, вопросы перенесены сюда

Elina

Сообщение #797282 от 05-02-2026 17:27:21

@Larisa_vasenina, раз препарат работает, стоит из него выжать все. Новый препарат заработает не сразу, может через 2-3месяца. А тут уже работает

Екатерина

Сообщение #797284 от 05-02-2026 17:28:45

Здравствуйте. Чудо уколы. Не очень понятные для меня. 29 числа была у эндокринолога,пожаловалась что семавик перестал работать, она посоветовала перейти на седжаро, вес стоял 2 месяца. 30 я сделала последний укол семавик 1мг и ждала неделю чтоб завтра сделать первый новый укол, и как вы думаете? Семавик поработал на славу ,как чувствовал что я его покидаю😂 голода вообще не было ни грамочки ,отвес - 3 кг. Вот сижу вся в раздумьях 🤔как дальше быть, можно было бы семавик дать шанс но уже куплено седжаро.

Так вы еще 1,7 и 2,4 дозу не попробовали, а именно они терапевтические

Boreas

Сообщение #797301 от 05-02-2026 17:32:35

Так вы еще 1,7 и 2,4 дозу не попробовали, а именно они терапевтические

Ключевое - вес стоит. Уже писал на сей счёт, весы не истина в последней инстанции. Вот почему-то редко вижу помимо отвеса упоминания об объемах И я уж молчу про данные по узи и анализам....их только в ветке Диабета люди смотрят. А здесь про них забывают сразу, маниакально поглядывая только на весы...чуть не ночью встают взвеситься доводя себя до срыва

Екатерина

Сообщение #797309 от 05-02-2026 17:34:02

Ключевое - вес стоит. Уже писал на сей счёт, весы не истина в последней инстанции. Вот почему-то редко вижу помимо отвеса упоминания об объемах И я уж молчу про данные по узи и анализам....их только в ветке Диабета люди смотрят. А здесь про них забывают сразу, маниакально поглядывая только на весы...чуть не ночью встают взвеситься доводя себя до срыва

Я где то кидала картинку девушки свесрм в 57 кг и в 64 кг, причем , при весе 64 она выглядит намного стройнее за счет мышц и подтянутого тела

Наталья

Сообщение #797310 от 05-02-2026 17:34:09

Ключевое - вес стоит. Уже писал на сей счёт, весы не истина в последней инстанции. Вот почему-то редко вижу помимо отвеса упоминания об объемах И я уж молчу про данные по узи и анализам....их только в ветке Диабета люди смотрят. А здесь про них забывают сразу, маниакально поглядывая только на весы...чуть не ночью встают взвеситься доводя себя до срыва

Я бы попросила не обобщать😊 Только вот на прошлой неделе сдала анализы, все под контролем👌

Boreas

Сообщение #797317 от 05-02-2026 17:35:55

Я бы попросила не обобщать😊 Только вот на прошлой неделе сдала анализы, все под контролем👌

Натали, так Вы и не рефлексируете) На опыте уже У меня месяц "вес стоит", а талия на 4 см стала при этом меньше. При этом мы смотрим не только талию, окружность шеи также о многом скажет

Лариса

Сообщение #797318 от 05-02-2026 17:36:23

Так вы еще 1,7 и 2,4 дозу не попробовали, а именно они терапевтические

Так увеличение дозы мне врач почему-то и не предложила, на седжаро перевела зачем-то.

Boreas

Сообщение #797320 от 05-02-2026 17:37:54

И таки да, мы же не просто вес сбросить, мы говорим об оздоровлении...так что у нас там с холестеринами (и не только общий а именно профиль) и тд и тп А то "на мне препарат не работает" такое себе. Сами себя загоняют в стресс

Олег

Сообщение #797321 от 05-02-2026 17:37:58

Так увеличение дозы мне врач почему-то и не предложила, на седжаро перевела зачем-то.

Ну просто врач не читает официальные рекомендации Минздрава

Olga

Сообщение #797323 от 05-02-2026 17:38:49

У меня коллега худеет вечно и почти не ест. Но блин. Там вот одни углеводы и зелень. Начинаю ей про белок- нет и все. Она лучше знает. Она худеет на сладких фруктах, сладких йогуртах питьевых и кашках. 4 года уже 52 -54 размер . Кушает реально мало. Ещё и Метформин + голдлайн начала сама. Хотя нет у нее Жора. Просто не ест белок. И шаги ходит и воду пьет много. Но вес не изменен

Значит всё-таки ест больше, чем нужно для похудения... Белок позволяет дольше не испытывать голода и притупляет тягу к сладкому, но сам по себе он не "худит", как и препараты.