Как можно белок не есть? Это тогда человек не ест мясо, курицу, рыбу, печень?
У меня коллега худеет вечно и почти не ест. Но блин. Там вот одни углеводы и зелень. Начинаю ей про белок- нет и все. Она лучше знает. Она худеет на сладких фруктах, сладких йогуртах питьевых и кашках. 4 года уже 52 -54 размер . Кушает реально мало. Ещё и Метформин + голдлайн начала сама. Хотя нет у нее Жора. Просто не ест белок. И шаги ходит и воду пьет много. Но вес не изменен
Перейти в ветку обсуждения в Telegram