Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Курилка болталка | страница 3583

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #770423 от 29-01-2026 17:43:58



      Тоже собаки кушают мясо, курочку, каши. Иногда сухой корм беру, мешаю с влажным

      У меня тоже две обормотки на смешанном питании - мясо, сердце, печень куриные и корм для добора витаминов, но обеих худеть надо, а то уже стремятся к форме шара😂

    • Maria

      Сообщение #770424 от 29-01-2026 17:44:38



      Тоже собаки кушают мясо, курочку, каши. Иногда сухой корм беру, мешаю с влажным

      Мы в основном на сухом корме с хорошим содержанием белка держим, со стола тоже угощать любим, но полезным - курочка, рыбка, творог, яичко Мама вчера ему порцию пюре с барского плеча положила 😁

    • Maria

      Сообщение #770428 от 29-01-2026 17:45:37



      У меня тоже две обормотки на смешанном питании - мясо, сердце, печень куриные, гречка и корм для добора витаминов, но обеих худеть надо, а то уже стремятся к форме шара😂

      Наш пес сам перестает есть, когда наедается Мы всей семьей смеемся, что у него надо поучиться здоровому пищевому поведению

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #770430 от 29-01-2026 17:46:07



      Мы в основном на сухом корме с хорошим содержанием белка держим, со стола тоже угощать любим, но полезным - курочка, рыбка, творог, яичко Мама вчера ему порцию пюре с барского плеча положила 😁

      Что-то эти хорошие корма дороже моей жрачки выходят😂, поэтому натуралка преобладает

    • Maria

      Сообщение #770434 от 29-01-2026 17:47:13



      Что-то эти хорошие корма дороже моей жрачки выходят😂, поэтому натуралка преобладает

      Был бы такой для человеков, я бы с удовольствием попробовала

    • Венера Рапута

      Сообщение #770438 от 29-01-2026 17:47:38

      Наконец-то годная тема про собачек, отвлекающий маневр от войнушки 😄

    • Анастасия

      Сообщение #770439 от 29-01-2026 17:47:40



      Я любитель китайской и кавказской кухни - вот поди там не посчитай🙈 я в Дагестане этим летом за 3 недели 6 кг нажрала🙈 а вот считала бы, может и не случилось бы такого

      Да, я избегаю того что нельзя подсчитать, но в ресторане всё равно ем, просто прикидываю самый неоптимистичный вариант

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #770440 от 29-01-2026 17:48:04



      Наш пес сам перестает есть, когда наедается Мы всей семьей смеемся, что у него надо поучиться здоровому пищевому поведению

      У меня у бульдожки хлеборезка не закрывается, у меня такое ощущение, что если ей дать волю, она будет жрать пока по швам не треснет🙈 на улицу выходит, челюсти как ковш экскаватора работают - трава, ягоды, яблоки, всё подряд😂

    • ВБ

      Сообщение #770444 от 29-01-2026 17:50:06



      Я за 11 месяцев в свое время похудела на 43 кг. Ничего не считала. Но я худела по Мириманрвой, там все уже посчитано ей). И расписано когда что можно есть, и что с чем сочетается. То же самое, но как я сейчас поняла, подсчёт калорий мне намного легче и приятнее). Я ем все, что угодно. У Миримановой так было нельзя)

      Я тоже с Миримановой худела))) много раз на марафоны ходила. Первый раз похудела отлично на классике. Второй раз ( три года назад) на марафонах решила на 2.0 идти. Нифига . У меня был голод и порции правильные. До сих пор переписка с ней сохранена в телеге. Все без нарушений вес не уходит. Два года назад был третий заход на 8 месяцев марафонов. Без нарушений . По ее методике. Но всего -5 кг. Я тогда не понимала да чтоб такое! Почему!!! А просто порции мои были 450 грамм. Меньше я не наедалась

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #770445 от 29-01-2026 17:50:11



      Да, я избегаю того что нельзя подсчитать, но в ресторане всё равно ем, просто прикидываю самый неоптимистичный вариант

      Я теперь тоже) ну и по крайней мере знаю, что если вечером ресторан, то утром и днем ем на минимум йогурт несладкий или экспонента и на следующий день после ресторана тоже урезаюсь в еде

    • Елена

      Сообщение #770447 от 29-01-2026 17:51:06

      Костюм брючный весенний с капюшоном MALIRY https://www.wildberries.ru/catalog/316875886/detail.aspx?size=477874109

    • izoiva

      Сообщение #770448 от 29-01-2026 17:51:09



      А лет вам сколько?

      33 летом будет

    • Maria

      Сообщение #770450 от 29-01-2026 17:51:38



      33 летом будет

      Шпикачки выкинули?

    • Елена

      Сообщение #770451 от 29-01-2026 17:51:41

      Выкупила..качество понравилось..не голимая синтетика

    • ◦•●◉✿ Алина ✿◉●•◦

      Сообщение #770456 от 29-01-2026 17:52:39



      Был бы такой для человеков, я бы с удовольствием попробовала

      По типу как фаю фильме «субстанция» - чисто полезная прикормка для поддержания жизнедеятельности, прикольно было бы😁

    • Ольга

      Сообщение #770458 от 29-01-2026 17:53:17

      Девочки и мальчики, а зачем многие протеин пьют? И если надо, то какой лучше?

    • Olga

      Сообщение #770459 от 29-01-2026 17:53:36



      Наконец-то годная тема про собачек, отвлекающий маневр от войнушки 😄

      Это в "наши питомцы"...

    • Elina

      Сообщение #770461 от 29-01-2026 17:53:43



      Девочки и мальчики, а зачем многие протеин пьют? И если надо, то какой лучше?

      Первый русский протеин. Для добора белка

    • Elina

      Сообщение #770464 от 29-01-2026 17:54:22

      На Озон посмотрите. Есть без вкуса, молочный. Есть со вкусами

    • Ольга

      Сообщение #770465 от 29-01-2026 17:54:38



      На Озон посмотрите. Есть без вкуса, молочный. Есть со вкусами

      🙏Спасибо

    • Венера Рапута

      Сообщение #770467 от 29-01-2026 17:55:17



      Это в "наши питомцы"...

      так болталка же, разбавить тему иногда очень кстати) понятно, что есть тематическая ветка...

    • Olga

      Сообщение #770470 от 29-01-2026 17:55:55



      Девочки и мальчики, а зачем многие протеин пьют? И если надо, то какой лучше?

      Надо, если вы совсем мало едите, а белковую пищу есть не можете совсем.

    • Ольга

      Сообщение #770473 от 29-01-2026 17:56:47



      Надо, если вы совсем мало едите, а белковую пищу есть не можете совсем.

      Ага! Поняла))) Да, белка очень мало, пошла заказывать! Спасибо❤️

    • Maria

      Сообщение #770474 от 29-01-2026 17:57:08



      Это в "наши питомцы"...

      Да мы просто немного пошутили

    • Maria

      Сообщение #770479 от 29-01-2026 17:58:03



      Девочки и мальчики, а зачем многие протеин пьют? И если надо, то какой лучше?

      Он еще очень хорошее насыщение дает при небольшом калораже Ну и вкусно, можно вместо десерта с ягодами или бананом

    • Maria

      Сообщение #770480 от 29-01-2026 17:58:19

      Я покупаю шоколадный во вкусвилле, мне очень нравится по качеству и вкусу

    • Galina

      Сообщение #770492 от 29-01-2026 18:03:19

      вечер добрый всем) на данную тему, понятно, очень много вопросов и ответов, хотелось бы свежие ответы услышать и советы. уже почти год на препарате и была очень долго на 0.25 все отлично работало. потом потихоньку (мЕньшими шажками, чем по инструкции, ≈0.25) начала увеличивать дозировку препарата, на данный момент 1.0, действие препарата как будто начало сходить на нет даже при увеличении дозировки. и началось, по-моему, самое самое страшное для худеющих. на данный момент в рот летит все подряд, остановиться невозможно, никакого насыщения, никакого притупленного чувства аппетита. подскажите, кто-нибудь сталкивался с похожей ситуацией, когда на минимальной дозировке все работало, а потом как будто сошло на нет? и что делать в таком случае? поднимать дозировку маленькими шажками, как я делала до этого, или сразу переходить на рекомендованную? как вообще поступали в таком случае?

    • Лиза

      Сообщение #770493 от 29-01-2026 18:03:36



      Уже хорошо! А от рыбы любой тошнит? Есть же скумбрия, селедка, любые копченые варианты, вкусненько

      У нас рулетики из лосося горячего компения продаются вкусно, сытно, жирненько. Хотя по бжу жиров там меньше чем в котлете или холодце.

    • Elina

      Сообщение #770502 от 29-01-2026 18:04:44



      вечер добрый всем) на данную тему, понятно, очень много вопросов и ответов, хотелось бы свежие ответы услышать и советы. уже почти год на препарате (отвес 28) и была очень долго на 0.25 все отлично работало. потом потихоньку (мЕньшими шажками, чем по инструкции, ≈0.25) начала увеличивать дозировку препарата, на данный момент 1.0, действие препарата как будто начало сходить на нет даже при увеличении дозировки. и началось, по-моему, самое самое страшное для худеющих. на данный момент в рот летит все подряд, остановиться невозможно, никакого насыщения, никакого притупленного чувства аппетита. подскажите, кто-нибудь сталкивался с похожей ситуацией, когда на минимальной дозировке все работало, а потом как будто сошло на нет? и что делать в таком случае? поднимать дозировку маленькими шажками, как я делала до этого, или сразу переходить на рекомендованную? как вообще поступали в таком случае?

      На 1,7 мг переходить

    • Olga

      Сообщение #770510 от 29-01-2026 18:08:02



      33 летом будет

      То есть уже взрослый мальчик, чтоб еду перебирать.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.