Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Olga

Сообщение #768863 от 29-01-2026 10:18:14

Народ, кто то замечает связь температуры на улице и скорости похудения? Вот у нас морозы были и я медленней вес сбрасываю. Понятно, что ем побольше, но вот в холод, мне кажется, и тянет на по сытнее. Не замечали такой связи?

Если гулять по морозу, то худеется прекрасно. А дома тепло, зачем есть больше... В общем мороз ни причём, всё в голове. 🤷‍♀️

Наталья

Сообщение #768868 от 29-01-2026 10:19:00

Я все равно потом перед сном ищу похожее блюдо в приложении (только выбираю чуть даже более калорийное( и все равно вписываю 🥹.

Можно и так) Я тоже в голове прикидываю примерно сколько что выйдет. Лучше съесть шашлык, чем пасту)

ВБ

Сообщение #768873 от 29-01-2026 10:20:43

Можно и так) Я тоже в голове прикидываю примерно сколько что выйдет. Лучше съесть шашлык, чем пасту)

Не жирный шашлык😂😂😂😂 я вот на ДР наелась жирного шашлыка, все в пределах калоража. Даже вес ушел наутро. В желудок охренел от такого количества животного жира. Третий день на ферментах и минералке

Галина

Сообщение #768874 от 29-01-2026 10:20:56

Если гулять по морозу, то худеется прекрасно. А дома тепло, зачем есть больше... В общем мороз ни причём, всё в голове. 🤷‍♀️

Я мерзну сильнее в мороз и вообще как то зима не вдохновляет

Наталья

Сообщение #768880 от 29-01-2026 10:23:24

Не жирный шашлык😂😂😂😂 я вот на ДР наелась жирного шашлыка, все в пределах калоража. Даже вес ушел наутро. В желудок охренел от такого количества животного жира. Третий день на ферментах и минералке

Жирное не ем тоже) Зачастую куриное филе бедра очень жирное, так как не зачищают от жира( Я вот тоже его готовлю, но срезаю максимально все лишнее Телятина как правило нормальная.

Марина Викторовна

Сообщение #768882 от 29-01-2026 10:23:37

Подскажите пожалуйста удобное приложение для подсчёта калорий

Худеем вместе (фиолетовый значок с яблоком). Идеально подходит для новичков. Я вообще на него с Фат секрет перешла. И в чате есть ветка для помощи подсчёта https://t.me/semaglu/1491014

Yuliya🖤

Сообщение #768905 от 29-01-2026 10:28:39

Всем добрый день , подскажите пожалуйста , кто с Седжаро переходил на Велгию , пожалуйста поделитесь , был ли результат , и в целом будет ли эффект после Седжа?

Екатерина

Сообщение #768917 от 29-01-2026 10:30:33

Народ, кто то замечает связь температуры на улице и скорости похудения? Вот у нас морозы были и я медленней вес сбрасываю. Понятно, что ем побольше, но вот в холод, мне кажется, и тянет на по сытнее. Не замечали такой связи?

Расстрою вас, я на поддержании, но ещё 700 г ушли. Несмотря на морозы

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #768928 от 29-01-2026 10:34:41

Всем добрый день , подскажите пожалуйста , кто с Седжаро переходил на Велгию , пожалуйста поделитесь , был ли результат , и в целом будет ли эффект после Седжа?

А зачем вы хотите перейти?

Yuliya🖤

Сообщение #768936 от 29-01-2026 10:37:17

А зачем вы хотите перейти?

По бюджету накладно получается , слышала хорошие отзывы про велгию , а стоит она почти в 3 раза меньше . Мне сейчас переходить на 10мг Седжаро (это 14.000р) вот и подумала , хочу послушать отзывы , тех кто именно переходил и решить стоит менять или нет

Masha

Сообщение #768949 от 29-01-2026 10:44:49

А у всех чат двоится ? 🤯

Светлана

Сообщение #768950 от 29-01-2026 10:45:03

А у всех чат двоится ? 🤯

Ага

Masha

Сообщение #768951 от 29-01-2026 10:45:10

Ага

Капец

Anna

Сообщение #768953 от 29-01-2026 10:45:31

А у всех чат двоится ? 🤯

Это мошенники. Жалуйтесь и выходите оттуда

Masha

Сообщение #768955 от 29-01-2026 10:45:53

Это мошенники. Жалуйтесь и выходите оттуда

Надеюсь переводы которые делала, улетели туда 🥹

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #768957 от 29-01-2026 10:46:17

Надеюсь переводы которые делала, улетели туда 🥹

Какие вы переводы делали 😱

Masha

Сообщение #768958 от 29-01-2026 10:46:33

Какие вы переводы делали 😱

Ну вот как на поддержку чата , по сбп

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #768965 от 29-01-2026 10:47:47

Ну вот как на поддержку чата , по сбп

Выходите, чтобы не путаться. Они всё под копирку копируют 🌷

Masha

Сообщение #768967 от 29-01-2026 10:48:26

Выходите, чтобы не путаться. Они всё под копирку копируют 🌷

Чувствую себя щас Олечкой Бузовой, я ниче не понимаю вообще 😂😂😂

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #768997 от 29-01-2026 10:57:09

Здравствуйте) я наверное уже достала своим вопросом 🤦🏽‍♀️ Но здесь есть такие кто перешел с Тирзетты на семавик ?) все ли хорошо ? Есть результат ? И воторой вопрос : я сейчас на 5 мг тирзетта ( с 25 ноября на уколах ) . На какую дозу мне перейти ?) всем хорошего дня 💃

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #768999 от 29-01-2026 10:57:38

@AZAZEL_88888 доза 5 мг держит аппетит?

Наталия

Сообщение #769014 от 29-01-2026 11:00:20

Выходите, чтобы не путаться. Они всё под копирку копируют 🌷

у меня тоже самое , думала так должно быть ! Точно всё повторки , вышла из той группы

Ольга

Сообщение #769036 от 29-01-2026 11:05:45

Подскажите как считать домашний балык из курогрудки? До его приготовления , правильно?

Natalia

Сообщение #769068 от 29-01-2026 11:13:23

Подскажите как считать домашний балык из курогрудки? До его приготовления , правильно?

Мясо в сыром виде взвешиваете, потом при жарке/варке то оно уменьшается. Потом взвешиваете готовое блюдо, но считаете что оно весом , как изначально сырое

Наталья

Сообщение #769084 от 29-01-2026 11:15:57

По бюджету накладно получается , слышала хорошие отзывы про велгию , а стоит она почти в 3 раза меньше . Мне сейчас переходить на 10мг Седжаро (это 14.000р) вот и подумала , хочу послушать отзывы , тех кто именно переходил и решить стоит менять или нет

Можно в ветке Велгия спросить, там быстрее ответят наверное

Галина

Сообщение #769088 от 29-01-2026 11:18:31

Расстрою вас, я на поддержании, но ещё 700 г ушли. Несмотря на морозы

Чем расстроить? У меня тоже вес уходит, но не так весело как в более теплое время.

Yuliya🖤

Сообщение #769129 от 29-01-2026 11:31:01

Можно в ветке Велгия спросить, там быстрее ответят наверное

Тоже верно )

sabu

Сообщение #769130 от 29-01-2026 11:31:10

Худеем вместе (фиолетовый значок с яблоком). Идеально подходит для новичков. Я вообще на него с Фат секрет перешла. И в чате есть ветка для помощи подсчёта https://t.me/semaglu/1491014

Я маме по вашему совету скинула это приложение. Она без уколов на подсчете на 8 кг за неполных 2 месяца похудела . Наслушалась от меня про то, как я считаю, и тоже взялась. Но у нее вес был 90 начальный. Ей 75, и она вообще по жизни подтянутой и спортивной была. Похожа на Наталью Варлей по фигуре - маленькая, спортивная, ладненькая. А вот последние 5 лет сильно поправляться начала - ну, у нее сустав оперировали, поэтому активность снижена сильно. Я ей сейчас намекнула, что может ей сходить к врачу и начать уколы для помощи, но она пока не хочет. Но у нее и на щитовидке операция была. Гормоны пьет. В общем , есть много нюансов. Поэтому вот на голых подсчетах скидывает. А ведь аппетит в нашей семье у всех волчий 🙃🤪

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #769136 от 29-01-2026 11:33:01

Добрый день. 1. Сколько надо находиться на дозе 2.4 Семавик Некст? 2. На что равноценное можно перейти (НЕ на Тирзетту!), т.к. в нашем колхозе нигде нет в наличии Семавика 2.4?🙈 В интернет-аптеках, которые работают с нашим регионом, сейчас тоже нет.

🖤

Сообщение #769146 от 29-01-2026 11:36:40

Ребята , всем привет Можете пожалуйста мне подсказать как лучше сделать Я сидела на семавике 4 месяца , скинула 21кг И у меня начались панические атаки и тревожное расстройство Я безумно испугалась и резко его бросила и не колола 2 месяца Сейчас с тревожной и ПА все разрешилось , начала пить антидепрессанты и стало легче Хочу вернутся обратно на препараты, но не знаю на какие , хочу попробовать или велгию эко или седжаро или тирзетту, не понимаю какие будут помягче , что бы был минимальный риск тревожности и па Может кто-то сталкивался с таким ?