Нет, но если честно, то бываю в фастфуде 2-3 раза в неделю.
Вы мне сына моего напоминаете ровно год назад. Который колол велгию, но упорно пытался питаться тем, чем привык (хачапури, пара бургеров, наггетсы, тонна кетчупа, лимонад Натахтари, кило семечек вечером и прочее прекрасное). Потом ему надоела диарея. И как-то дело пошло, рис варить научился себе, гречку. Сейчас даже плов отказывается есть, говорит: сильно жирное для меня. Размер одежды сменил с 62 на 54-56. Фастфуд всё еще ест, но теперь это 6 наггетсов и один бургер раз в пару недель.
Я тоже его хвалю, поддерживаю. Тренера персонального оплатила, пусть занимается раз сам захотел. Первая моя затея со спортзалом закончилась выброшенными за абонемент деньгами(((. Сейчас сам дошел до того, чтобы физкультуру в свою жизнь включить.
Девчата , как вы поступали когда при наших уколах давление уменьшалось - отменяли прапараты от давления или нет ? Просто хочу узнать , пока до врача не дошла . Всегда было верхнее 117-120 , а сегодня 101 , чувствую себя хорошо . Дозу может пока снизить ?
Вы мне сына моего напоминаете ровно год назад. Который колол велгию, но упорно пытался питаться тем, чем привык (хачапури, пара бургеров, наггетсы, тонна кетчупа, лимонад Натахтари, кило семечек вечером и прочее прекрасное). Потом ему надоела диарея. И как-то дело пошло, рис варить научился себе, гречку. Сейчас даже плов отказывается есть, говорит: сильно жирное для меня. Размер одежды сменил с 62 на 54-56. Фастфуд всё еще ест, но теперь это 6 наггетсов и один бургер раз в пару недель.
так я это всё умею делать, вон в теме по еде меня даже хвалили за шаурму мою. толку то, если я докидываюсь потом ещё сладким и на этом дело заканчмивается
а еще если взять низкокалорийное варенье :)) https://ozon.ru/t/ULzejyL
да, да, абсолютно любой на сахзаме, я никалорию как пример показал (что было в холодильнике) тут дело вкуса ))
Расскажу о своей проблеме. Все мысли только о еде. Даже тогда когда наелась до боли в животе и даже подташнивает от этого. Но думаю может еще какую нибудь вкусняшку съесть. И так уже много лет. Очень страдаю от этого. Получаю истинное удовольствие от еды. И не просто так закидать как в печку, а что бы она выглядела красиво визуально. Может кто то живет или жил с этой проблемой и знает как от нее избавиться? Сделала вчера только первый укол семы . Тошноты нет. Аппетит есть
У меня тоже рпп, мысли о еде 24/7, сейчас на уколах (тирз 5мг) и дни провожу в планировании рациона, что бы съесть на завтрак обед ужин. Хочу чтобы в моей жизни еда и мысли о ней были не на первом месте. Чтобы жизнь перестала крутиться только вокруг еды ….. 😭
У меня тоже рпп, мысли о еде 24/7, сейчас на уколах (тирз 5мг) и дни провожу в планировании рациона, что бы съесть на завтрак обед ужин. Хочу чтобы в моей жизни еда и мысли о ней были не на первом месте. Чтобы жизнь перестала крутиться только вокруг еды ….. 😭
Да , 8 неделя только. Надеюсь что в будущем мысли о еде отпустят. Но наверное нужно в параллель еще с психологом работать, чтобы лечить рпп. Уколы все таки не вечные
Яв прошлом году ходила на кодирование от переедания гипнозом. Целых три месяца я ела без переедания, могла легко отодвинуть тарелку и не доедать потому что наелась. Я чувствовала насыщение без переедания и тошноты. Но! У меня три месяца не было счастья в жизни. Было такое чувство «что воля, что неволя, всё равно»…Потеряла радость к жизни , можно так описать то мое состояние. Я поняла тогда что только еда приносит мне такое удовольствие как ни что другое…похудела на 20 кг в итоге. А потом счастье вернулось вместе с обжорством. Потом полгода пыталась сама худеть на диете. Но не успешно. Пришла к уколам.
Ого какой интересный опыт, тоже думала сходить на подобный сеанс, чтобы перестать фанатеть от еды. Я три года назад похудела сама на дефиците калорий на 20 кг, но сейчас у меня будто внутри отторжение , я не хочу вести дневник питания - меня это прям триггерит и разгоняет мое рпп. Но головой понимаю что без учета - с места я не сдвинусь.