так я это всё умею делать, вон в теме по еде меня даже хвалили за шаурму мою. толку то, если я докидываюсь потом ещё сладким и на этом дело заканчмивается
А вы не докидывайтесь сладким. Яблоко пополам разрезать, запечь в духовке/гриле/микроволновке. Очень сладко, сытно, пектин, калорий 65 на 100 грамм. Помело спелое - калорий 40 на 100 грамм. Тоже сладкое. Куча десертов пепешных сейчас есть как самодельных типа: протеин, греч йогурт, какао, Сах зам, так и готовых типа белковых пудингов ванильных/шоколадных, батончиков всяких приторных даже, но не калорийных. А шаурма домашняя прекрасное блюдо, сейчас как раз буду делать в гриле: лаваш, фарш говяжий, помидоры, сыр. Вкусно, сытно, не калорийно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram