Сколько калорий? Вообще утром кушаете? Мне помогло хоть немного утром поесть, прям заставляю себя и еще я начала пить мельдоний, он мне помогает выносить высокие физически нагрузки, а то приходила с тренировок и лежала тряпочкой Но в целом со временем пройдет, терпеть надо Не факт, что Вам помогут эти способы
Перетерпеть если только, тоже по началу было такое на квинсенте, потом проходит. Стараться высыпаться. Можно попробовать попить саган дайля (я завариваю с ним чай) или элеутерококк, если противопоказаний нет.
К эндокринологу попасть крайне сложно. Я живу в посёлке, он у нас один на три посёлка. Два часа в неделю приём в нашей поликлинике. Пришла из платной клиники к терапевту со списком анализов,он отказал выписать направление на бесплатные анализы. Платныемне не потянуть...объёмы не изменились и вес такой же. Прыгает 93-95 кг.
Вам нужно на госуслугах пожаловаться, что не можете попасть к эндокринологу и вас запишут!!!!
Уже задавала вопрос , но еще хочу убедиться . Последний укол был 7.03 ( закончила первый курс) (последняя доза была 1, колола по инструкции) 0,5 вообще не помогала ) вот сегодня купила новый шприц . С КАКОЙ ДОЗЫ НАЧАТЬ . я не диабетик. Просто для похудения
Уже задавала вопрос , но еще хочу убедиться . Последний укол был 7.03 ( закончила первый курс) (последняя доза была 1, колола по инструкции) 0,5 вообще не помогала ) вот сегодня купила новый шприц . С КАКОЙ ДОЗЫ НАЧАТЬ . я не диабетик. Просто для похудения
Если был перерыв больше двух недель и вы не задерживались на предыдущих дозах дольше, чем в инструкции, то лучше первый укол сделать 0,5 и посмотреть реакцию. Со второго уже можно возвращаться на дозу, на которой закончили.
Вот тут еще загвоздка была в том , что на 0,25 я худела . На 0,5 вес стоял . На 1 вес уходил !
А если начать с 0,25 ( пару раз ) и все остальное на 1?
А если начать с 0,25 ( пару раз ) и все остальное на 1?
Просто от первых уколов часто эффект выше, так как и чувство голода сильнее пропадает, и вода-отеки сходят, после перерыва, тем более короткого, такого эффекта от 0,25 у вас уже не будет. Поэтому смысла нет. Ну и вес уходит не от дозы, а от питания и дефицита
А если начать с 0,25 ( пару раз ) и все остальное на 1?
А скажите , я колола каждую субботу, а сейчас как быть ? Сегодня или в субботу
Ну а тогда сколько раз колоть 0,5 ? 1 , а потом на 1 перейти
Смотрите по своим ощущениям, действию препарата, побочкам. Я бы ориентировалась на стандартную схему
К эндокринологу попасть крайне сложно. Я живу в посёлке, он у нас один на три посёлка. Два часа в неделю приём в нашей поликлинике. Пришла из платной клиники к терапевту со списком анализов,он отказал выписать направление на бесплатные анализы. Платныемне не потянуть...объёмы не изменились и вес такой же. Прыгает 93-95 кг.
а 1800 калорий не многовато, как считаете? просто рост не написали, как вариант можно увеличить дозировку квинсенты и немного подрезать калораж суточный)
Попробуйте что то с медленными углеводами утром, кашу к примеру или просто углеводное, может будет легче
Тоже самое на 0.5 было. На 0.75 тупо стоял вес. Сегодня первый укол 1 мг. Посмотрим. Хочется уже похудеть наконец. А то за 3 месяц а 7 кг ушло всего(((
Добрый вечер всем! Вопрос: 1) Нужно ли колоть препарат если цель(желаемый вес) достигнута? Как долго его колоть после того, как цель достигнута(желаемый вес)? 2) Можно ли колоть препарат 1 раз в 2 недели? Спасибо всем заранее 😊😊😊
У меня тоже медленно уходит и стоит на 0.5(( но выше не хочу, ставить 😅, боюсь умру от побочек. Отрыжка задолбала, плюсом адские газы 😮💨