Всем добрый день и с праздником девочек! 😘 Полгода сегодня как я на Квинсенте. - 17 кг. Начинала в сентябре с веса 90. На сегодня вес 73 кг. И только вышла на дозу 0.75. Ещё в планах -13 кг
Клаааассс, я тоже так хочууууу!!!! У меня пока 2 месяца и -12 с 93. Жду на весах хотя бы 79))) неделю плато.
Клаааассс, я тоже так хочууууу!!!! У меня пока 2 месяца и -12 с 93. Жду на весах хотя бы 79))) неделю плато.
У вас шикарный результат 👍
Очень важный для меня диалог по набираемой калорийности. Бот выдал 1257, установила целевую ккал 900, набираю в среднем 751, белки 80-90. Голодновато временами.
Мне кажется, что помимо «голодновато» еще и посыплется здоровье из за недостатка микроэлементов . Сбалансированного питания на таких цифрах точно не получится🤗
Клаааассс, я тоже так хочууууу!!!! У меня пока 2 месяца и -12 с 93. Жду на весах хотя бы 79))) неделю плато.
-6 кг в месяц это вообще круто, я -3 а месяц
Клаааассс, я тоже так хочууууу!!!! У меня пока 2 месяца и -12 с 93. Жду на весах хотя бы 79))) неделю плато.
У вас очень хороший отвес!
Девочки привет!! Сегодня ровно два месяца , как я на Квинсенте ! Можно чуть похвастаюсь ? 8 января вес был 85,3 Сегодня я увидела цифру 75!!! Правда 75,9, но эта цифра есть!! Спасибо этому чату, всем, кто поддерживает и отвечает на вопросы!! Обнимаю!! И с праздником!!
У вас в первый месяц тоже снижение веса было?
Мне кажется, что помимо «голодновато» еще и посыплется здоровье из за недостатка микроэлементов . Сбалансированного питания на таких цифрах точно не получится🤗
Аптеки работают исправно, там продают витаминно-минеральные комплексы))) Фармация рулит))))
У вас шикарный результат 👍
Вошла во вкус, хочется бОлтшего))))
Сегодня пятый день после первого укола.Праздник.Муж шашлык нажарил,а я еле один кусочек в себя впихнуть смогла,аж расстроилась.Зато шампанское идёт как родное😂
Здравствуйте. Сколько максимум можно сидеть на квисенте?
У вас в первый месяц тоже снижение веса было?
Да, 4 кг
Ого! Здорово как! У меня первый месяц 0 😊
Питание соблюдаете? Воды много пьете?
Воды много, алкоголь, кофе отпали. Калории не считала. Иногда бывает приступы сладкого. И эту неделю недобор белка-Пост.
Воды много, алкоголь, кофе отпали. Калории не считала. Иногда бывает приступы сладкого. И эту неделю недобор белка-Пост.
За месяц ноль - значит перебор по калориям. Вы не считаете, значит, перебирание по калориям
Воды много, алкоголь, кофе отпали. Калории не считала. Иногда бывает приступы сладкого. И эту неделю недобор белка-Пост.
У меня за первый месяц было -5 кг, потом - 3 кг, был месяц -1 /+1
Воды много, алкоголь, кофе отпали. Калории не считала. Иногда бывает приступы сладкого. И эту неделю недобор белка-Пост.
Добирайте растительными белками
Добирайте растительными белками или протеином
Спасибо!
Здравствуйте, в понедельник первые 0.5. На 0.25 за 4 недели вес не сдвинулся ни на грамм, питаюсь умеренно. Кастрюлями не ем, НО!!!! Мне до трусячки хочется именно быстрых углеводов, булок, хлеба, пряников, всего такого. Диабета нет. Сахар в норме всегда, я самоназначенец. В том году с февраля по август скинула сама 30кг. Со 110 до 80. С августа по октябрь держала вес, потом забросила похудение. Набрала до 90. Решила попробовать семавик. аппетит не ушол совсем за месяц 0.25. Я вот думаю может он мне бесполезен, не работает на мне? Читаю что все почти с 0.25 худет хорошо, а я нет.....😭
Здравствуйте, в понедельник первые 0.5. На 0.25 за 4 недели вес не сдвинулся ни на грамм, питаюсь умеренно. Кастрюлями не ем, НО!!!! Мне до трусячки хочется именно быстрых углеводов, булок, хлеба, пряников, всего такого. Диабета нет. Сахар в норме всегда, я самоназначенец. В том году с февраля по август скинула сама 30кг. Со 110 до 80. С августа по октябрь держала вес, потом забросила похудение. Набрала до 90. Решила попробовать семавик. аппетит не ушол совсем за месяц 0.25. Я вот думаю может он мне бесполезен, не работает на мне? Читаю что все почти с 0.25 худет хорошо, а я нет.....😭
Да никто почти не худеет с минимальной дозы. Прокололи месяц 0.25 переходите на 0.5
Здравствуйте, в понедельник первые 0.5. На 0.25 за 4 недели вес не сдвинулся ни на грамм, питаюсь умеренно. Кастрюлями не ем, НО!!!! Мне до трусячки хочется именно быстрых углеводов, булок, хлеба, пряников, всего такого. Диабета нет. Сахар в норме всегда, я самоназначенец. В том году с февраля по август скинула сама 30кг. Со 110 до 80. С августа по октябрь держала вес, потом забросила похудение. Набрала до 90. Решила попробовать семавик. аппетит не ушол совсем за месяц 0.25. Я вот думаю может он мне бесполезен, не работает на мне? Читаю что все почти с 0.25 худет хорошо, а я нет.....😭
Попробуйте пиколинат хрома добавить
Да никто почти не худеет с минимальной дозы. Прокололи месяц 0.25 переходите на 0.5
Руки опустились, думаю ну вроде сила воли есть, раз сама скинула такой вес, а сейчас волоком выть охота. Мотивации 0🥺 в понедельник 0.5 сделаю посмотрю как дело пойдёт
Руки опустились, думаю ну вроде сила воли есть, раз сама скинула такой вес, а сейчас волоком выть охота. Мотивации 0🥺 в понедельник 0.5 сделаю посмотрю как дело пойдёт
Не надо так) 0.25 доза привыкания, она не терапевтическая. Не падайте духом, все будет хорошо
На счёт никто похудел на -15 кг, еще не дошла до 0,5 , последняя доза 0,375, 5 тый месяц колю
На счёт никто похудел на -15 кг, еще не дошла до 0,5 , последняя доза 0,375, 5 тый месяц колю
Вы пропустили важное слово. Почти.
Руки опустились, думаю ну вроде сила воли есть, раз сама скинула такой вес, а сейчас волоком выть охота. Мотивации 0🥺 в понедельник 0.5 сделаю посмотрю как дело пойдёт
Скорей всего у вас поввшкн инсулин, нужен эндокринолог, мне назначил еще +1000 Глюклфарж, даже если сахар в норме, если вас трясет что прям на углеводы может повышен быть инсулин
Здравствуйте. Сколько максимум можно сидеть на квисенте?
Пожизненно
Да никто почти не худеет с минимальной дозы. Прокололи месяц 0.25 переходите на 0.5
А у меня за месяц минус 5 на 0,25. А на бОльших - медленно!
А у меня за месяц минус 5 на 0,25. А на бОльших - медленно!
Нас здесь 40000. Среди них есть счастливчики, худеющие на минимальной дозе. Десяток, может два. Это все равно, что никто
Руки опустились, думаю ну вроде сила воли есть, раз сама скинула такой вес, а сейчас волоком выть охота. Мотивации 0🥺 в понедельник 0.5 сделаю посмотрю как дело пойдёт
Олеся, вы такая красотка! Такая сила воли не у каждого! Вы молодец! Я сама худела на 20 кг, но потом случилось 3 операции одна за другой, в результате на нервяке и жалости и себе почти все вернулось. Диабет уже был, вот теперь и для нормализации сахара и веса эндокринолог посоветовал Квинсента. Также как у вас за месяц 0. В понедельник укол, буду 0,5 делать. Все получится!