Мне врач сказала, что непреодолимое желание съесть что-то, это недостаток витамина или микроэлемента который есть в этом продукте. (У меня такая история с морской капустой. Я её реально не люблю, но иногда прям жру) так что возможно вам нужно витамин С попить.
Морская капуста -одна из самых богатых йодом
Хороший эффект. Я пока на 0.75 остановилась.
Татьяна подскажите,как в квинсенте отсчитать 0,75??заранее благодарю
Это всё знаю.... Думала есть какая-то грамовка🙂
Я ела по мере насыщения, ведь такой еды много не съешь. Хочется добавить что-то запрещённое, а нельзя... Соусы и жирное под запретом. Кроме рыбы жирной, там полезные жиры, омега. А квинсента помогает сдерживать себя и не переедать.
Здравствуйте! У меня тоже медленно вес уходит. Начала 06.12 вес 79.3, прошло 7 недель сегодня 76.7. Три недели колола 0.25, потом 4 по 0.5. И вот думаю сразу на 1 переходить как в инструкции или попробовать 0.75 сначала. Начала искать чаты делал ли кто так или нет ) но Ваш комментарий дает надежду, что дальше пойдет побыстрее сдвиг, а то прям уныние напало.
Я тоже задавала такой вопрос, мне админ отвечала, что если нет движений по предыдущим уколам, то лучше как в инструкции колоть 1.0
Я позавчера ходила к маме на ДР. И на утро 0 привеса! )))
А что ели? Алкоголь присутствовал?
Татьяна подскажите,как в квинсенте отсчитать 0,75??заранее благодарю
Добрый день. Я конечно не Татьяна, но если не возражаете подскажу. Сам сейчас на 0.75. Для этого после того как выставите 0.5 сделайте 11 щелчков. Т.е. 0,25 - это на квинсенте 11 щелчков. Если с нуля идти - то 0,75 - это 33 щелчка.
У меня просто за 7 недель ушло совсем мало. Было 79.3, стало 76.7 кг. Всего 2.6 кг почти за 2 месяца. Вот думаю попробовать 0.75 или по инструкции на 1 переходить.
У меня тоже -2 кг, буду пробовать 0.75 хотя бы пару недель
Девчонки, пока можете скидываются килограммы на препарате привыкайте к правильному питанию. Я похудела со 100 кг до 67. За 7 месяцев. Сейчас доказываю 0.75. Скажу одно мой организм привык к квиненте. Аппетит есть, но я привыкла питаться нормально, но все равно мозг сильно хочет запрещённые продукты.
Ну вот привыкаем. А мозг то хочет.
Девчонки и мальчишки, пока можете скидываются килограммы на препарате привыкайте к правильному питанию. Я похудела со 100 кг до 67. За 7 месяцев. Сейчас доказываю 0.75. Скажу одно мой организм привык к квиненте. Аппетит есть, но я привыкла питаться нормально, но все равно мозг сильно хочет запрещённые продукты. Держусь на силе воли, не хочу возвращаться обратно к весу в центнер-100 кг
Скажите, пожалуйста, кожа как себя повела? Успевала подтянуться?
Ну вот привыкаем. А мозг то хочет.
Если вы недавно начали, конечно хочется. Мозг помнит эти удовольствия. Но вы приняли решение худеть , сьрасывайте , квинсента в помощь.
Добрый день, завтра 4 укол 0,25, думаю стоит ли потом увеличивать дозу , у меня на этой 3 кг ушло и жора нет. Врач рекомендовал увеличивать в соответствии с инструкцией. Поделитесь опытом)
Мой врач указал не выше 0,5 но у меня еще глюкофарж, 4 месяца начала колоть доза 0,25 +2 щелчка, повышала до 0,37 было очень плохо, опять понизила, худею, пока планирую оставится на этой дозе
Ожа на лице норм, а на животе дряблая.
Если вы недавно начали, конечно хочется. Мозг помнит эти удовольствия. Но вы приняли решение худеть , сьрасывайте , квинсента в помощь.
Я уже 4 месяца колю и до этого худела, привычки уже есть, но без уколов посмотрим как это работает, когда сама худела тоже были привычки и набирала обратно, не всё так просто с привычками
Я уже 4 месяца колю и до этого худела, привычки уже есть, но без уколов посмотрим как это работает, когда сама худела тоже были привычки и набирала обратно, не всё так просто с привычками
Я тоже боюсь, бросить колоть. Боюсь привычки перекупов вернутся. Поэтому еще колюсь.
Добрый день. Я конечно не Татьяна, но если не возражаете подскажу. Сам сейчас на 0.75. Для этого после того как выставите 0.5 сделайте 11 щелчков. Т.е. 0,25 - это на квинсенте 11 щелчков. Если с нуля идти - то 0,75 - это 33 щелчка.
Сергей спасибо огромное за помощь,хорошего дня вам 🙏
Это живот, сейчас удалю ыото
Сергей спасибо огромное за помощь,хорошего дня вам 🙏
Не за что. И вам хорошего дня.
Это живот, сейчас удалю фото
Хороший животик, со 100 до 67, конечно кожа будет, нужно время. Я с 92 до 64, и тоже примерно такая картинка, ничего, переживем
Я тоже боюсь, бросить колоть. Боюсь привычки перекусов вернутся. Поэтому еще колюсь.
Мне эндокринолог сказал (мой друг) что ожирение болезнь хроническая - можно только или себя всю жизнь ограничивать, либо вес вернется практически всегда - с его слов так устроен углеводный обмен в человеческом организме и с этим ничего не сделать. Поэтому есть люди, которые похудели, но продолжают колоть семаглутид как поддерживающую терапию.
Я тоже задавала такой вопрос, мне админ отвечала, что если нет движений по предыдущим уколам, то лучше как в инструкции колоть 1.0
Не дождалась Вашего ответа, уколола 0.75, посмотрю эту неделю и если хотя бы 1 кг уйдет оставлю 0.75, если нет, то в следующую пятницу уколю 1 уже. Спасибо 🌺
А сколько вообще по времени можно колоть семаглутид?
Мне эндокринолог сказал (мой друг) что ожирение болезнь хроническая - можно только или себя всю жизнь ограничивать, либо вес вернется практически всегда - с его слов так устроен углеводный обмен в человеческом организме и с этим ничего не сделать. Поэтому есть люди, которые похудели, но продолжают колоть семаглутид как поддерживающую терапию.
Я наверное тоже буду колоть, только для поддержания результата и снижу дозировку до 0.5. Посмотрю как будет и потом напишу всем.
А сколько вообще по времени можно колоть семаглутид?
Опять же со слов моего врача люди на нем годами могут быть. Первые опыты с семаглутидом еще 10 лет назад были. За 10 лет ничего страшного не случилось. Но есть ньюанс - сейчас как он сказал препараты стали более совершенные - например тот же мунджаро (не реклама) и ему подобные. На семаглутиде у него (на поддерживающей терапии) пациенты поддерживают вес уже 2 года - и пищевые привычки легче контролировать. А так как он мне сказал если ты 50 лет ел картошку, а потом тебе сказали что всю оставшуюся жизнь надо траву есть - ты это будешь делать только в том случае если от этого будет зависеть твоя жизнь.... и то не всегда...
Я наверное тоже буду колоть, только для поддержания результата и снижу дозировку до 0.5. Посмотрю как будет и потом напишу всем.
Я как вспомню сколько раз я худела сама 🙈и в обратку , но будем надеяться на лучшее, мне еще худеть и худеть
Я как вспомню сколько раз я худела сама 🙈и в обратку , но будем надеяться на лучшее, мне еще худеть и худеть
Помните такого теле-врача Елену Малышеву, которая все свою диету рекламировала. Так есть ролик где она призналась, что похудела и до сих пор сидит на семаглутиде.... Так что я думаю это не просто так
Опять же со слов моего врача люди на нем годами могут быть. Первые опыты с семаглутидом еще 10 лет назад были. За 10 лет ничего страшного не случилось. Но есть ньюанс - сейчас как он сказал препараты стали более совершенные - например тот же мунджаро (не реклама) и ему подобные. На семаглутиде у него (на поддерживающей терапии) пациенты поддерживают вес уже 2 года - и пищевые привычки легче контролировать. А так как он мне сказал если ты 50 лет ел картошку, а потом тебе сказали что всю оставшуюся жизнь надо траву есть - ты это будешь делать только в том случае если от этого будет зависеть твоя жизнь.... и то не всегда...
Кроме картошки есть всего много вкусного, вот я всю жизнь держалась и многое чего не ела, но когда приходит товарищ Жорик 👨🍳 называется держимте меня семеро, может это нервное, в у женщин еще с циклом связано, а потом с климаксом, я даже на квинсенте прои ПМС сожрала пол пачки конфет 🍬🙈ну худеть продолжаю , простила себя 😂
Ничего страшного. Главное последовательность, а срывы у всех есть - это нормально.
Помните такого теле-врача Елену Малышеву, которая все свою диету рекламировала. Так есть ролик где она призналась, что похудела и до сих пор сидит на семаглутиде.... Так что я думаю это не просто так
Я вообще удивляюсь что люди так нормально переносят 0,5 и выше, два раза колола 0,37 не могла вообще естт всё обратку, выбрала для себя меньше дозу, я хоть есть могу, а так но не есть и ходить никакой