Я по инструкции 4 недели по 0.25 за 1 мес всего 2 кг(
Я всю первую неделю провела с теплыми носками и пледом, хотя не из мерзливых вообще
я тоже жду , но вот мандраж какой то, будто холодно мне, не понимаю, но допускаю что это тревожность моя, я же тут начиталась что есть побочка, сижу жду её 😂
Девочки,а вот если кушац совсем не хочется? Надо заставлять себя или чоу? Спасибо
Надо пить достаточно воды, режим сна соблюдать, физ активность и, конечно, смотреть что едите и в каком количестве Все вместе работает, а не только один укол
Девочки,а вот если кушац совсем не хочется? Надо заставлять себя или чоу? Спасибо
Белок мне нравится брать в виде зерненого творога, я его очень люблю. И сейчас нашла карпаччо из курицы. Днем бегала по городу, перекусить некогда, вместо пирога или шаурмы ела эту курицу.
Вот у меня экспонента как раз была сегодня на обед - выпил стакан, а там аж треть нормы белка дневной
❓Вопрос про пропуск дней укола Я принимаю квинсенту 5 месяцев, в последний раз повысила дозу до 1,5, и мне было от нее плохо, хотя на 1,25 все было прекрасно. Хочу вернуться к 1 и не знаю как это сделать, так как уже надо колоть, но чувствую предыдущая доза ещё не в полном объеме вышла. Боюсь, что будет плохо опять. А у меня важные дни, и нельзя, чтоб было плохо🤢 В инструкции написано, что можно 5 дней «пропустить» или потом просто уколоть следующий укол через неделю. Мне бы по-хорошему, хотя бы 3 дня пропустить и уколоть снова единицу. Кто-то так делал? Не будет ли такого, что за это время препарат уже полностью вышел и я снова «высокую» дозу колю? И если пропустить неделю, то потом надо с 0,25 опять начинать, или можно 1?
❓Вопрос про пропуск дней укола Я принимаю квинсенту 5 месяцев, в последний раз повысила дозу до 1,5, и мне было от нее плохо, хотя на 1,25 все было прекрасно. Хочу вернуться к 1 и не знаю как это сделать, так как уже надо колоть, но чувствую предыдущая доза ещё не в полном объеме вышла. Боюсь, что будет плохо опять. А у меня важные дни, и нельзя, чтоб было плохо🤢 В инструкции написано, что можно 5 дней «пропустить» или потом просто уколоть следующий укол через неделю. Мне бы по-хорошему, хотя бы 3 дня пропустить и уколоть снова единицу. Кто-то так делал? Не будет ли такого, что за это время препарат уже полностью вышел и я снова «высокую» дозу колю? И если пропустить неделю, то потом надо с 0,25 опять начинать, или можно 1?
Девушки, я извиняюсь, но где купить экспоненту? На вб глянула, в спортпите глянула - штот не нашла(((