Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Виктория

Сообщение #1095969 от 15-08-2026 13:15:38

Я бы посоветовала посчитать калории несколько дней и КБЖУ.. может, у вас реально маловато, тогда я бы немного увеличила ккал и посоветовала подключить спорт, тем более активность и спорт наше все, Даже на Тирзетте! а на это нужна энергия 🏃‍♀️‍➡️

Благодарю 🙏 🤗

Наталья

Сообщение #1095976 от 15-08-2026 13:21:59

Все витамины в норме. Углеводы не сильно урезала, я бы не сказала что у меня прям нет аппетита))). Со сном не очень хорошо т.к. маленький ребёнок. Но слабость появилась именно на тирзетте, давление низкое мне не привычно, а пульс высокий, но в основном это утром. А вот с активностью все плохо 🤦, ее не много(((

Вы калории пока не считаете?

Виктория

Сообщение #1095994 от 15-08-2026 13:33:16

Вы калории пока не считаете?

Нет, не считаю(((. Я сдала белок он 79 и я, расслабилась и что то перестала на белок налегать.

Наталья

Сообщение #1096010 от 15-08-2026 13:39:50

Нет, не считаю(((. Я сдала белок он 79 и я, расслабилась и что то перестала на белок налегать.

Если спите мало, то ещё и от этого может слабость и разбитость быть. Анализы у вас в норме, вес уходит в нормальном темпе. Физактивность не предлагаю, думаю, сто вам сейчас это будет очень сложно. Пока не будет нормального режима дня с полноценным сном - все советы мимо. Но по факту все неплохо у вас, а усталость и упадок сил вряд ли от уколов, это просто период у вас такой😊 Так что если только витамины попить, ну и ждать, пока ребенок подрастет❤️ Сил вам❤️

SEILKHANOVA

Сообщение #1096037 от 15-08-2026 13:49:47

Добрый вечер Девочки, у кого нибудь была побочка в виде жидкого стула 2-3 дня? Девушка поставила первый раз 2,5 мг. И бегает в туалет все время

Аsya

Сообщение #1096040 от 15-08-2026 13:51:02

Добрый вечер Девочки, у кого нибудь была побочка в виде жидкого стула 2-3 дня? Девушка поставила первый раз 2,5 мг. И бегает в туалет все время

У меня на тирзетте был запор, а потом на Седжаро жидкий

Елена

Сообщение #1096056 от 15-08-2026 13:59:15

Главное там воды пить больше, а то псиллиум может и обратный эффект дать. У меня слава богу на вэ нет никаких проблем с жкт

Это да, я как-то поэтому сам псиллиум так и не купила ещё. Воды, конечно, достаточно пью, без этого на семаглутиде никак, но мало ли.

КаТи

Сообщение #1096057 от 15-08-2026 13:59:29

Добрый вечер Девочки, у кого нибудь была побочка в виде жидкого стула 2-3 дня? Девушка поставила первый раз 2,5 мг. И бегает в туалет все время

От жирного такое может быть на уколах

Наталья

Сообщение #1096058 от 15-08-2026 13:59:46

Добрый вечер Девочки, у кого нибудь была побочка в виде жидкого стула 2-3 дня? Девушка поставила первый раз 2,5 мг. И бегает в туалет все время

Чем питается девушка?

SEILKHANOVA

Сообщение #1096064 от 15-08-2026 14:02:42

Чем питается девушка?

Первый день уколола. И кушала пп еду привозную

КаТи

Сообщение #1096068 от 15-08-2026 14:04:24

Первый день уколола. И кушала пп еду привозную

ПП может быть жирной

Наталья

Сообщение #1096070 от 15-08-2026 14:06:13

Первый день уколола. И кушала пп еду привозную

Привозная еда часто бывает не такая уж и ПП. Скорее всего дело в ней. Сейчас Смекта, Тримедат, обильное питье и никакой привозной еды. Можно отварить рис, курицу, свежий огурец. Но главное много пить, можно чай с лимоном.

Наталья

Сообщение #1096071 от 15-08-2026 14:06:41

ПП может быть жирной

И несвежей

SEILKHANOVA

Сообщение #1096082 от 15-08-2026 14:17:05

У нас город маленький, все следят за репутацией, там фирма кто возит еду, вроде как норм. Говорит что в первый день ела пп. А мне кажется что она его не в первый день ела..) В общем спрашивает как теперь продать свой укол кому нибудь 🙈

КаТи

Сообщение #1096086 от 15-08-2026 14:19:42

Продажи в чате запрещены

Ольга

Сообщение #1096095 от 15-08-2026 14:23:49

Купила тирзетту и зашла в этот раздел, че то страшно начинать колоть😂

КаТи

Сообщение #1096098 от 15-08-2026 14:24:35

Купила тирзетту и зашла в этот раздел, че то страшно начинать колоть😂

Сюда заходить надо, когда будут причины

Зоя

Сообщение #1096104 от 15-08-2026 14:26:56

Купила тирзетту и зашла в этот раздел, че то страшно начинать колоть😂

я на седжаpo, тоже знаете ли не радужно, но тут у каждого самурая свой путь ) кому как со здоровьем повезло как говорится

КаТи

Сообщение #1096110 от 15-08-2026 14:28:38

Перешла на 5 мг, третий день лежу с головокружением, первый день была рвота 2 раза, второй день, один раз рвота, первый день до туалета не могла дойти, как на каруселях все было, сейчас, третий день как, встаю только в туалет, головокружение так и есть, но лучше чем в первый день конечно. Побочка так себе конечно, мало приятного, подскажите, кто сталкивался с таким? Как спасались? Только выжидать окончания действия укола? Скорую даже вызывали, сказали от головокружения никаких таблеток и уколов нет

КаТи

Сообщение #1096112 от 15-08-2026 14:29:05

@kuklafab ,Ваше сообщение здесь