Поел , вроде легче , спасибо большое за поддержку
Всем привет , второй месяц на семавике , скинул с 89 до 81. Забываю есть , начал ощущать резкую усталость, прям аж без сил
Во - первых, кушать тоже надо, в конце концов ставьте будильник на поесть. Но если вы не неделю без питания вооьще, то это сигнал, что организму: -А) тяжело, тогда надо сбавить обороты, снизить дозировку Б) мне кажется, что более вероятно, если все по инструкции, что организм перестраивается, а слабый орган даёт сбой, ТК щас у него повышенная нагрузка. В конце концов именно поэтому мы все здесь собрались, потому что вариант "ну так не жри столько" несколько сложнее, чем у тех, кто так говорит. И это сигнал поджелудочной. Она даёт слабость, усталость, перепад настроения, мотивации, приоритетов, аппетитов и тяги к чему бы то ни было. Скорее всего есть хотя бы начальные признаки инсулинорезистентности. И это будет даже если ваши показатели анализов в рамках референсных значениях. Границы эти щас ну мягко говоря не более, чем средняя температура по больнице. Организм не умеет нормально работать с сахаром, оттого начинает склеивать ласты от похудения. Нормальный организм должен уметь получать энергию не только из питания, но и из жира запасного, а вот у полных этого не происходит. Именно такие упадки сил заставляют нас без препарата пойти поесть. А у других это проявляется тем, что вот никогда углеводы не любили, а щас дайте мне их все сразу и немедленно. Причина та же. Что делать? Если совсем некомфортно, то снижать дозу. Но вообще просто сделать график питания как у вас был раньше. Вот к такой частоте приема пищи организм привык, потому что так он знает, через сколько часов он получит свои сахара. Просто питайтесь не теми количествами, а чутка ( как вам комфортно, давиться не нужно). Вплоть до чая с конфеткой. Позже, как организм перестанет психовать, вы откорректируйте ваш режим питания. К тому же ваш препарат это точно и так делает, просто организм сопротивляется как может.у меня тоже так было. В идеале трёхразовое питание. Но если ранее вы 10 раз в день ели, то и возвращайтесь на 10-9, все лучше делать постепенно, так организм менее травиатично перестраивается. Теперь можно попробовать такое, просто у меня это гораздо дольше получалось. Рассмотрите поодукты и блюда правильного питания. По возможности переходите на них. Нет вреда, если вам хочется пельменей с чебуреками, главное- выдержать калории в дефиците. Но вот чтобы организм не стал требовать углеводов, нужно его кормить правильно.так со временем тяга к жирному, жареному, острому, углеводному, сильно обработанному снижается в пользу более цельных продуктов, и организм перестает требовать того, что мешает нам нормально худеть. И также обратный эффект: много белка и плавные дозы по инструкции или ещё дробнее/дольше приводит к тому, что организм отказывается от голодовки, начинает наконец нормально хотеть есть: со здоровой периодичностью 2-3-4 раза в день, не требует перекусов, хочет сбалансированной еды, не хочет искусственной, не хочет много, отношения с едой становятся здоровыми. Все процедуры с похудение и балансировкой организма даются намного лучше, если высыпаться, вечером ложиться спать до 23 и спать не менее 7-8 часов, не нервничать. Из помощи здесь и сейчас- добавляйте ферменты, например Мезим, а также пептиды поджелудочной железы. В питании для этого же эффекта , но гораздо слабее,конечно, будут действовать ферментированные продукты и кисломолочка. Правда, многие отмечают, что молочка наоборот действует плохо. Поэтому тут надо пробовать. Ну и пробиотики тоже можно добавить. В любом случае, нужно очень внимательно слушать симптомы организма, и научиться их переводить на язык потребностей организма
Девчат, привет. Может ли уколов сбиться цикл? Я получается делаю 3 месяца и первый месяц была задержка дней 5, второй месяц дней 8, а в этом уже около 10 дней и как будто и не собираются (
Я просто удивился , что пеня прямо сейчас вырубило на пол часа и снились макароны , что в холодильнике ☺️
Здравствуйте, колю Семавик по обычной схеме 4 укола по 0,25 , два по 0,5 , пару дней как начались проблемы со зрением, периодически как затуманивается и падает острота
в том то и дело, жирное и жареное не ем. Гречка и булгур, тушеная капуста, кабачки, все вареное и пареное и тушеное. Свежие овощи сейчас не усваиваются. Вот думаю попробовать на йогурты и кисломолочку перейти, может станет лучше. Ну так жить конечно не комфортно. Я с мая на Велгии, в очень много себе отказала. Остался минимум продуктов и то не идут🥺
Привет! Буду благодарна за обратную связь. А все таки какой препарат не вызывает усталости? На Семавике полгода и мама без сил просто, или нужно параллельно что то принимать еще?
Привет! Буду благодарна за обратную связь. А все таки какой препарат не вызывает усталости? На Семавике полгода и мама без сил просто, или нужно параллельно что то принимать еще?
Я с семавика перешла на Велгию в виду появления рвоты на дозе 1 мг. Думаю семуглин вообще мимо для меня
Всем добрый день! Я тоже испытала побочки на себе с увеличением дозы на 1мг Велгии. Даже не знаю чем питаться, от всего тухлая отрыжка, вздутие, диарея или запор и появились боли под правым ребром. При это аппетит не пропал, кушать хочеться. Начала пить омез, мезим 10000, алмагель. Не особо помогает. Может посоветуете что-то, чем лучше питаться в таком случае?
SOS Девочки, подскажите пожалуйста, может у кого-то было такое? В воскресенье уколола первый укол велгия 0,25. Сегодня началась молочница. Что с этим делать? Может такое быть? Чем купировать можно? Флуконазол можно?
в том то и дело, жирное и жареное не ем. Гречка и булгур, тушеная капуста, кабачки, все вареное и пареное и тушеное. Свежие овощи сейчас не усваиваются. Вот думаю попробовать на йогурты и кисломолочку перейти, может станет лучше. Ну так жить конечно не комфортно. Я с мая на Велгии, в очень много себе отказала. Остался минимум продуктов и то не идут🥺
Тоже именно на 1 мг велгии такое появилось, желудок болит, вздутие,тошнота. Еще и вес стоит, хотя ем мало из-за самочувствия.
Теперь, вопрос, как мне из дозы 1.7 уколоть 2 раза? Сколько щелчков это... По 0.85? Выбрасывать не хочу почти целую ручку, колоть 1.7 это какой-то ад
SOS Девочки, подскажите пожалуйста, может у кого-то было такое? В воскресенье уколола первый укол велгия 0,25. Сегодня началась молочница. Что с этим делать? Может такое быть? Чем купировать можно? Флуконазол можно?
Здравствуйте. Колю седжаро, я заметила что у меня жидкий стул, иногда с болями в кишечнике что очень сильно отвлекает от дел. Я страдаю лактозной недостаточностью думала что наверное молоко попало в рот при готовки детям кашу- это снятие пробы на соль и сахар. Но когда и это исключила но вообще непонятно от чего. Неужели это от седжаро 🤔?
Да , это побочка, не только на седжаро. Лоперамид помогает с этим