Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Martinika

Сообщение #227011 от 03-04-2025 17:01:56

Пришла сегодня к эндокринологу узнать на счет семаглутида.. но она посоветовала начать с редуксина и сразу 15 мг. Большая часть отзывов тут про 10 мг. Что-то страшно пить редуксин, я была нацелена на уколы 🤦‍♀️

Наберите у энда направления на анализы и купите семаглутид самостоятельно, без рецепта

Martinika

Сообщение #227012 от 03-04-2025 17:02:29

Здравствуйте, уважаемые участники, особенно вновь прибывшие, большая просьба прочитать ветку FAQ"Частые вопросы", там бережно и с любовью собрана информация, ответы почти на все вопросы на основе опыта чата в том числе https://t.me/semaglu/344327/344332

@Lorusskin

Сообщение #227135 от 03-04-2025 18:35:14

В Апреле такая около 4 тыс. Отзывы мелькали-положительные

Дмитрий

Сообщение #227195 от 03-04-2025 19:38:25

В аптека.ру сейчас на него хорошая скидка + в ветке СКИДКИ есть еще промокод

Дмитрий

Сообщение #227200 от 03-04-2025 19:41:24

Пришла сегодня к эндокринологу узнать на счет семаглутида.. но она посоветовала начать с редуксина и сразу 15 мг. Большая часть отзывов тут про 10 мг. Что-то страшно пить редуксин, я была нацелена на уколы 🤦‍♀️

Тоже мысли о нем гуляют в голове, но и отталкиваясь от отзывов что побочки, что результаты тоже индивидуальны 🤷‍♂️

Анюта

Сообщение #227526 от 04-04-2025 03:57:27

Гог

Ольга

Сообщение #227527 от 04-04-2025 04:04:26

Пришла сегодня к эндокринологу узнать на счет семаглутида.. но она посоветовала начать с редуксина и сразу 15 мг. Большая часть отзывов тут про 10 мг. Что-то страшно пить редуксин, я была нацелена на уколы 🤦‍♀️

Я вам очень не советую пить Редуксин, препарат устаревший и с сильными побочками. Пару лет назад мы пришли с мужем к эндокринологу просить выписать Оземпик. Она отказала и сказала пить Редуксин. Я пила 4 месяца, муж то ли 5, то ли 6. От побочек чуть не померла, но дурочка продолжала пить его. Потом год разгребала последствия побочек, они не прошли с отменой препарата. У мужа вообще снижения не было, наоборот вес встал хотя до этого падал за счет спорта. Потом в течении полугода скинутый вес вернулся. Сейчас колю Квинсенту, не считая подташнивания переодического побочек нет

Ленин

Сообщение #227531 от 04-04-2025 04:49:38

А кто пропил кору осины в капсулах? Эффект есть?

😼

Сообщение #227559 от 04-04-2025 06:31:23

А кто пропил кору осины в капсулах? Эффект есть?

Я пила, но недолго ) которую нужно заварить, боже..помню вся жизнь мелькала 🤢🤢🤢

Зося

Сообщение #227759 от 04-04-2025 09:01:51

Тоже все худеет, живот на месте

Вот и у меня всё худеет,а живот блин наместе

Я же девочка

Сообщение #227796 от 04-04-2025 09:14:54

60 кг( и сейчас 58 стал за месяц, хотя я считаю калории 1200 в день

Я на 1200 полгода не худела. Снижайте до 1000.

Виктория

Сообщение #228037 от 04-04-2025 11:27:42

Скажите кто пробовал Семуглин?,я не нашла ветки обсуждения...

Я использую Семуглин 4 недели. Мне все нравится, аппетит стал меньше, сбросила 5кг лишних и в целом чувствую себя получше

Наталья

Сообщение #228042 от 04-04-2025 11:31:21

Я на 1200 полгода не худела. Снижайте до 1000.

А смысл? Девушка сейчас снизит, сбросит 2 кг, но невозможно ведь поддерживать такой калораж всю жизнь

Я же девочка

Сообщение #228044 от 04-04-2025 11:32:48

А смысл? Девушка сейчас снизит, сбросит 2 кг, но невозможно ведь поддерживать такой калораж всю жизнь

Невозможно. Я выяснила опытным путем, что поддержка у меня 1200, на них я не худею. А похудеть хочу. Какой выход?

nice💗

Сообщение #228045 от 04-04-2025 11:33:01

А смысл? Девушка сейчас снизит, сбросит 2 кг, но невозможно ведь поддерживать такой калораж всю жизнь

А если не снижать, то и не похудеешь 🤷‍♀

Anna

Сообщение #228046 от 04-04-2025 11:33:30

А смысл? Девушка сейчас снизит, сбросит 2 кг, но невозможно ведь поддерживать такой калораж всю жизнь

Девушка весит 58 кг. Хочется весить меньше - либо увеличивать активность на постоянной основе либо на постоянной основе снижать ккал

Наталья

Сообщение #228048 от 04-04-2025 11:34:28

Невозможно. Я выяснила опытным путем, что поддержка у меня 1200, на них я не худею. А похудеть хочу. Какой выход?

Добавить физическую активность.

nice💗

Сообщение #228050 от 04-04-2025 11:35:24

Добавить физическую активность.

Которую тоже нужно будет поддерживать постоянно

Наталья

Сообщение #228051 от 04-04-2025 11:35:30

Девушка весит 58 кг. Хочется весить меньше - либо увеличивать активность на постоянной основе либо на постоянной основе снижать ккал

Но ведь это нереалистичный совет. Человек может поддерживать калорийность 1000 ккал? Нет, конечно.

nice💗

Сообщение #228052 от 04-04-2025 11:35:57

Началось 😁

Наталья

Сообщение #228053 от 04-04-2025 11:36:11

Которую тоже нужно будет поддерживать постоянно

Но это явно более здоро'во и реально, чем есть до конца жизни норму семилетнего ребкнка

Я же девочка

Сообщение #228055 от 04-04-2025 11:37:03

У меня во время приема редуксина жесткая побочка, сознание как буд то меняется постепенно, и жуткая депрессия в плоть до суицидальных мыслей. Еле восстановилась после него(

Я месяц пропила и такая же история была. Бросила

Anna

Сообщение #228058 от 04-04-2025 11:38:08

Но ведь это нереалистичный совет. Человек может поддерживать калорийность 1000 ккал? Нет, конечно.

Ну реалистичный - не реалистичный, физика нам других возможностей не предоставляет. А какой бы вы дали?

nice💗

Сообщение #228061 от 04-04-2025 11:39:14

Но это явно более здоро'во и реально, чем есть до конца жизни норму семилетнего ребкнка

Есть люди, которые не могут увеличить физ активность настолько, что им делать?

nice💗

Сообщение #228063 от 04-04-2025 11:40:25

Но это явно более здоро'во и реально, чем есть до конца жизни норму семилетнего ребкнка

Норма 7 летнего ребёнка в два раза выше 😁

Anna

Сообщение #228067 от 04-04-2025 11:42:45

Добавить физическую активность.

Для меня это одинаковые вещи) Снизить до 1000 силой воли либо силой воли же постоянно высокую активность физическую поддерживать. Но первое мне легче, к сожалению. Так-то в идеальном мире, конечно, прекрасно, много ешь, фигачишь в зале с улыбкой, весишь сколько хочешь))

Наталья

Сообщение #228074 от 04-04-2025 11:48:29

Мы говори о двух килограммах "лишнего" веса. Которые девушке нужно сбросить, чтобы она была собой довольна. Сколько продлится это "довольна", если она снизит ежедненый каллораж до 1000 ккал? Месяц? Ну, хорошо если. До первых месячных. Поэтому ответ на вопрос "что делать" - во-первых, не загонять себя в РПП, а то, что тут обсуждается - прямой путь в него. Потому что цикл "сбросить еще килограмчик, чтобы ту точно стать идеалом", используя при этом невоспроизводимые на постоянной основе практики - прямой путь к срыву, чувству вины и постоянному чувству неудовлетворения. Скорее всего, эти "лишние" 2 кг девушка примисывает себе, так как есть в этетическом образе фигуры что-то такое, что сейчас хочется убрать за счет похудения. Но снижение веса - не единственный способ. Можно весить 70, но при этом быть очень стройной, так как вес будут составлять мышцы. Мы говорим про 2 кг, а не 20, так что этот "деффект", который хочется убрать радикальным и калечачим здоровье методом, можно изменить и по-другому. Я бы начала с головы, продолжила спортом. Не обязательно таскать гири.

Я же девочка

Сообщение #228075 от 04-04-2025 11:48:40

Добавить физическую активность.

От спорта хочется ЖРАТЬ!!!

Я же девочка

Сообщение #228076 от 04-04-2025 11:49:19

Но ведь это нереалистичный совет. Человек может поддерживать калорийность 1000 ккал? Нет, конечно.

Вы можете поддерживать 5 силовых тренировок в неделю всю жизнь? Нет

Наталья

Сообщение #228077 от 04-04-2025 11:49:24

От спорта хочется ЖРАТЬ!!!

Мы люди, мы до конца жизни будем хотеть жрать, и если человек хочет сохранить вес в пределах своей личной нормы