Девушка весит 58 кг. Хочется весить меньше - либо увеличивать активность на постоянной основе либо на постоянной основе снижать ккал
Но ведь это нереалистичный совет. Человек может поддерживать калорийность 1000 ккал? Нет, конечно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram