Ну какой отличный, вы сами говорите у вас -42, вот у меня бы было - 42, я бы может уже могла себе обычную колу позволить😀
Вы просто виски может с колой не любите? 😀🤭я начинаю грешить на виски, потому что кола зеро обычно🤣
Нет, нет, мне зачем чужое одобрение и похвала😀я для себя любимой стараюсь😀и я без зависти написала,точнее с ней, но по доброму и с радостью за вас! Просто в моей голове уже должно было случится это -40, а не случилось. Ну с головой проблемы в общем у меня 🫣😀
Всех благодарю и обнимаю, поддержка для меня важна!!! Момент какого-то отчаяния. Спасибо что не отвергли меня, не послали.
Сейчас 102-103 Плавает кг по определенным причинам 🤭 Я так говорю, потому что читала ранее тут, что люди за год на 50-60 кг худели А у меня за 8 месяцев около 30 кг ушло 😑🫤
Сейчас 102-103 Плавает кг по определенным причинам 🤭 Я так говорю, потому что читала ранее тут, что люди за год на 50-60 кг худели А у меня за 8 месяцев около 30 кг ушло 😑🫤
Девочки, доброе утро Подскажите. Сижу на тирзетте 7 месяцев (по рекомендации эндокринолога. Диабета тьфу-тьфу-тьфу нет, есть лишний вес и нарушение толерантности к глюкозе). 1 месяц 0.25, 1 месяц 0.5 и 5 месяцев 7.5. Сбросила почти 15 кг. Вес уходил регулярно по 300-500 в неделю. Но вот уже 2 месяца вес застыл. Купила еще упаковку 7,5 это будет уже полгода семерка. Что делать? Переходить на 10? Или перейти на седжаро. Мне тирзетта очень подходит, мин побочек. А на велгии были. Спасибо
Вначале все было зашибись. Сладкое и булки стали не интересны как класс😄. А вот сейчас постепенно возвращается. Теперь на тортиках взгляд останавливается
Попробуйте увеличить в рационе белок Возможно организму не хватает энергии, и он требует быстрой и доступной энергии это сладости и булочки, быстрые углеводы
Попробуйте увеличить в рационе белок Возможно организму не хватает энергии, и он требует быстрой и доступной энергии это сладости и булочки, быстрые углеводы
К слову. Раньше много кисломолочных продуктов ела. А теперь как отрезало. Прекратила. Может снова на творог и кефир перейти
Надо питаться сбалансированно, вы дневник питания ведёте?
Понятно Скорее всего и вес поэтому стоит. Вы не знаете сколько чего вы съедаете за день, дефицита скорее всего нет.
Попробую. Спасибо. Не стоит пока на 10 переходить?
В любом случае побуду, новя упаковка лежит в холодильнике. 😉
Вы правы, не знаю. Раньше вела и калории считала, теперь забросила. Зачем, вес и так уходил😄
Добрый день всем! Девочки я в отчаянии! С 9 мая на терапии,самоназначенец т.к эндо сказала зашить рот и не жрать. В 25 году худела на кинсе с апреля по ноябрь но бросила и за полгода набрала те 13 кг что скинула. В этом году начала с Тирзетты, похудела на 22 кг. Решила перейти на Лиду,и вот уже вторую неделю вес плюсует каждый день по 100- 200 гр. Питание не изменилось( готовить просто не люблю) ем каждый день одно и тоже. Калораж держу до 1000( оставляю на огрехи) . Препарат аппетит держит,вчера повысила до 10. Спорта нет,тазобедренный болит, но каждый день нахаживаю шаги, вода 2,5 литра. Что не так делаю? Помогите разобраться👏
Добрый день всем! Девочки я в отчаянии! С 9 мая на терапии,самоназначенец т.к эндо сказала зашить рот и не жрать. В 25 году худела на кинсе с апреля по ноябрь но бросила и за полгода набрала те 13 кг что скинула. В этом году начала с Тирзетты, похудела на 22 кг. Решила перейти на Лиду,и вот уже вторую неделю вес плюсует каждый день по 100- 200 гр. Питание не изменилось( готовить просто не люблю) ем каждый день одно и тоже. Калораж держу до 1000( оставляю на огрехи) . Препарат аппетит держит,вчера повысила до 10. Спорта нет,тазобедренный болит, но каждый день нахаживаю шаги, вода 2,5 литра. Что не так делаю? Помогите разобраться👏
Добрый день всем! Девочки я в отчаянии! С 9 мая на терапии,самоназначенец т.к эндо сказала зашить рот и не жрать. В 25 году худела на кинсе с апреля по ноябрь но бросила и за полгода набрала те 13 кг что скинула. В этом году начала с Тирзетты, похудела на 22 кг. Решила перейти на Лиду,и вот уже вторую неделю вес плюсует каждый день по 100- 200 гр. Питание не изменилось( готовить просто не люблю) ем каждый день одно и тоже. Калораж держу до 1000( оставляю на огрехи) . Препарат аппетит держит,вчера повысила до 10. Спорта нет,тазобедренный болит, но каждый день нахаживаю шаги, вода 2,5 литра. Что не так делаю? Помогите разобраться👏