Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

КаТи

Сообщение #905257 от 31-05-2026 21:18:15

С маслицем Сметанкой И запить бутики кофейком с молоком))

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

КаТи

Сообщение #905258 от 31-05-2026 21:18:15

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

Ну вот вам и каллории)))

КаТи

Сообщение #905259 от 31-05-2026 21:18:15

Кофе ?

КаТи

Сообщение #905260 от 31-05-2026 21:18:15

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

Одно только кофе 3 в одном сколько

КаТи

Сообщение #905261 от 31-05-2026 21:18:15

Вы состав читали?

КаТи

Сообщение #905262 от 31-05-2026 21:18:15

Вы состав читали?

Нет . но я не могу без него а другое кофе для меня уже невкусно

КаТи

Сообщение #905263 от 31-05-2026 21:18:15

Нет . но я не могу без него а другое кофе для меня уже невкусно

Увы, тогда закладывайте кофе в общий кбжу, если не можете без него

КаТи

Сообщение #905264 от 31-05-2026 21:18:15

84 ккал А если 2 раза в день - эта уже за прием пищи сойдет А если три и подавно

КаТи

Сообщение #905265 от 31-05-2026 21:18:15

84 ккал А если 2 раза в день - эта уже за прием пищи сойдет А если три и подавно

Буду иметь в виду

КаТи

Сообщение #905266 от 31-05-2026 21:18:15

Это так кажется, что «мало ем». А когда начинаете считать каждую Крошку и каплю, что в рот зашла - там резко находится 2000 ккал)) а то и больше

КаТи

Сообщение #905268 от 31-05-2026 21:19:54

Ладно Другой вопрос Колю уже с середины января похудела на 10 кг Теперь вес не уходит Почему? Ем так же мало

КаТи

Сообщение #905269 от 31-05-2026 21:19:54

Ладно Другой вопрос Колю уже с середины января похудела на 10 кг Теперь вес не уходит Почему? Ем так же мало

Значит не так мало, чтобы вес уходил) покажите рацион за пару дней

КаТи

Сообщение #905270 от 31-05-2026 21:19:55

Значит не так мало, чтобы вес уходил) покажите рацион за пару дней

Утром бутерброды 2 И в к 4 ем что есть и все

КаТи

Сообщение #905271 от 31-05-2026 21:19:55

Могу 8 пельмешек Могу мокррон с куриным мясом

КаТи

Сообщение #905272 от 31-05-2026 21:19:55

Может бутерброды на тыщу калорий и ужин на 1500

КаТи

Сообщение #905273 от 31-05-2026 21:19:55

Могу 8 пельмешек Могу мокррон с куриным мясом

Пельмени 500 калорий

КаТи

Сообщение #905274 от 31-05-2026 21:19:55

Утром бутерброды 2 И в к 4 ем что есть и все

Сколько вы потребляет ккал?

КаТи

Сообщение #905275 от 31-05-2026 21:19:55

Сколько вы потребляет ккал?

Не считаю

КаТи

Сообщение #905276 от 31-05-2026 21:19:55

Не считаю

Начинайте :) и будет вес уходить

КаТи

Сообщение #905277 от 31-05-2026 21:19:55

Магии не ждите, она закончилась 🙁

КаТи

Сообщение #905278 от 31-05-2026 21:19:55

Пельмени 500 калорий

С маслицем Сметанкой И запить бутики кофейком с молоком))

КаТи

Сообщение #905279 от 31-05-2026 21:19:55

С маслицем Сметанкой И запить бутики кофейком с молоком))

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

КаТи

Сообщение #905280 от 31-05-2026 21:19:55

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

Ну вот вам и каллории)))

КаТи

Сообщение #905281 от 31-05-2026 21:19:55

Кофе ?

КаТи

Сообщение #905282 от 31-05-2026 21:19:55

Пельмени со сметанкой Кофе три в одном частенько пию в день

Одно только кофе 3 в одном сколько

КаТи

Сообщение #905283 от 31-05-2026 21:19:55

Вы состав читали?

КаТи

Сообщение #905284 от 31-05-2026 21:19:55

Вы состав читали?

Нет . но я не могу без него а другое кофе для меня уже невкусно

КаТи

Сообщение #905285 от 31-05-2026 21:19:55

Нет . но я не могу без него а другое кофе для меня уже невкусно

Увы, тогда закладывайте кофе в общий кбжу, если не можете без него

КаТи

Сообщение #905286 от 31-05-2026 21:19:55

84 ккал А если 2 раза в день - эта уже за прием пищи сойдет А если три и подавно

КаТи

Сообщение #905287 от 31-05-2026 21:19:55

84 ккал А если 2 раза в день - эта уже за прием пищи сойдет А если три и подавно

Буду иметь в виду