у нас не сдают отдельно только витамин д при таком показателе. Все было сдано параллельно и биохимия и проверены дефициты, которые могут являться следствием низкого Д и жкт проверяли
У Вас- хорошо! Но большинство сдают самостоятельно один витамин Д и при низком начинают самостоятельно его пить .
Красотки! Доброе утро. У меня вопрос к знатокам, кто-нибудь пил железо (конкретно HEMO-PLEX) в период инъекций? Как усваивалось, удалось ли поднять?
тесты на что?
На проверку для вит Д ,достаточно ли у вас или нет
А вообще на будущее БАДы на ВБ лучше не брать, очень много подделок
Согласна 👍🏻 официально выявлено огромное количество подделок ,причем самые известные бренды 🥺
Всем привет! У кого вес стоял из-за повышенного кортизола, как с этим бороться?
Мне эваларовский кортизол контроль не зашел, стала пить пептиды для надпочечников супренамин, магний, еще на интервалке сидела, похудела
Кортизол не влияет на вес так, как это модно преподносить сейчас. Пока есть дефицит - Вы худеете. Неважно какой кортизол.
Эваларовский варик дорогой, да, а супренамин попробуйте, он доступнее и состав пептидный, более понятный, мне он помог снизить кортизол
Все дефициты определяются в лобаротории при сдаче анализов.
Без лаборатории никак 😉?
Девочки подскажите какой витамин Д хороший ?
Вигантол и Аквадедрим не плохие. Ну из тех которые выписывали мне
Вот пила квадедрим в каплях вообще не поняла думаю может другой какой то попробовать
Да они жирорастворимые , хорошие
А как принимать не подскажите ?
А вам кто назначил витамин д ? Или вы сами себе ?)
Дозу по назначению врача. Есть терапевтическая, есть профилактическая
Мне назначали витам Д 400мл
Дозировка у витамина Д измеряется в МЕ , а не в мг . посмотрите внимательно свое назначение
Скорее всего 4 тыс МЕ
у меня как раз был дефицит и сейчас круглый год по 4 тыс МЕ принимаю, раньше думала, что летом хватает витаминов нам 🥲
Видимо не хватает😊
Последние пару лет пью сурбуфер дурулес 10+- таблеток с начала цикла ежемесячно, контроль по крови 2-3 раза в год, родной ферритин 11, текущий 50+
Подскажите, что значит 10+- Тоже сейчас пью этот препарат, но тошнота, рвота. От других форм таких побочек не было.
10 таблеток +- с 1го дня месячных, надо было на голодный желудок, но сильный дискомфорт, поэтому после еды, контроль +- по крови 2-3 раза в год по омс, если падает , 12, если высокий, 8, например