Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Семуглин | страница 330

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • М

      Сообщение #674781 от 10-11-2025 15:56:23

      Девушки всем здравствуйте,сегодня укалола первый укол,0.25 мой вес где то 124кг давно не взвешивалась,сегодня хотела а села батарейка на весах,теперь только завтра,посоветуйте пожалуйста приложение где следить за динамикой

    • М

      Сообщение #674782 от 10-11-2025 15:56:23

      И ещё читала может витамины какие нужно тоже принимать?

    • Олеся

      Сообщение #674802 от 10-11-2025 16:01:46



      Всем здравствуйте. Сидела 5 месяцев на семуглине дошла до 1 мл -1,34, с июля месяца не колола, сейчас хочу продолжить уколы. С какой дозы начать ?

      Добрый день! Начинайте Семуглин с начальной дозировки, очень большой перерыв был, организму нужно будет заново привыкать

    • Юлия

      Сообщение #674806 от 10-11-2025 16:02:50



      А какой у вас вес?

      Был 83, сейчас 67

    • Руслана

      Сообщение #674824 от 10-11-2025 16:08:16

      Девочки , на сколько хватает квинсенты? У меня с этой ручки 4-0,25 1-0,5 и тут еще даже больше половины

    • Anatoly

      Сообщение #674825 от 10-11-2025 16:09:37



      Девочки , на сколько хватает квинсенты? У меня с этой ручки 4-0,25 1-0,5 и тут еще даже больше половины

      щелчок

    • Anatoly

      Сообщение #674827 от 10-11-2025 16:10:00



      Девочки , на сколько хватает квинсенты? У меня с этой ручки 4-0,25 1-0,5 и тут еще даже больше половины

      Вы всегда в боте можете рассчитать остаток и на сколько его хватит.

    • Anatoly

      Сообщение #674837 от 10-11-2025 16:14:10

      Вы пишете не в той теме. Скорее всего вы не тот шприц выбрали при расчёте.

    • Alexandra

      Сообщение #674877 от 10-11-2025 16:26:25



      Девушки всем здравствуйте,сегодня укалола первый укол,0.25 мой вес где то 124кг давно не взвешивалась,сегодня хотела а села батарейка на весах,теперь только завтра,посоветуйте пожалуйста приложение где следить за динамикой

      Калории я считаю в fatsecret, туда же заношу свой вес ежедневно. Ещё использую программу Трекер ИМТ веса. В неё я заношу вес и все замеры тела 1 раз в неделю в день укола.

    • Чермянинова

      Сообщение #674926 от 10-11-2025 16:37:38

      Добрый вечер. Девочки сильно лезут волосы как спосаетись?

    • Evgeniya

      Сообщение #674929 от 10-11-2025 16:37:54

      Здравствуйте хочу поделиться ,, с 1.10 я начала принимать квинсента , 0.25, сейчас на семаглютин на 0.5 за месяц похудела на 9 кг , а сейчас уже 10 дней вес стоит , я что то переживаю 😟, и по питанию так же 🤷 и потдатдению тоже , в общем не знаю почему так🤦у кого тоже так же?

    • Elina

      Сообщение #674930 от 10-11-2025 16:38:04



      Добрый вечер. Девочки сильно лезут волосы как спосаетись?

      Ветка Лечение и уход за волосами

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #674931 от 10-11-2025 16:38:41



      Здравствуйте хочу поделиться ,, с 1.10 я начала принимать квинсента , 0.25, сейчас на семуглин на 0.5 за месяц похудела на 9 кг , а сейчас уже 10 дней вес стоит , я что то переживаю 😟, и по питанию так же 🤷 и потдатдению тоже , в общем не знаю почему так🤦у кого тоже так же?

      Повышать может пора до 1 ?

    • Evgeniya

      Сообщение #674933 от 10-11-2025 16:39:33



      Повышать может пора до 1 ?

      Так 0.5 я всего 2 раза колола , то есть можно сразу на 1 переходить?

    • Elina

      Сообщение #674937 от 10-11-2025 16:40:06



      Так 0.5 я всего 2 раза колола , то есть можно сразу на 1 переходить?

      Нет, надо колоть не менее 4х недель 0,5 мг

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #674938 от 10-11-2025 16:40:13



      Так 0.5 я всего 2 раза колола , то есть можно сразу на 1 переходить?

      Нет, тогда докалываем ещё два по 0.5

    • Evgeniya

      Сообщение #674945 от 10-11-2025 16:41:14

      Хорошо , надеюсь худеть буду и дальше 🤞

    • Evgeniya

      Сообщение #674949 от 10-11-2025 16:42:11

      А то 10 дней и ни одного кг не потеряла 😔

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #674951 от 10-11-2025 16:42:37



      А то 10 дней и ни одного кг не потеряла 😔

      Снижайте калории

    • Evgeniya

      Сообщение #674953 от 10-11-2025 16:43:28



      Снижайте калории

      Я и так снизила очень даже , и только белок овощи клетчатка, и очень мало углеводов

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #674956 от 10-11-2025 16:44:01



      Я и так снизила очень даже , и только белок овощи клетчатка, и очень мало углеводов

      Тогла остаётся только ждать 🙏

    • София

      Сообщение #675002 от 10-11-2025 16:58:18



      Здравствуйте. Была не тирзетте 2,5 (начальная доза) месяц, но решила перейти на семуглин (он дешевле). Какую дозу мне ставить?

      Начинайте Семуглин с минимальной дозировки, тк это все-таки препарат с другим действующим веществом и организму нужно будет адаптироваться

    • Alexandra

      Сообщение #675006 от 10-11-2025 16:59:12



      Здравствуйте хочу поделиться ,, с 1.10 я начала принимать квинсента , 0.25, сейчас на семуглин на 0.5 за месяц похудела на 9 кг , а сейчас уже 10 дней вес стоит , я что то переживаю 😟, и по питанию так же 🤷 и потдатдению тоже , в общем не знаю почему так🤦у кого тоже так же?

      А что значит "по питанию так же"? Если вы ранее похудели минимум на 9 кг, то количество принимаемой пищи тоже надо скорректировать в сторону уменьшения. Скорее всего вы сейчас едите на поддержание веса, а не на его сброс,те сейчас калории не в дефиците. Ну, это если я правильно поняла фразу, что питание у вас не поменялось.

    • Вероника

      Сообщение #675007 от 10-11-2025 16:59:25



      Здравствуйте. Была не тирзетте 2,5 (начальная доза) месяц, но решила перейти на семуглин (он дешевле). Какую дозу мне ставить?

      Начинайте Семуглин с минимальной дозировки, тк это все-таки препарат с другим действующим веществом и организму нужно будет адаптироваться

    • Alexandra

      Сообщение #675010 от 10-11-2025 17:00:09



      Я и так снизила очень даже , и только белок овощи клетчатка, и очень мало углеводов

      А... Всё же вы снизили... Тогда может быть плато у вас. Вы измерения тела делаете? Бывает, вес стоит, а объёмы уходят.

    • Вероника

      Сообщение #675011 от 10-11-2025 17:00:24



      Добрый день, колола сначала велгию сейчас колю семуглин, потеряла веса 0 кг, за то бросила курить и спиртное даже по выходным и праздникам 😂😭

      Вот так, все говорят что побочный эффект от Семуглина и подобных препаратов - это похудение, а у вас - зож 😂 Попробуйте калории посчитать, у меня только на 1500 вес вниз пошел

    • Кристина

      Сообщение #675023 от 10-11-2025 17:02:28



      Девочки, еще раз спрошу. Уже подходит две недели как я не колю Семуглин 1 мл. Так сложилось. Не специально. Что в итоге щас делать? Продолжать 1 мл колоть или уйти на ниже дозу?

      Пока еще можете вернуться на свою дозировку, но если еще будете тянуть - лучше начать с первоначальной дозы Семуглина, так организму будет легче

    • Ева Moroz

      Сообщение #675028 от 10-11-2025 17:03:08



      У меня тоже нет отвесов на семуглине. Перехожу на 1. Если не будет сдвигов, перейду на др препарат

      У меня тоже отвес пошел когда на повышенную дозировку Семуглина перешла. Но честно говоря, я не считала калории, когда посчитала - поняла, что выбиваюсь из нормы, пришлось чутка скорректироваться)

    • М

      Сообщение #675029 от 10-11-2025 17:03:38



      Калории я считаю в fatsecret, туда же заношу свой вес ежедневно. Ещё использую программу Трекер ИМТ веса. В неё я заношу вес и все замеры тела 1 раз в неделю в день укола.

      Спасибо

    • Софья

      Сообщение #675030 от 10-11-2025 17:04:39



      Здравствуйте был второй укол 05 семуглина .ем оч мало ....ну девочки ,я удивлена .как был вес так и есть .Что я не так делаю...?или вообще на кефир сесть???

      Ну кстати, если недобор по калориям идет или кбжу не соблюдаете - вес даже на Семуглине может встать, тк организм тупо запасает все что есть, думая, что у него впереди голодный год))) Можно попробовать побольше есть, а не поменьше. Такой вот парадокс

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.