Я и так снизила очень даже , и только белок овощи клетчатка, и очень мало углеводов
А... Всё же вы снизили... Тогда может быть плато у вас. Вы измерения тела делаете? Бывает, вес стоит, а объёмы уходят.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
