Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Бар (про алкоголь) | страница 690

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Наталья

      Сообщение #953844 от 20-06-2026 12:05:09



      Девочки, а такой вопрос. Есть что-то, что Категорически нельзя при уколах Семавик?

      Лучше на семавике исключите жирное, жареное в большом количестве, выпечку. В целом то, что похудению препятствует и тяжёлое

    • Татьяна

      Сообщение #953960 от 20-06-2026 13:09:16

      Кто там что пьет уже 😏 я сегодня по пиву. Самое интересное, закусывать вообще не хочется. И минус все равно..ибо страшно не пиво, а то чем мы его заказываем 😂

    • 🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

      Сообщение #953963 от 20-06-2026 13:13:02



      Кто там что пьет уже 😏 я сегодня по пиву. Самое интересное, закусывать вообще не хочется. И минус все равно..ибо страшно не пиво, а то чем мы его закусываем 😂

      Обязательно надо что то есть

    • Татьяна

      Сообщение #953980 от 20-06-2026 13:21:57



      Обязательно надо что то есть

      Ну вот чуть совсем что то и ем. Сама удивляюсь. Надеюсь ужин меня вдохновит 😁 завтрак был и не хочется Я два месяца на 0.5 , аппетит держит, до этого месяц на 0.25

    • Марина

      Сообщение #954094 от 20-06-2026 14:02:43



      Кто там что пьет уже 😏 я сегодня по пиву. Самое интересное, закусывать вообще не хочется. И минус все равно..ибо страшно не пиво, а то чем мы его закусываем 😂

      К пиву карпаччо идеально и вкусно и белка много и калорий в пределах разумного)

    • Elena

      Сообщение #954116 от 20-06-2026 14:12:42



      Граждане алкоголики, куда можно винишко перелить (взять в центр погулять)?

      В пластиковую бутылку из-под любого напитка, в термос Мы последнее время берем игристое в жестяных банках

    • Татьяна

      Сообщение #954125 от 20-06-2026 14:16:56



      К пиву карпаччо идеально и вкусно и белка много и калорий в пределах разумного)

      Согласна. Но проблема купить нужную говядину. Иногда это прям поиски

    • Татьяна

      Сообщение #954143 от 20-06-2026 14:25:14



      Меня не отвернуло. Стала просто реже пить и без вкусняшек. Морда становится тоньше, но грустнее😂

      А чего грустнее Ищем радость - не отвернуло же

    • Татьяна

      Сообщение #954147 от 20-06-2026 14:25:51

      Так дело в том, что не чем закусить, а вообще просто не хочу

    • Iron Maiden (Ламия)

      Сообщение #954151 от 20-06-2026 14:27:07



      Кто там что пьет уже 😏 я сегодня по пиву. Самое интересное, закусывать вообще не хочется. И минус все равно..ибо страшно не пиво, а то чем мы его закусываем 😂

      Ну я вот по пиву сегодня) Но у меня все равно от пива привес, отеки наверняка Тк ещё я принимаю препараты от давления/от отеков, но сейчас они закончились и новые не купила, собственно вот и результат

    • Татьяна

      Сообщение #954166 от 20-06-2026 14:29:53



      Ну я вот по пиву сегодня) Но у меня все равно от пива привес, отеки наверняка Тк ещё я принимаю препараты от давления/от отеков, но сейчас они закончились и новые не купила, собственно вот и результат

      Кстати я тоже пью аудитор, может мои 10 кг это вода. Как не выпью с утра, так все на месте

    • Наталия

      Сообщение #954320 от 20-06-2026 15:35:32



      Кстати я тоже пью аудитор, может мои 10 кг это вода. Как не выпью с утра, так все на месте

      Вода вода, вместе с жирком 😉

    • Татьяна

      Сообщение #954329 от 20-06-2026 15:40:39



      Вода вода, вместе с жирком 😉

      Ну хорошо тогда 😂

    • Натали

      Сообщение #954578 от 20-06-2026 17:50:48

      Оххх, классно 👍

    • 🐿️

      Сообщение #954718 от 20-06-2026 19:22:49

      Итак! Большой опыт проведен. В первые дни отворачивает. Через 2 дня пью пару бутылок вина в день все ок

    • 🐿️

      Сообщение #954721 от 20-06-2026 19:23:09

      Но я алкоголик

    • 🐿️

      Сообщение #954725 от 20-06-2026 19:23:28

      Я в обед по бокальчику чуток там сям)

    • 🐿️

      Сообщение #954726 от 20-06-2026 19:23:45

      Утром встаю бодро. Вес уходит достаточно хуже, чем когда не пила

    • Vlada

      Сообщение #954747 от 20-06-2026 19:38:49



      Утром встаю бодро. Вес уходит достаточно хуже, чем когда не пила

      Пара бутылок вина - это уже 1000-1300 ккал. Если при этом не есть вообще - вес будет улетать

    • Vlada

      Сообщение #954753 от 20-06-2026 19:40:22



      Утром встаю бодро. Вес уходит достаточно хуже, чем когда не пила

      Я пью если, то стараюсь не есть вообще весь день и потом минимум закусок с алко. Чтоб вписаться в 1300 и вес хорошо уходит

    • 🐿️

      Сообщение #954754 от 20-06-2026 19:40:51



      Пара бутылок вина - это уже 1000-1300 ккал. Если при этом не есть вообще - вес будет улетать

      Вот да…

    • 🐿️

      Сообщение #954756 от 20-06-2026 19:41:00

      Поэтому тяжко идем

    • 🐿️

      Сообщение #954757 от 20-06-2026 19:41:10

      Я тоже не ем практически

    • 🐿️

      Сообщение #954758 от 20-06-2026 19:41:23

      Чисто порция курогрудь творог греческий

    • Vlada

      Сообщение #954760 от 20-06-2026 19:41:35



      Я тоже не ем практически

      А почему тогда тяжко? У меня с алко на 1000-1300 вес уходит замечательно

    • 🐿️

      Сообщение #954762 от 20-06-2026 19:42:00



      А почему тогда тяжко? У меня с алко на 1000-1300 вес уходит замечательно

      Кура 400, две порции. Творог тоже две и йогурт 2

    • 🐿️

      Сообщение #954763 от 20-06-2026 19:42:16

      Плюс овощей чуток

    • 🐿️

      Сообщение #954764 от 20-06-2026 19:42:44



      А почему тогда тяжко? У меня с алко на 1000-1300 вес уходит замечательно

      Вина на две бутыли

    • 🐿️

      Сообщение #954767 от 20-06-2026 19:43:14

      Надо бросать вино.

    • Vlada

      Сообщение #954770 от 20-06-2026 19:44:56



      Кура 400, две порции. Творог тоже две и йогурт 2

      Ну это по еде много если с алко сочетать. Куриное филе 400 - это уже 480 ккал. Плюс творог 150-200 ккал, а йогурт если обычный , а не теос или там всякие обезжиренные - то тоже нихуа хуа получается. Прибавьте к этому две бутылки вина и вы не в дефиците. Если с алко соблюдать дефицит то и с вином похудеете

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.