Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Косметология при похудении | страница 287

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Katerina

      Сообщение #349323 от 11-06-2025 13:42:30

      Ну слева ножки подтянутее на мой взгляд )

    • Ольга

      Сообщение #349324 от 11-06-2025 13:42:34



      Тут вопрос чисто индевидуальный. Спорт нужен всем но в разной степени. Все зависит от изходника и от того как вы видете красоту

      Физ активность, конечно, никому не помешает. Я рассказала о своей ситуации, я усиленно тренила, думая, что это благоприятно скажется на фигуре, но эффект был, скорее, обратный. Сейчас не знаю, как организовать свою физ активность, чтобы снова не стать прямой

    • Ольга

      Сообщение #349326 от 11-06-2025 13:43:44



      Ну слева ножки подтянутее на мой взгляд )

      И живот тоже, это факт. Но силуэт мне больше нравится справа.

    • Оксана

      Сообщение #349328 от 11-06-2025 13:44:40



      Физ активность, конечно, никому не помешает. Я рассказала о своей ситуации, я усиленно тренила, думая, что это благоприятно скажется на фигуре, но эффект был, скорее, обратный. Сейчас не знаю, как организовать свою физ активность, чтобы снова не стать прямой

      Может вам нужен хороший тренер который будет с вами работать под ваш запрос к фигуре а не навязывать свое мнение

    • Ольга

      Сообщение #349331 от 11-06-2025 13:47:00



      Может вам нужен хороший тренер который будет с вами работать под ваш запрос к фигуре а не навязывать свое мнение

      У меня сейчас, если честно, запроса нет никакого. Меня раздражали лишние 10 кг, я их сбросила. Мне стало так хорошо, большего и не надо. По крайней мере, пока, меня все устраивает.

    • @len@

      Сообщение #349333 от 11-06-2025 13:47:59



      А еще мне кажется что от брекетов вытягивается вперед нижняя челюсть и брыли как будто стали поменьше. Может просто кажется)))))

      Если резинки носите,так и есть.

    • Оксана

      Сообщение #349335 от 11-06-2025 13:48:37

      Заметила почемуто не дорогие парихмахеры всегда пытаются навязать стрижки а многие тренера хотят прокачать руки.

    • Ольга

      Сообщение #349336 от 11-06-2025 13:48:49

      Что я сейчас реально хочу- доделать зубы)

    • Оксана

      Сообщение #349338 от 11-06-2025 13:49:57



      Если резинки носите,так и есть.

      Я не ношу резинки просто брекеты на нижнюю челюсть зубы скучены и завалены во внутрь и прикус был глубоким

    • Оксана

      Сообщение #349340 от 11-06-2025 13:51:13

      Тут ракурс разный что бы сравнивать

    • @len@

      Сообщение #349341 от 11-06-2025 13:51:51



      Я не ношу резинки просто брекеты на нижнюю челюсть зубы скучены и завалены во внутрь и прикус был глубоким

      Скорее ,зубы стают ровно,а челюсть пока не выдвигается,как при лечении дистального прикуса.

    • Ольга

      Сообщение #349347 от 11-06-2025 13:54:53

      Мне и слева нравится ваши фигура. И, возможно, лет 7 назад я бы сказала, что она мне больше нравится. Но у меня, видимо, поменялись настройки, и я начала тяготеть к хрупкости

    • Оксана

      Сообщение #349348 от 11-06-2025 13:55:18



      Скорее ,зубы стают ровно,а челюсть пока не выдвигается,как при лечении дистального прикуса.

      Я верх поставила на инплантах и вкладках ( временные коронки) и был зазор меджу верхом и низом открытый прикус , поставила брекеты на низ и челюсть мне кажется смещается вперед .

    • Katerina

      Сообщение #349349 от 11-06-2025 13:55:51

      Да и плечи в ширь

    • Katerina

      Сообщение #349351 от 11-06-2025 13:56:34



      Мне и слева нравится ваши фигура. И, возможно, лет 7 назад я бы сказала, что она мне больше нравится. Но у меня, видимо, поменялись настройки, и я начала тяготеть к хрупкости

      Воооооот ) раньше я качала эту попу до кровавых соплей в зале. Сейчас мне нравится тип фигуры кореянок. Плоская грудь, ключицы, худые ноги и маленькая жопка

    • Оксана

      Сообщение #349354 от 11-06-2025 13:57:06

      А мне навятся и ноги и плечи. Немного скинуть и будет вобще огонь

    • Katerina

      Сообщение #349356 от 11-06-2025 13:58:19



      А мне навятся и ноги и плечи. Немного скинуть и будет вобще огонь

      На фото вес 50 кг и там процент жира минимальный ) там год занятий в зале с персональном тренером, чистейшее питание и препараты курсами. Там мышцы заработанные слезами 😂

    • Оксана

      Сообщение #349373 от 11-06-2025 14:05:13



      Воооооот ) раньше я качала эту попу до кровавых соплей в зале. Сейчас мне нравится тип фигуры кореянок. Плоская грудь, ключицы, худые ноги и маленькая жопка

      Кореянки для корейцев😁😁😁 а у вас фигура очень красивая

    • Katerina

      Сообщение #349381 от 11-06-2025 14:07:37



      Кореянки для корейцев😁😁😁 а у вас фигура очень красивая

      Ну у каждого свое видение прекрасного )) я просто люблю прям маленьких и хрупких.

    • культист

      Сообщение #349393 от 11-06-2025 14:13:14

      капец отдай ноги пж

    • Ольга

      Сообщение #349549 от 11-06-2025 16:28:07

      В любом случае, фигура выглядит гармонично )

    • Ольга

      Сообщение #349555 от 11-06-2025 16:29:09

      Мы жертвы трендов

    • Katerina

      Сообщение #349582 от 11-06-2025 16:37:51



      Мы жертвы трендов😄

      Вообще я изначально худощавая. Лет до 20 была идеалом пабликов «40кг» , ну потом меня поглотила идея фикс с этими накаченными попами 😂 а сейчас я просто вернулась к истокам так сказать после затянувшегося декрета

    • Анастасия

      Сообщение #349861 от 11-06-2025 19:29:56

      Девушки подскажите, волосы сыпятся 😭 Такое ощущение что скоро буду худая и лысая Посоветуйте, витами или как бороться с этим

    • Oni

      Сообщение #349862 от 11-06-2025 19:31:39



      Девушки подскажите, волосы сыпятся 😭 Такое ощущение что скоро буду худая и лысая Посоветуйте, витами или как бороться с этим

      Биотин и норма белка в питании

    • Ora

      Сообщение #349945 от 11-06-2025 20:25:10



      Девушки подскажите, волосы сыпятся 😭 Такое ощущение что скоро буду худая и лысая Посоветуйте, витами или как бороться с этим

      вот, почитайте: https://t.me/semaglu/557235

    • Анастасия

      Сообщение #349988 от 11-06-2025 21:02:34

      Спасибо

    • СhO

      Сообщение #350257 от 12-06-2025 05:00:26



      а если с ферритином все ок и витамин Д, то что делать?

      У меня в том году ( спустя месяца 4 похудения) стали массово выпадать волосы. Было жутко. В итоге добавила белка и все наладилось. Волосы отрасли. Белка прям около 100 . До этого ела 50-60.

    • Ora

      Сообщение #350262 от 12-06-2025 05:28:31



      У меня в том году ( спустя месяца 4 похудения) стали массово выпадать волосы. Было жутко. В итоге добавила белка и все наладилось. Волосы отрасли. Белка прям около 100 . До этого ела 50-60.

      хех, у меня белок всегда больше 100, до 140-180 доходило, потому что мясоед я тот ещё, куриная грудка и протеиновые коктейли - мои любимые блюда ... и не смотря на это, волосы лезли так на семаглутиде , что почти облысела.

    • СhO

      Сообщение #350293 от 12-06-2025 06:55:54



      хех, у меня белок почти всегда больше 100 в день, до 140-180 доходило, потому что мясоед я тот ещё, куриная грудка и протеиновые коктейли - мои любимые блюда ... и не смотря на это, волосы лезли так на семаглутиде , что почти облысела.

      🤷‍♀ А у меня сработало.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.