Здравствуйте😊 А у меня на весах минус 5,4кг🥹 С 31го марта😍
Я тоже начала с 31 марта , 🥳 101 вес сейчас Скинула 9 кг🥹
всем привет 🫶🏼 у меня вес к 67 не хочет вообще двигаться, между 69-70 застряла 😭
скорее всего, ну я по джинсам чувствую, что объёмы уходят хорошо живота если бы не было (кожи), я бы спокойно уже в 46 залезла
а возможно активности маловато, у меня только 4-6 к шагов в день
Девочки, а кто колол промежуточную дозу между 0,25 и О,5?
В чате есть девушка на такой дозе, причем она долго на ней.
Попробуйте домашние тренировки 💪 Хотя бы начать с 5 минут в день и уже прогресс будет.