Значит - программа врёт. Но, как я ела, так это был только обед у меня. Работаю физически и всегда что-то в " топку" летело. Плюс фильмы с семечками🙈
В семечках калорий очень много. Если не будете четко следить за питанием и дефицитом то не сможете похудеть.
Да 🤣 как присядешь, я всегда беру большую упаковку 🤦🏻♀️
Это как мой муж , сядет главное,откротет ее . и потом такой "будьте прокляты те, кто принес на пьянку семечки*
В любом кармане, шорты ,джинсы, юбка 😁там везде семечки
Я вообще перестала покупать семечки, иначе сорвусь) это мой нар😼, особенно соленые Было время я каждый вечер по пачке 200 гр сщелкивала.
Что то все равно много. У меня рост выше и мне меньше считал
Может из-за возраста и активность я указала высокую. Хозяйство у меня: 5 коз, кролики, куры, утки и я все сама. И траву кошу и кормлю и чищу. 😁 Нравится. Теперь молоко не буду пить а творог буду делать и есть. Хотя, в нем тоже калорий много...
Да скорее из за активности, я указывала минимальную
Я бы активность не учитывала, мы бы тогда не набирали такой вес. Помню работала по 12 часов на ногах и все равно не худела 🤣
В семечках калорий очень много. Если не будете четко следить за питанием и дефицитом то не сможете похудеть.