Оно притупляет чувство голода и дает насыщение скорее
Вот кстати в первый день было как желудок полный много не могла есть, вообще потом чисто тяга пропала прям что нибудь сьесть
Но кушать то нужно иначе выходит обратное организм начинает копить
я когда не завтракаю, худею лучше, чем с завтраком 😬 что мне как раз не нравится, потому что завтраки я люблю больше всех остальных приёмов пищи 😄
Но кушать то нужно иначе выходит обратное организм начинает копить