Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Maria Mur

Сообщение #1006379 от 12-07-2026 18:50:47

Ну у каждого все индивидуально вообще

Нет, в целом у всех все одинаково, мы все же один биологический вид и работают тела очень похоже. Не теряйте время на уколах, действие у них временно, успевайте похудеть, пока они работают и помогают соблюдать диету.

Ya

Сообщение #1006411 от 12-07-2026 19:14:37

Привет. Сейчас заканчиваю дозировку 0,5 велгия, не могу есть мясо любое. Углеводы ок, несите, хочется легкого. А вот жиры белки от слова совсем не идут( что делать, лайфхаки?

Maria Mur

Сообщение #1006422 от 12-07-2026 19:21:11

Привет. Сейчас заканчиваю дозировку 0,5 велгия, не могу есть мясо любое. Углеводы ок, несите, хочется легкого. А вот жиры белки от слова совсем не идут( что делать, лайфхаки?

Есть яйца, творог, рыбу

Мария

Сообщение #1006456 от 12-07-2026 19:45:52

Не могу найти про витамины ветку отдельную , подскажите что пить для бодрости жизни ? А то как вареная , вот во вторник день укола , сегодня хоть силы есть …. Комплекс пью , магний отдельно пью.

КаТи

Сообщение #1006459 от 12-07-2026 19:47:10

Не могу найти про витамины ветку отдельную , подскажите что пить для бодрости жизни ? А то как вареная , вот во вторник день укола , сегодня хоть силы есть …. Комплекс пью , магний отдельно пью.

Супрадин

КаТи

Сообщение #1006461 от 12-07-2026 19:47:32

Не могу найти про витамины ветку отдельную , подскажите что пить для бодрости жизни ? А то как вареная , вот во вторник день укола , сегодня хоть силы есть …. Комплекс пью , магний отдельно пью.

https://t.me/semaglu/9097

Мария

Сообщение #1006465 от 12-07-2026 19:49:55

А железо какое нынче хорошее ?

Мария

Сообщение #1006469 от 12-07-2026 19:50:23

https://t.me/semaglu/9097

В общее меню выкидывает

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1006473 от 12-07-2026 19:53:46

В общее меню выкидывает

Витамины и бады ветка