Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 33

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Оксана

      Сообщение #105358 от 20-01-2025 10:28:46



      Я так понимаю, его колоть надо на постоянке… самое интересное, что -30 кг ушли все на дозировке 0.5(как прописал врач). Сейчас пыталась несколько раз начать колоть с 0.5 как и раньше, но ни эффекта ни побочек не было

      Я за 3мес похудения 0.5 делала два раза сидела в основном на 0.25 потом 0.37. Из побочек сонливость и вялость. Начала с 0.25 побочек почьти нет но аппетит не совсем ушол. Делаю укол каждые 5 дней результатов по похудению поаа тоже особо нет. Первый раз тоже колола раз 5 дней

    • Jo

      Сообщение #105359 от 20-01-2025 10:29:59



      Я за 3мес похудения 0.5 делала два раза сидела в основном на 0.25 потом 0.37. Из побочек сонливость и вялость. Начала ( втрой раз) опять с 0.25 побочек почьти нет но аппетит не совсем ушол. Делаю укол каждые 5 дней результатов по похудению пока тоже особо нет. Первый раз тоже колола раз в 5 дней

      Да я тут читаю иногда у всех какие то дозировки странные, количество дней😂мне как сказали 0.5 в неделю, так и колола))

    • Jo

      Сообщение #105360 от 20-01-2025 10:30:58



      Я за 3мес похудения 0.5 делала два раза сидела в основном на 0.25 потом 0.37. Из побочек сонливость и вялость. Начала ( втрой раз) опять с 0.25 побочек почьти нет но аппетит не совсем ушол. Делаю укол каждые 5 дней результатов по похудению пока тоже особо нет. Первый раз тоже колола раз в 5 дней

      Получается на второй раз уже не эффективен?ну попробую еще раз, если нет, то уже на бариатрию пойду

    • Оксана

      Сообщение #105362 от 20-01-2025 10:31:29

      Я самоназноченец начинала с 0.25 пока пркпорат работал не увеличивала потом немного добавила и опять пока препорат работал.

    • Оксана

      Сообщение #105366 от 20-01-2025 10:34:33



      Получается на второй раз уже не эффективен?ну попробую еще раз, если нет, то уже на бариатрию пойду

      Эфективен и на второй раз аппетита особенно сильного нет. Возможно мой организм просто помнит резкое похудение и не так быстро в этот раз расиается с жирком. Но и побочки в виде сонливости сейчас вроде как особенно сильной нет.

    • Елена

      Сообщение #105367 от 20-01-2025 10:35:10

      Добрый день. Я тоже самоназначенец. Начинала на Оземпик, с 78 до 62 за полгода. Вес держится, не набираю. Образ жизни диванный 🤣, сижу в декрете.

    • Jo

      Сообщение #105370 от 20-01-2025 10:35:47



      Эфективен и на второй раз аппетита особенно сильного нет. Возможно мой организм просто помнит резкое похудение и не так быстро в этот раз растается с жирком. Но и побочки в виде сонливости сейчас вроде как особенно сильной нет.

      У меня вообще побочек никаких, кроме отрыжки пару дней

    • Евгения

      Сообщение #105373 от 20-01-2025 10:36:59



      Добрый день. Я тоже самоназначенец. Начинала на Оземпик, с 78 до 62 за полгода. Вес держится, не набираю. Образ жизни диванный 🤣, сижу в декрете.

      А сколько вы уже без препарата? Вы также придерживаетесь правильного питания как и при уколах что вес не набирается?

    • Оксана

      Сообщение #105374 от 20-01-2025 10:37:08

      Вот еще думаю худела летом ного двигалась а сейчас сижу дома или за рулем может из за низкрй активности нет быстрого худения

    • Елена

      Сообщение #105378 от 20-01-2025 10:39:00



      А сколько вы уже без препарата? Вы также придерживаетесь правильного питания как и при уколах что вес не набирается?

      Без препарата с октября. Стараюсь есть мало, идеально сидеть на даче конечно, в городе доставка расслабляет.

    • Юлия

      Сообщение #105380 от 20-01-2025 10:40:19

      У меня получается скоро год как я колю семавик, как и богом задумано шла по инструкции и начинала с унылой дозы 0.25. Во вторую беременность диагностировали гсд и врач сказала что вот есть такая штука, перестанешь кормить и можно попробовать. За год почти с 96 до 76 и вес встал. А мне до нормы еще хотя бы килограмм 15… так что скрипим но едем) перешла на семавик некст, сделала первый укол но не полную дозу, сразу как то страшновато было, так же буду лесенкой наращивать

    • Наталья

      Сообщение #105383 от 20-01-2025 10:41:28



      У меня получается скоро год как я колю семавик, как и богом задумано шла по инструкции и начинала с унылой дозы 0.25. Во вторую беременность диагностировали гсд и врач сказала что вот есть такая штука, перестанешь кормить и можно попробовать. За год почти с 96 до 76 и вес встал. А мне до нормы еще хотя бы килограмм 15… так что скрипим но едем) перешла на семавик некст, сделала первый укол но не полную дозу, сразу как то страшновато было, так же буду лесенкой наращивать

      Поболтать в курилку. Тут выпускной

    • Елена

      Сообщение #105385 от 20-01-2025 10:42:15

      У меня тоже был гсд, набрала с 60 до 96,5 во время беременности. На 8 месяце началась преэклампсия, сделали кс.

    • Наталья

      Сообщение #105386 от 20-01-2025 10:43:27



      Я колола когда озепмик только появился в стране.. скинула 30 кг за пол года, но так же все набрала обратно. Даже с плюсом

      Я так понимаю, вы калораж не считали и вернулись к прежнему образу жизни, что и до?

    • Jo

      Сообщение #105432 от 20-01-2025 11:09:02



      Я так понимаю, вы калораж не считали и вернулись к прежнему образу жизни, что и до?

      Считала и до и после, но держаться что бы не сорваться практически не возможно лично для меня было. Были зажоры, конечно. Все время находилась по контролем врача, пока она не уволилась.

    • Jo

      Сообщение #105434 от 20-01-2025 11:09:24



      Я так понимаю, вы калораж не считали и вернулись к прежнему образу жизни, что и до?

      Одновременно в оземпиком, лечили спкя, но тоже без результата

    • Jonny

      Сообщение #105442 от 20-01-2025 11:12:41

      всем привет! девчата, как быть, подскажите! я дошла до того веса, который мне нужен. была с июля на дозировке 1мг сейчас меня жёстко тошнит и никакая еда не лезет, я так понимаю, надо либо дозу снижать либо слезать слезать боюсь, я страшный РППшник как правильно снизить дозу? просто перейти на 0,5?

    • Ирина

      Сообщение #105499 от 20-01-2025 11:30:35



      Да я тут читаю иногда у всех какие то дозировки странные, количество дней😂мне как сказали 0.5 в неделю, так и колола))

      Увеличивать можно до 2.4 мг, возможно, больше 0.5 и 1 не работают, постепенно повышайте

    • Jo

      Сообщение #105504 от 20-01-2025 11:31:57



      Увеличивать можно до 2.4 мг, возможно, больше 0.5 и 1 не работают, постепенно повышайте

      Ну, когда я колола оземпик, макс дозировка была 1. Сейчас уже конечно буду увеличивать

    • Ирина

      Сообщение #105510 от 20-01-2025 11:37:28



      Ну, когда я колола оземпик, макс дозировка была 1. Сейчас уже конечно буду увеличивать

      На тот момент вам помогало, сейчас организм по другому работает. Допустимо до 2.4 повышать, это терапевтическая дозировка, что на оземпике, что на других препаратах

    • Елена

      Сообщение #105512 от 20-01-2025 11:38:37



      Ну, когда я колола оземпик, макс дозировка была 1. Сейчас уже конечно буду увеличивать

      Я худела на 0,25, норм держало.

    • Yurii

      Сообщение #105560 от 20-01-2025 12:12:34

      Дошел до целевого веса -43 кг. Препарат мунжаро...первый месяц продолжаю колоть добиваемся стабилизации веса -но питание врач вернула многие продукты из запрещенных при снижении веса(говядина, лосось, скумбрия, икра )со следущего месяца увеличим паузу между уколами.

    • Наталия

      Сообщение #105568 от 20-01-2025 12:16:14

      а че это они запрещены?

    • Оксана

      Сообщение #105578 от 20-01-2025 12:21:48



      Дошел до целевого веса -43 кг. Препарат мунжаро...первый месяц продолжаю колоть добиваемся стабилизации веса -но питание врач вернула многие продукты из запрещенных при снижении веса(говядина, лосось, скумбрия, икра )со следущего месяца увеличим паузу между уколами.

      Самые полезные продукты запретили?

    • Наталия

      Сообщение #105580 от 20-01-2025 12:22:43



      Самые полезные продукты запретили?

      все, на чем прекрасно худеется)

    • Оксана

      Сообщение #105582 от 20-01-2025 12:23:21

      А что разрешили интер очень?

    • Yurii

      Сообщение #105601 от 20-01-2025 12:29:00



      Самые полезные продукты запретили?

      Нет наоборот опять разрешили ... раньше они считались слишком калорийными на протяжении терапии (временно)

    • Yurii

      Сообщение #105608 от 20-01-2025 12:31:41



      все, на чем прекрасно худеется)

      Не слышал что бы на говядине и скумбрии худели)))

    • Наталия

      Сообщение #105610 от 20-01-2025 12:32:02



      Не слышал что бы на говядине и скумбрии худели)))

      Я худею

    • Yurii

      Сообщение #105611 от 20-01-2025 12:33:55



      Я худею

      На самом деле не важно что кушать просто есле продукт калорийный то порция очень не большая должна быть. Мне рекомедовали сьедать больше кролика вместо стейка говяжего и палтус например вместо скумбрии и лосося.