Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

SvetlanА

Сообщение #1001204 от 10-07-2026 09:01:56

Белок выводится , железо на нулях .. цинк на нулях .. печеночные ферменты все завышены .

Белка достаточно норму наедать. Железо поднимать можно и в процессе терапии. Печеночные явно не от уколов поднимаются.

СЛ

Сообщение #1001260 от 10-07-2026 09:32:22

9 дней отпуска. Все включено, ни чего не исключено,-900 грамм.

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1001263 от 10-07-2026 09:33:59

9 дней отпуска. Все включено, ни чего не исключено,-900 грамм.

Супер 👍 а то мне тожр скоро предстоит 😁

Наталья✨

Сообщение #1001276 от 10-07-2026 09:38:13

Супер 👍 а то мне тожр скоро предстоит 😁

Ох как мне хочется стать на весы)) но слава богу их здесь нет🤭..

🩷𝓛𝔂𝓪𝓛𝓮𝓷'𝓴𝓪🩷

Сообщение #1001279 от 10-07-2026 09:39:00

Ох как мне хочется стать на весы)) но слава богу их здесь нет🤭..

А когда получится?.😁

Наталья✨

Сообщение #1001280 от 10-07-2026 09:39:31

18 только

Наталья✨

Сообщение #1001281 от 10-07-2026 09:39:44

А когда получится?.😁

18 только

Анастасия

Сообщение #1001287 от 10-07-2026 09:42:18

Но вот 9 дней отпуска - все вкл. Привезла 1.6 кг. Это колясь. Завтрак, обед, ужин, алко. За 4 дня по приезду все ушли. Вернула вес до отпуска

Тоже собираюсь в отпуск . Интересно , как у меня вес будет расти за 7 дней все вкл🤣

Olga

Сообщение #1001303 от 10-07-2026 09:45:28

Но вывод - если пытаться полноценно - кг прилипают назад

Это с перебором), полноценно это сбалансировано, достаточно чтобы вес не рос.👌

Olga

Сообщение #1001319 от 10-07-2026 09:56:58

Ну мы же пьем от давления препараты пожизненно, еще какие-то тоже. Я не говорю про пожизненно уколы конечно, но сколько я эндокринологов слушала, все говорят, терапия минимум 9 мес, если отката не хотим. За 3-5 мес мы научились обманывать организм по питанию, но не научились правильно питаться. Не привыкли. Уходим на поддержание, снижаем дозы, привыкаем. Потом отменяем.

Смешные эндокринологи какие-то...🤦 Я всю жизнь пытаюсь приучить организм питаться разумно и достаточно, прививать здоровые/полезные привычки, но к препарату пришла в 110кг... Уже год поддерживаю вес на 2,4мг семаглутида, последние 3месяца колю 3мг и подумываю о повышении дозы, т.к. начала есть лишнее... И это верхняя граница ИМТ...