Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 20

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • D..

      Сообщение #65726 от 25-12-2024 02:58:13

      Я 1.69 и вешу 59 кг, но так тонко, как на этом фото не выгляжу.. Склоняюсь к тому, что вот эти 10 см разницы в росте дают такой вид

    • М С

      Сообщение #65728 от 25-12-2024 03:04:03



      Я 1.69 и вешу 59 кг, но так тонко, как на этом фото не выгляжу.. Склоняюсь к тому, что вот эти 10 см разницы в росте дают такой вид

      Я мелкая, и я так стройно в 49 не выгляжу)

    • Алиса

      Сообщение #65783 от 25-12-2024 06:31:29

      Всем доброго утра Если считается дойти до своего веса и остаться на нём - тогда я с мая месяца свои 52 кг иду с 75 кг! Через 6 месяцев без уколов ( был первый опыт) набрала 6 кг за 6 месяцев , жор был как не в себя! Второй заход на снижение веса с января 2024 года - сейчас 52 кг иду к 49 кг, почему ? Именно такой вес? Мне 51, рост 155 , менопауза И мне теперь надо не просто вес а именно мышечную массу!!!! Я все ещё на препарате! Пока каждую неделю на 0.5, как будет 49 кг останусь на поддерживающей 0.25 ( 0.375) и не каждую неделю, опыт есть!

    • Мила

      Сообщение #65805 от 25-12-2024 07:24:02



      Я мелкая, и я так стройно в 49 не выгляжу)

      Тут уже как то обсуждали, что вес , рост , возраст имеют значение, и даже один и тот же рост и вес на разных людях смотрятся по разному)

    • Yurii

      Сообщение #65988 от 25-12-2024 10:25:24



      Я мелкая, и я так стройно в 49 не выгляжу)

      Зависит еще и от мышечного каркаса и плотность костей.кол -во воды. Нужно время от времени проходить анализатор тела который показывает эти показатели.

    • Лина

      Сообщение #65997 от 25-12-2024 10:32:41



      Всем доброго утра Если считается дойти до своего веса и остаться на нём - тогда я с мая месяца свои 52 кг иду с 75 кг! Через 6 месяцев без уколов ( был первый опыт) набрала 6 кг за 6 месяцев , жор был как не в себя! Второй заход на снижение веса с января 2024 года - сейчас 52 кг иду к 49 кг, почему ? Именно такой вес? Мне 51, рост 155 , менопауза И мне теперь надо не просто вес а именно мышечную массу!!!! Я все ещё на препарате! Пока каждую неделю на 0.5, как будет 49 кг останусь на поддерживающей 0.25 ( 0.375) и не каждую неделю, опыт есть!

      Не каждую неделю это как именно делать? У меня пока первый укол, прошло 10 дней второй не делала, аппетит и так нет.

    • Yurii

      Сообщение #66072 от 25-12-2024 11:18:36

      У вас все хорошо -много мышц и мало жира ви думаю шикарно выглядите

    • М С

      Сообщение #66075 от 25-12-2024 11:20:17



      У вас все хорошо -много мышц и мало жира ви думаю шикарно выглядите

      Спасибо большое! ☺️ Думаю, сейчас показатели еще постепенно улучшатся, как начну спортом заниматься)

    • Olqa

      Сообщение #66145 от 25-12-2024 12:29:44



      Урра я все выпускник, с 87 до 59,начала с 1 июля, поставила цель до нового года 59, чувствую себя отлично побочек никаких нет, снижаю дозу

      Вы на сколько снижает? И появляется жор снова?

    • Оксана

      Сообщение #66489 от 25-12-2024 18:18:47



      Вы на сколько мл. снижаете? И появляется жор снова?

      На 0.25 нет не появляется

    • Елена

      Сообщение #66596 от 25-12-2024 20:29:47



      Знаю. Это конечно очень дорого. Плюс пока найдёшь своего... не решаюсь. Недавно записалась просток крутом психологу . 7000 р просто по ветру. Толку НОЛЬ от консультации. Хотя она такая крутая якобы..и на тв её зовут и тд

      Я работаю с психологом, простым, обычным. Цена намного ниже. Нравится, но нужно и самой работать, домаху делать, дневничок вести, иногда подбешивает) А куда деваться)

    • Эля

      Сообщение #66814 от 25-12-2024 23:17:13



      Спасибо большое! ☺️ Думаю, сейчас показатели еще постепенно улучшатся, как начну спортом заниматься)

      А как удалось сохранить мышцы, питанием или как? Я похудела за три месяца на 8 кг и уже чувствую дряблость 😢

    • М С

      Сообщение #66834 от 25-12-2024 23:27:50



      А как удалось сохранить мышцы, питанием или как? Я похудела за три месяца на 8 кг и уже чувствую дряблость 😢

      Если честно, я не стремилась мышечную массу как-то сохранять, только много ходила (реально много, когда у меня «сезон», я в районе ста километров в неделю точно прохожу, чтобы калории тратить и отвлекаться от жевания со скуки) и ела много белка (потому что от него я чувствую бОльшую сытость, и мне белковая еда вкуснее. Что в итоге сыграло, это или генетика, не знаю(

    • Эля

      Сообщение #66846 от 25-12-2024 23:37:50



      Если честно, я не стремилась мышечную массу как-то сохранять, только много ходила (реально много, когда у меня «сезон», я в районе ста километров в неделю точно прохожу, чтобы калории тратить и отвлекаться от жевания со скуки) и ела много белка (потому что от него я чувствую бОльшую сытость, и мне белковая еда вкуснее. Что в итоге сыграло, это или генетика, не знаю(

      Спасибо за ответ🌹

    • Анжелика

      Сообщение #66933 от 26-12-2024 00:27:38



      На 0.25 нет не появляется

      Скажите, максимальная доза же была больше, чем 0,25? Или вы весь вес потеряли на 0,25? Или кололи больше, несмотря на то, что 0,25 не появляется аппетит? Или худели на бОльшей дозе, но после достижения результата оказалось, что 0,25 достаточно? Простите, но очень важно разобраться и учесть Ваш замечательный опыт ❤️

    • Оксана

      Сообщение #67954 от 26-12-2024 20:38:18



      Скажите, максимальная доза же была больше, чем 0,25? Или вы весь вес потеряли на 0,25? Или кололи больше, несмотря на то, что 0,25 не появляется аппетит? Или худели на бОльшей дозе, но после достижения результата оказалось, что 0,25 достаточно? Простите, но очень важно разобраться и учесть Ваш замечательный опыт ❤️

      Нет я с 0.25 подняла до 1 потом обратно

    • Виктория

      Сообщение #68249 от 27-12-2024 06:26:17

      Добрый день!подскажите через сколько кто почувствовал снижение аппетита?пошла вторая неделя дозировка 0.25 семавик не чувствую ни каких изменений

    • Oni

      Сообщение #68261 от 27-12-2024 06:33:31



      Добрый день!подскажите через сколько кто почувствовал снижение аппетита?пошла вторая неделя дозировка 0.25 семавик не чувствую ни каких изменений

      Пожалуйста, перенесите свой вопрос в ветку новичков или соответствующего препарата, соблюдайте тематику веток

    • Эвелина

      Сообщение #68398 от 27-12-2024 09:42:33

      Девочки я новенькая, сделала один укол по 0,25, есть не хочется, если только как птичка, я прочитала много сообщений что многие боятся начать поправляться, но это сидит у нас в голове, вы похудели по хорошели. Полюбите свое тело и опять же придерживайтесь того питания которое было. Так много хочется написать, место не хватит 🫶🏻

    • Martinika

      Сообщение #68505 от 27-12-2024 11:29:09



      Девочки я новенькая, сделала один укол по 0,25, есть не хочется, если только как птичка, я прочитала много сообщений что многие боятся начать поправляться, но это сидит у нас в голове, вы похудели по хорошели. Полюбите свое тело и опять же придерживайтесь того питания которое было. Так много хочется написать, место не хватит 🫶🏻

      Новенькие пишут в новичках. А здесь выпускной. Здесь девочки и мальчики ролюбили себя, похудели и хвалятся результатами. П

    • Инна

      Сообщение #68810 от 27-12-2024 18:03:41

      Вторую неделю без уколов, и + 1 кг. А впереди НГ. Вес 54 при росте 160. Никогда не весила много, но перестроиться в питании не удалось. Колола 6 месяцев по 0.5.Как то так.

    • Olga

      Сообщение #68874 от 27-12-2024 19:24:27

      Всем добрый вечер! Мне 59 лет, первоначальный вес 85. На уколах с сентября, сейчас вес 63 кг. В начале были побочки теперь нет. Чувствую себя прекрасно. Доза 1.9

    • Анжелика

      Сообщение #69060 от 27-12-2024 22:44:46



      Всем добрый вечер! Мне 59 лет, первоначальный вес 85. На уколах с сентября, сейчас вес 63 кг. В начале были побочки теперь нет. Чувствую себя прекрасно. Доза 1.9

      Смотрю Ваш профиль. Это реально фото все в 59 лет?

    • Julia

      Сообщение #69080 от 27-12-2024 23:14:01

      Это редкая побочка от уколов

    • Iris

      Сообщение #69086 от 27-12-2024 23:20:01

      Дамы, болтать в болталку

    • Анжелика

      Сообщение #69098 от 27-12-2024 23:32:36



      Всем добрый вечер! Мне 59 лет, первоначальный вес 85. На уколах с сентября, сейчас вес 63 кг. В начале были побочки теперь нет. Чувствую себя прекрасно. Доза 1.9

      Ольга, пойдемте в болталку?

    • Пелагея 🌀

      Сообщение #71210 от 30-12-2024 09:02:28

      Девчата всем доброе, я скинула 6кг за 6 недель с дозировками 0,12 и 0,25. Побочки были адовы, самое не приятное это слабость что голову помыть было событием, ну и конечно мой друг был унитаз уж простите. Я не колю уже 2 месяца, а вес ещё уходит, нет больше тяги к сладкому вообще, иногда рпп подкидывается но обьедаться хочется на выбор чем то а не как раньше все подряд. Раньше со стулом были проблемы, теперь чуть поела побольше чем нужно и через 5 минут уже в дамской комнате. Мой вес был 76, сейчас уже 66, 4кг ушло без Семавика уже.

    • Наталья

      Сообщение #71219 от 30-12-2024 09:18:57

      Какие то сказки! Это у вас чисто индивидуальная реакция

    • Наталья

      Сообщение #71220 от 30-12-2024 09:19:17

      Я потеряла 20 кг за пол года

    • Наталья

      Сообщение #71221 от 30-12-2024 09:20:06

      А теперь тишина, уже 1,5 колю и Семавик некст и тихо 2 месяца