Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 142

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Валантрэ

      Сообщение #792175 от 04-02-2026 11:57:14



      Интересно, а есть тут кто, что на поддержании продолжали худеть?

      Да, я понизила дозу и на ней еще 3 кг скинула, на поддержании уже 4 месяца, смогла обратно набрать только 1,5 кг, выше не поднимается, хочу еще 1 хотя бы нарастить, но пока аппетит не растет и порции оч трудно больше сделать)

    • Людмила ♐

      Сообщение #792204 от 04-02-2026 12:02:41



      Да, я понизила дозу и на ней еще 3 кг скинула, на поддержании уже 4 месяца, смогла обратно набрать только 1,5 кг, выше не поднимается, хочу еще 1 хотя бы нарастить, но пока аппетит не растет и порции оч трудно больше сделать)

      А вы на чем?

    • Валантрэ

      Сообщение #792213 от 04-02-2026 12:04:59



      А вы на чем?

      Семаглутид, сейчас на 1 мг на поддержке, уходила с макс дозы 2,4 мг

    • Olga

      Сообщение #792221 от 04-02-2026 12:08:31



      Семаглутид, сейчас на 1 мг на поддержке, уходила с макс дозы 2,4 мг

      Мне ниже 1,5 опустить не удается, да и то начинаю подъедать на 5-6уколе... Сейчас опять подняла до 2мг... 😪

    • Валантрэ

      Сообщение #792234 от 04-02-2026 12:11:34



      Мне ниже 1,5 опустить не удается, да и то начинаю подъедать на 5-6уколе... Сейчас опять подняла до 2мг... 😪

      Начинается набор веса? Я как раз этого боялась, поэтому сижу и на 1 мг так долго, проверяю, вдруг жор начнется

    • Olga

      Сообщение #792589 от 04-02-2026 13:47:19



      Начинается набор веса? Я как раз этого боялась, поэтому сижу и на 1 мг так долго, проверяю, вдруг жор начнется

      Именно... 😪 Но я держу руки на пульсе. ✊

    • Ольга

      Сообщение #792601 от 04-02-2026 13:50:41



      Семаглутид, сейчас на 1 мг на поддержке, уходила с макс дозы 2,4 мг

      А Вы опустите чуток и все получится

    • Валантрэ

      Сообщение #792615 от 04-02-2026 13:54:13



      А Вы опустите чуток и все получится

      думала об этом, решила еще 4 недели на 1 мг посижу, посмотрю за весом)

    • Ольга

      Сообщение #792619 от 04-02-2026 13:55:32



      думала об этом, решила еще 4 недели на 1 мг посижу, посмотрю за весом)

      Он уже не поднимется. Вы 4 месяца на ней. Чтобы чуток поднялся, а может и не поднимется, можно чуточку опустить.

    • Ольга

      Сообщение #792625 от 04-02-2026 13:57:28



      думала об этом, решила еще 4 недели на 1 мг посижу, посмотрю за весом)

      Я прям по грамульке опускала. С 0.5, потом 0.4, потом 0.3. на них вес ещё уходил, потом на минималку переехала. На ней вот недавно на кило поднимался вес (у нас месяц стояли сильные морозы) думаю с этим связано, сейчас опять откатился, дозу не поднимаю.

    • Natalya

      Сообщение #792630 от 04-02-2026 13:59:39

      Здравствуйте, похудела на ВЭ на 21 кг, дошла до дозы 1,7, сейчас колю 1, подскажите, сколько по времени можно ее колоть? Планирую постепенно снижать до минимальной дозы.

    • Irina

      Сообщение #792631 от 04-02-2026 13:59:44



      думала об этом, решила еще 4 недели на 1 мг посижу, посмотрю за весом)

      Если поднять вес нужно, значит нужно дозу лекарства снизить, по идее. Я с 10 Седжаро дошла до 2.5. Как раз попала в новогодние. Ооо, вспомнила свою тягу поджирать вкусняшки))). Уже 2 раза уколола 5мг и снова я молодец, скинула все наетое за праздники.

    • Валантрэ

      Сообщение #792632 от 04-02-2026 13:59:53



      Он уже не поднимется. Вы 4 месяца на ней. Чтобы чуток поднялся, а может и не поднимется, можно чуточку опустить.

      на 1 мг не 4 месяца, скорее чуточку больше 2 месяцев, но все таки вес же вырос, был 51,3 кг, сейчас скорее 52,7, вдруг это он - жор))) а на вас при похудении такие малые поднятия доз действовали? на меня нет, к сожалению, только резкий подъем как в инструкции, а все эти половинчатые дозы мимо(

    • Валантрэ

      Сообщение #792651 от 04-02-2026 14:04:15



      Здравствуйте, похудела на ВЭ на 21 кг, дошла до дозы 1,7, сейчас колю 1, подскажите, сколько по времени можно ее колоть? Планирую постепенно снижать до минимальной дозы.

      есть исследования, где рекомендуют по 4 недели колоть одну дозу и потом снижать дальше, я по своему опыту скорее бы 5 недель рекомендовала, тогда точно будет уверенность, что в вас именно та доза, которую вы колите) на одной дозе можно долго сидеть, нет ограничений, препарат вообще для пожизненного приема предназначен

    • Natalya

      Сообщение #792656 от 04-02-2026 14:04:57



      есть исследования, где рекомендуют по 4 недели колоть одну дозу и потом снижать дальше, я по своему опыту скорее бы 5 недель рекомендовала, тогда точно будет уверенность, что в вас именно та доза, которую вы колите) на одной дозе можно долго сидеть, нет ограничений, препарат вообще для пожизненного приема предназначен

      Спасибо!

    • Валантрэ

      Сообщение #792659 от 04-02-2026 14:05:29



      Если поднять вес нужно, значит нужно дозу лекарства снизить, по идее. Я с 10 Седжаро дошла до 2.5. Как раз попала в новогодние. Ооо, вспомнила свою тягу поджирать вкусняшки))). Уже 2 раза уколола 5мг и снова я молодец, скинула все наетое за праздники.

      я лично для себя предпочитаю политику тише едешь, меньше скачков веса)))

    • Irina

      Сообщение #792679 от 04-02-2026 14:11:01



      я лично для себя предпочитаю политику тише едешь, меньше скачков веса)))

      Я просто думала, после НГ вообще перестать колоть. Но проснувшийся жор на сладкое даже на 2.5мг меня остановил).

    • Валантрэ

      Сообщение #792689 от 04-02-2026 14:14:05



      Я просто думала, после НГ вообще перестать колоть. Но проснувшийся жор на сладкое даже на 2.5мг меня остановил).

      я для себя решили, что после того как найду дозу мин на которой вес будет стабильно стоять, буду полгода точно колоть, а может и больше, вот такой у меня план капкан)

    • Olga

      Сообщение #793202 от 04-02-2026 17:04:17



      Здравствуйте, похудела на ВЭ на 21 кг, дошла до дозы 1,7, сейчас колю 1, подскажите, сколько по времени можно ее колоть? Планирую постепенно снижать до минимальной дозы.

      Сколько нужно, сколько хотите.

    • Арина Елькина

      Сообщение #793503 от 04-02-2026 18:18:13

      Я закончила принимать в начале января. Вернулся аппетит, но не супер жор, просто как у обычных людей. Если иметь под рукой правильную пищу то все отлично Вернулись отеки. Откуда на 3 кг и все

    • Арина Елькина

      Сообщение #793505 от 04-02-2026 18:18:30

      У кого какие еще результаты?

    • Elina

      Сообщение #793510 от 04-02-2026 18:21:02



      Я закончила принимать в начале января. Вернулся аппетит, но не супер жор, просто как у обычных людей. Если иметь под рукой правильную пищу то все отлично Вернулись отеки. Отекла на 3 кг и все

      Пейте больше воды. Отёки должны уйти

    • Irina

      Сообщение #793521 от 04-02-2026 18:23:18



      Я закончила принимать в начале января. Вернулся аппетит, но не супер жор, просто как у обычных людей. Если иметь под рукой правильную пищу то все отлично Вернулись отеки. Отекла на 3 кг и все

      3кг за месяц? Через месяц приходите, пожалуйста).

    • Арина Елькина

      Сообщение #793530 от 04-02-2026 18:25:50

      😂😂😂😂😂

    • Арина Елькина

      Сообщение #793532 от 04-02-2026 18:25:56



      3кг за месяц? Через месяц приходите, пожалуйста).

      Много😂

    • Арина Елькина

      Сообщение #793533 от 04-02-2026 18:26:14

      Кто сколько набрал короче после отмены?

    • Ekaterina

      Сообщение #795074 от 05-02-2026 05:48:05

      Добрый день. А есть тут те кто на поддержании продолжает колоть раз в неделю свою последнюю дозу? Я на поддержании 3 месяца. Колю минимальную дозу тирзетты (на ней и сбросила нужные 12 кг). Доза перестала действовать. Просыпается мой обычный адский аппетит, который я не могу контролировать. Хочу попробовать взять следующую дозу, но худеть не хочу. (Вес =рост -110) Есть у кого-то такой опыт? Опыт повышения поддерживающей дозы?

    • Ekaterina

      Сообщение #795078 от 05-02-2026 05:50:25

      Дополню, вес поднялся на 1,5 кг, для меня это много и паника.

    • Ekaterina

      Сообщение #795080 от 05-02-2026 05:51:20

      Планирую колоть препарат пожизненно, эндокринолог подтвердил такую необходимость. У меня очень высокий кардио риск и риск сахарного диабета.

    • Ольга

      Сообщение #795101 от 05-02-2026 06:40:55



      Планирую колоть препарат пожизненно, эндокринолог подтвердил такую необходимость. У меня очень высокий кардио риск и риск сахарного диабета.

      Если минимальная, то можете повысить чуточку, чтобы успокоился жор. Я планирую повышать, если начну подъедать. Тоже на минималке, но уже почти месяцев 7-8. Недавно вес на 1 кг подрос, сейчас опустился обратно. Дозу не пришлось повышать. (У нас месяц стояли сильные морозы) Ела более калорийную еду, и мёрзла много, как лишний вес скинула, стала опять мерзнуть. С этим и связываю поднятие веса. Вам советую просто поднять чуток.

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.