Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

    • Тема: Выпускной класс. Те кто успешно закончил худеть. | страница 141

    •  Перейти в Telegram для ответа
    • Валантрэ

      Сообщение #789786 от 03-02-2026 20:14:42



      Вот у меня та же ситуация, чуточку вверх идет вес , но пока что до 1кг . Не могу есть по норме , чаще меньше ем . Но интересно что ж будет дальше

      Я пока не буду дозу понижать точно, еще 4 недели, тогда получится на 1 мг 3 месяца буду и по итогам посмотрю, я не тороплюсь, хочу найти ту дозу препарата, на которой в течении 3 месяцев вес будет болтаться около цифры 54 кг и вот тогда начну от этого отсчитывать еще полгода, вот такой у меня план на долгосрок)

    • Ulianna

      Сообщение #789813 от 03-02-2026 20:21:17



      Я пока не буду дозу понижать точно, еще 4 недели, тогда получится на 1 мг 3 месяца буду и по итогам посмотрю, я не тороплюсь, хочу найти ту дозу препарата, на которой в течении 3 месяцев вес будет болтаться около цифры 54 кг и вот тогда начну от этого отсчитывать еще полгода, вот такой у меня план на долгосрок)

      3 месяца нормально, я 3 месяца на 1.7 и пошла на снижение

    • Валантрэ

      Сообщение #789833 от 03-02-2026 20:26:34



      3 месяца нормально, я 3 месяца на 1.7 и пошла на снижение

      Я худею с мая 24, с мая 25 сидела на 2,4 мг до ноября 25 и только потом пошла на снижение, всего похудела на 27 кг, вот с ноября 25 и начала снижать дозу, 1,7 мг проскочила за 5 недель и колю 1 мг уже 8 недель, хорошая экономия получается, если купить большой шприц, особенно по акции)

    • Ulianna

      Сообщение #789849 от 03-02-2026 20:29:31



      Я худею с мая 24, с мая 25 сидела на 2,4 мг до ноября 25 и только потом пошла на снижение, всего похудела на 27 кг, вот с ноября 25 и начала снижать дозу, 1,7 мг проскочила за 5 недель и колю 1 мг уже 8 недель, хорошая экономия получается, если купить большой шприц, особенно по акции)

      Я дошла до 2.4 ,смогла только 1 раз уколоть . Думала Богу душу отдам . Сейчас аппетита нет , когда хочется есть, даже радостно в душе . Но девчонки кто давно на поддержке, говорят мыщцы на 025 дозе , наливаются и немного округлости возвращаются

    • Olga

      Сообщение #789878 от 03-02-2026 20:34:48



      Девочки привет. Скажите кто на снижении , вес не идет вверх ☝️ прям что б , начать повышаться

      Значит снизили больше чем надо. Нужно как и на повышении каждую дозу по 4 недели колоть.

    • Валантрэ

      Сообщение #789879 от 03-02-2026 20:34:48



      Я дошла до 2.4 ,смогла только 1 раз уколоть . Думала Богу душу отдам . Сейчас аппетита нет , когда хочется есть, даже радостно в душе . Но девчонки кто давно на поддержке, говорят мыщцы на 025 дозе , наливаются и немного округлости возвращаются

      Я почти без побочек все это время, только запор))) но это у меня пол жизни))) а округление мышц на маленькой дозе может быть от того, что вода возвращается, я бы от округления не отказалась, особенно попы)))

    • Ulianna

      Сообщение #789910 от 03-02-2026 20:44:47



      Я почти без побочек все это время, только запор))) но это у меня пол жизни))) а округление мышц на маленькой дозе может быть от того, что вода возвращается, я бы от округления не отказалась, особенно попы)))

      Ахахаха попа да , округлость попосферы дело хорошее

    • Elina

      Сообщение #790855 от 04-02-2026 03:02:12



      Девочки привет. Скажите кто на снижении , вес не идет вверх ☝️ прям что б , начать повышаться

      В праздники позволила себе лишнего, да пошёл вверх. Сейчас снова в строю. Зависит от количества потребляемых калорий

    • Людмила ♐

      Сообщение #791036 от 04-02-2026 05:52:25

      Довочеи и мальчики, подскажите мне пожалуйста 🙏 колола семавик до дозы 1мг, потом перешла на седжаро 0.5 и закончила на 0.75. Дошла до своей цели, как мне теперь всё это удержать? Ставить семавик по 0.25?

    • SvetlanА

      Сообщение #791062 от 04-02-2026 06:16:34



      Довочеи и мальчики, подскажите мне пожалуйста 🙏 колола семавик до дозы 1мг, потом перешла на седжаро 0.5 и закончила на 7,5 Дошла до своей цели, как мне теперь всё это удержать? Ставить семавик по 0.25?

      А при чем тут семавик, если седжаро колите?

    • Людмила ♐

      Сообщение #791069 от 04-02-2026 06:23:15



      А при чем тут семавик, если седжаро колите?

      Значит нужно идти на снижение с седжаро? Я просто думала, если повышать седжаро можно после семавика, то и можно снижать семавиком после седжаро

    • Людмила ♐

      Сообщение #791071 от 04-02-2026 06:23:57

      как мне теперь колоть? 🙏 Постепенно в низ на седжаро?

    • SvetlanА

      Сообщение #791072 от 04-02-2026 06:24:36



      как мне теперь колоть? 🙏 Постепенно в низ на седжаро?

      Да. Как повышали, так и понижайте.

    • Людмила ♐

      Сообщение #791076 от 04-02-2026 06:27:38

      А могу я сейчас колоть седжаро, а потом на семавик уйти? Или нет

    • Elina

      Сообщение #791086 от 04-02-2026 06:33:59



      Довочеи и мальчики, подскажите мне пожалуйста 🙏 колола семавик до дозы 1мг, потом перешла на седжаро 0.5 и закончила на 7,5 Дошла до своей цели, как мне теперь всё это удержать? Ставить семавик по 0.25?

      Снижайте постепенно дозировку. Сначала побудьте на 5 мг. Колите дозу раз в неделю, потом раз в 10 дней, потом раз в 2 недели. Потом дозу 2,5 мг

    • Людмила ♐

      Сообщение #791108 от 04-02-2026 06:40:47



      Снижайте постепенно дозировку. Сначала побудьте на 5 мг. Колите дозу раз в неделю, потом раз в 10 дней, потом раз в 2 недели. Потом дозу 2,5 мг

      Спасибо)

    • Людмила ♐

      Сообщение #791109 от 04-02-2026 06:41:07



      Снижайте постепенно дозировку. Сначала побудьте на 5 мг. Колите дозу раз в неделю, потом раз в 10 дней, потом раз в 2 недели. Потом дозу 2,5 мг

      На седжаро?

    • Elina

      Сообщение #791119 от 04-02-2026 06:41:45



      На седжаро?

      Да, на седжаро

    • SvetlanА

      Сообщение #791129 от 04-02-2026 06:44:43



      А могу я сейчас колоть седжаро, а потом на семавик уйти? Или нет

      Зачем?

    • Людмила ♐

      Сообщение #791187 от 04-02-2026 07:17:30



      Зачем?

      Дешевле)

    • Ольга

      Сообщение #791235 от 04-02-2026 07:51:08



      Дешевле)

      Скорее всего не сработает, но бывает по разному. Вам не нужно было уходить на седжаро. Сначала снижайте на седжаро, а там посмотрите. Но может пойти набор веса.

    • Наталья

      Сообщение #791427 от 04-02-2026 08:36:03



      Довочеи и мальчики, подскажите мне пожалуйста 🙏 колола семавик до дозы 1мг, потом перешла на седжаро 0.5 и закончила на 7,5 Дошла до своей цели, как мне теперь всё это удержать? Ставить семавик по 0.25?

      если уходить на семаглутид ,то с 7.5 надо уходить на 1 мг .ну или дойти на седжаро до 2.5,а потом перейти на семавик 0.5 и потом снижать

    • Anna

      Сообщение #791433 от 04-02-2026 08:38:32



      Довочеи и мальчики, подскажите мне пожалуйста 🙏 колола семавик до дозы 1мг, потом перешла на седжаро 0.5 и закончила на 7,5 Дошла до своей цели, как мне теперь всё это удержать? Ставить семавик по 0.25?

      Можете попробовать уменьшить дозу Седжаро до 5 мг и поколоть ее пару месяцев так же раз в неделю. И понаблюдать, будет ли эта доза Вас держать и не будет ли последующего набора веса. Если будет - возвращаетесь на 7.5 на поддержание тогда и чуть увеличьте калораж.

    • Людмила ♐

      Сообщение #791775 от 04-02-2026 10:03:19

      Поняла, всем спасибо ❤️

    • Olga

      Сообщение #791908 от 04-02-2026 10:41:45



      А могу я сейчас колоть седжаро, а потом на семавик уйти? Или нет

      В чате кто-то так делал, помню, читала. Но сомнительно, что это рабочая схема. Сначала снизьте седжаро до 2,5, если получится длительно контролировать вес/питание, потом и решите. 😉

    • Alexandra

      Сообщение #791974 от 04-02-2026 10:59:02



      А могу я сейчас колоть седжаро, а потом на семавик уйти? Или нет

      Я знаю, что Виктория Юдина так хочет сделать. Пока она постепенно снижает дозы седжаро, потом длительно хочет на велгии находиться. Но она и начинала терапию уколами с велгии, затем седжаро, то есть сейчас она движется в обратном порядке. Насколько рабочая такая схема - я не знаю, буду наблюдать за опытом Виктории)

    • Людмила ♐

      Сообщение #791983 от 04-02-2026 11:00:27



      Я знаю, что Виктория Юдина так хочет сделать. Пока она постепенно снижает дозы седжаро, потом длительно хочет на велгии находиться. Но она и начинала терапию уколами с велгии, затем седжаро, то есть сейчас она движется в обратном порядке. Насколько рабочая такая схема - я не знаю, буду наблюдать за опытом Виктории)

      Хорошо, будем ждать Викторию, я пока на снижение с седжаро пойду)

    • Людмила ♐

      Сообщение #791992 от 04-02-2026 11:02:41

      Интересно, а есть тут кто, что на поддержании продолжали худеть?

    • Alexandra

      Сообщение #792004 от 04-02-2026 11:06:09



      Интересно, а есть тут кто, что на поддержании продолжали худеть?

      Конечно, есть такие. Потому что постепенно из своего дефицитного калоража выходят, вот и продолжают худеть.

    • Людмила ♐

      Сообщение #792065 от 04-02-2026 11:27:28



      Конечно, есть такие. Потому что постепенно из своего дефицитного калоража выходят, вот и продолжают худеть.

      Интересная схема. То есть, если я сейчас не доедаю, а потом буду есть чуть больше и при этом худеть? 🤔

    для возможности общения на форуме авторизуйтесь или перейдите в Telegram.