Форум для похудения: Оземпик, Квинсента, Семавик ...

Елена

Сообщение #226103 от 03-04-2025 07:07:09

Вы вафли из тунца как готовили?)

👆

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #226189 от 03-04-2025 08:16:19

У меня есть всё, кроме вафельницы 🤔 приобрести чтоль себе 🤔

Юля

Сообщение #226334 от 03-04-2025 09:20:09

Девочки, а как вы в вафельницах без масла готовите? К моей все прилипает без масла

Елена

Сообщение #226343 от 03-04-2025 09:21:56

Но тунцовые не брызгала, там сыр, он даёт достаточно жира

Ambush

Сообщение #226348 от 03-04-2025 09:22:43

Девочки, а как вы в вафельницах без масла готовите? К моей все прилипает без масла

У меня так раньше было. Я выяснила, что нужно чуть сбрызнуть маслом из спрея, там 1гр, положить и не трогать, не открывать раньше времени, когда образуется хорошая корочка, все отойдет)

Ирина

Сообщение #226491 от 03-04-2025 10:43:17

У меня сегодня тоже углеводы утром- каша с изюмом. 😋

Mari

Сообщение #226695 от 03-04-2025 13:08:10

Я всегда варила себе 11 пельменей. А вчера не смогла осилить. 9 только съела. Это прекрасно 😁

Олеся

Сообщение #226749 от 03-04-2025 14:04:35

У меня тоже сегодня углеводно жировая бомба😂 Орехи кешью, миндаль и немного кураги. Это вместо обеда) Калорийность этой горсти, как вся моя за сутки..

Юля

Сообщение #226763 от 03-04-2025 14:15:34

Зефир без сахара белорусский с агар ваниль Мануфактура Соколовских https://wildberries.ru/catalog/254203046/detail.aspx попробовала сейчас этот зефир, это просто потрясающе. Реально от сердца отрываю😅 всем сладкоежкам рекомендую на 100г 101 ккал всего!!! Очень вкусный свежий и мягкий

Мне не понравился этот зефир. На упаковке нет информации о производителе, о составе, о калорийности. Ничего. Вкус так себе. Но самое плохое, от него началась изжога. Пришлось выбросить.

Darya

Сообщение #226788 от 03-04-2025 14:24:43

Отличная табличка. Фэтсикрет тоже чудит. Интернет говорит про 28 ккал. Я не верю😉

Позавчера сгущёнка была на 45 калорий 😁

Анна

Сообщение #226802 от 03-04-2025 14:31:02

В составе чего только нет, а квашеная капуста на ужин....Вы счастливая, если утром без отёков будете 🙏❤️

Правила читали?

Анна

Сообщение #226803 от 03-04-2025 14:31:35

Позавчера сгущёнка была на 45 калорий 😁

Вышлите мне ее почтой, пожалуйста😁 ведро

Лариса

Сообщение #226825 от 03-04-2025 14:51:10

Любителям сгущёнки. Делаю овсяноблин с ней иногда).

Tanya

Сообщение #226837 от 03-04-2025 15:07:27

Мне не понравился этот зефир. На упаковке нет информации о производителе, о составе, о калорийности. Ничего. Вкус так себе. Но самое плохое, от него началась изжога. Пришлось выбросить.

Ну извините, вкусы у всех разные🤷‍♀ состав там на плёнке на наклейке должен быть,наверно вы не посмотрели и выкинули. Мне тоже много чего не нравится из еды, это нормально😁

Ирина

Сообщение #227136 от 03-04-2025 18:36:47

Картошечка пюре, овощи тушеные. Всё на чайном блюдечке😊 Калории не считаю, но отвес есть, поэтому пока не переживаю. Возможно прийдёт и у меня время следить за этим🤭

КаТи

Сообщение #227146 от 03-04-2025 18:51:32

Идеальные тарелочки для ужина 👍

Лариса

Сообщение #227149 от 03-04-2025 18:52:19

Идеальные тарелочки для ужина 👍

Только сушняк теперь Прям носом чую плюс утром🤣

Лариса

Сообщение #227150 от 03-04-2025 18:53:05

Идеальные тарелочки для ужина 👍

Это на троих 😀

Ксения

Сообщение #227201 от 03-04-2025 19:42:04

Всем привет) Одолели меня сомнения) на ужин стейк стриплойн от Веско, калорийность указана 170ккал на 100грамм, на стейк 200грамм всего 340 кк. Сомнения в чем у меня, вот отварная говядина например по калоризатору 250+ ккал, как же у всех стейков в целом калорийность 150-170 ккал?) Производители занижают?)

Лена

Сообщение #227204 от 03-04-2025 19:48:25

Днём наела на ≈700кк Ушли гулять с детьми, позже в магазине увидела мимозу, и таааак её захотелось. Купила лоточек домой. Отделила себе в тарелку, весы показали 230гр 🥲 думаю ну у меня не супер сытный день, а лягу спать я поздно, так что сойдёт, вписываюсь. Пока ела искала в фс её, так как на лотке ноль обозначений, взяла за основу самую кк оттуда, и что там, а там почти 300 кк за 100гр, а у меня в тарелке ого-го было Сказать что я обалдела, это мало сказать! Чувтвуюу это была моя последняя мимоза в году 😂😂

Ксения

Сообщение #227226 от 03-04-2025 20:30:32

спасибо большое❤️

｡｡ 🎀 𝑀𝒶𝓇𝒾𝓎𝒶 🎀 ｡｡

Сообщение #227243 от 03-04-2025 20:54:11

Я тоже себе в итоге купила) чудесная вещь)))

Anna

Сообщение #227259 от 03-04-2025 21:05:44

Днём наела на ≈700кк Ушли гулять с детьми, позже в магазине увидела мимозу, и таааак её захотелось. Купила лоточек домой. Отделила себе в тарелку, весы показали 230гр 🥲 думаю ну у меня не супер сытный день, а лягу спать я поздно, так что сойдёт, вписываюсь. Пока ела искала в фс её, так как на лотке ноль обозначений, взяла за основу самую кк оттуда, и что там, а там почти 300 кк за 100гр, а у меня в тарелке ого-го было Сказать что я обалдела, это мало сказать! Чувствую это была моя последняя мимоза в году 😂😂

Я делала на днях, только тунец кислит, в сл раз горбушу возьму, ккал чуть больше

Елена

Сообщение #227264 от 03-04-2025 21:06:50

У меня есть всё, кроме вафельницы 🤔 приобрести чтоль себе 🤔

Я так аэрогриль хотела,чёт как то стоит,хотя вещь реально классная,теперь у всех вафли,мне тоже надо😂🙈

Anna

Сообщение #227268 от 03-04-2025 21:10:16

Идея отличная! Попробую в мультипекаре такие сделать 🤔

Лена

Сообщение #227272 от 03-04-2025 21:11:27

Поделитесь рецептом, хочу попробовать

Виктория

Сообщение #227273 от 03-04-2025 21:11:38

А где можно рецепт найти?

💙Alevtinka💙

Сообщение #227276 от 03-04-2025 21:14:11

Да, просто капусту потушить с морковью, луком,чесноком в томатной пасте, как на обычные пирожки. Нарежьте полосками лаваш. Начинку закрутить в лаваш треугольником и поджарить на сковороде с минимальным количеством масла

Лена

Сообщение #227278 от 03-04-2025 21:15:48

Да, просто капусту потушить с морковью, луком,чесноком в томатной пасте, как на обычные пирожки. Нарежьте полосками лаваш. Начинку закрутить в лаваш треугольником и поджарить на сковороде с минимальным количеством масла

Всё упирается в "как на обычные пирожки" я не делаю пирожки ни обычные, ни необычные 😂 А тут увидела, и захотелось 😁 Спасибо за рецепт.

Ирина

Сообщение #227281 от 03-04-2025 21:19:01

Да, просто капусту потушить с морковью, луком,чесноком в томатной пасте, как на обычные пирожки. Нарежьте полосками лаваш. Начинку закрутить в лаваш треугольником и поджарить на сковороде с минимальным количеством масла

Блин. А можно не жарить, а в духовку, смазав яйцом. Точно. Спасибо за подсказку что сделать